كيف تكون حقا مانح هدية عظيم

كأطفال ، نقضي الكثير من الوقت في التعلم - وغالبًا ما نتعلم - كيفية الحصول على هدية. هذا بالتأكيد الأفضل. لقد شاهدت مقاطع فيديو منزلية لطفلي البالغ من العمر خمس سنوات وهو يقدم حفلات استقبال باهتة في عيد ميلاد و هدايا عيد الميلاد بسبب الافتقار المطلق إلى اللباقة ، وهم غير مرتاحين للغاية. أنا سعيد لأنني تعلمت الطرق. لكنني ، مثل كثيرين ، لم أتعلم أبدًا كيفية تقديم الهدايا ، وهذا عار. لأن معرفة كيفية العثور على هدية عظيمة وتقديمها هي مهارة أساسية في الحياة.

هدية الهدية تعلمك كيف تكون وقور فيما تختاره لشخص ما ، وكيفية استخدام فعل العطاء كفرصة للنظر في منظور شخص آخر. بعبارة أخرى ، إنه فعل تعاطف. هذا لا يفيد فقط في عالم الخير للشخص الذي يتلقى الهدية. كما أنها إيجابية نفسية لجميع المعنيين.

عقلية العطاء

"العطاء ينشط تحيزنا الأمثل ، أو ما أحب أن أسميه طبيعتنا" السلكية من أجل الحب ", إطلاق سلسلة من الاستجابات الفيزيولوجية العصبية الإيجابية التي تزيد من ذكائنا وحكمتنا وطول عمرنا "، كما تقول الدكتورة كارولين ليف ، مؤلفة كتاب فكر ، تعلم ، انجح. "في الواقع ، العطاء في الحب ينشط التحول الجيني الذي يزيد عقلنا صمود، لمساعدتنا على مواجهة تحديات الحياة ".

العواطف ، تقول د. ليف ، معدية بشكل أساسي. سوف تنعكس الإثارة التي تعرضها كمانح هدية لك من قبل الشخص الذي يتلقى الهدية ، مما يخلق حلقة ردود فعل لا نهائية من الإيجابية التي تقوي الرابطة بينكما.

"نحن نزدهر في العمق ، علاقات هادفة "والاتصال" ، كما يقول الدكتور ليف ، "والذي له تأثير إيجابي على تريليونات الخلايا في الدماغ والجسم."

أن تصبح مانحًا رائعًا للهدايا يتطلب الخروج من نفسك ، ويتطلب الخروج من نفسك تحولًا في منظور ما يريده الآخرون. سوزان بيلجي باولسكي وجيمس أو. Pawelski ، مؤلفو سعداء معًا: استخدام علم النفس الإيجابي لبناء حب يدوم, تطبيق نموذج مختلف من تعاطف لتقديم الهدايا ، تدور حول القاعدة الذهبية التي يطلقون عليها القاعدة الأرسطية: "معاملة الآخرين كأفضل ذواتهم تريد منا أن نتعامل معهم."

"هذه القاعدة تشجعنا على التركيز على الخير الذي نراه في الآخرين ومعاملتهم بطريقة تساعدهم على تنمية هذا الخير وتصبح أفضل" ، كما يقولون. "لذلك ، عندما يتعلق الأمر بتقديم الهدايا ، يمكننا أن نسأل أنفسنا: ماذا تريد افضل انفسهم؟ ما هي قيمهم؟ الأهداف؟ أحلام؟وأضافوا أنه يجب علينا التفكير في هذه الأسئلة ومن ثم تقديم هدية تتماشى مع أفضل ما لديهم.

الهدف النهائي لمانح الهدايا

ليس هناك وقت أفضل لممارسة تقديم الهدايا الأرسطية أكثر من فترة الأعياد. ومع ذلك ، عندما أحاول - وأنا متأكد من كثيرين آخرين - الدخول في عقلية الشخص المهم ، يمكن أن يتضاءل بسبب ضخامة المهمة والافتراض الذي قد ينطوي عليه. ما يتبادر إلى الذهن كل عام هو حلقة عيد الميلاد من 30 صخرة ترى ليز وهي تتبادل هدايا الأصدقاء مع جاك لأول مرة ، فقط لتكتشف أن هذا نشاط تنافسي للغاية بالنسبة له. يقول مساعد جاك: "إنه أفضل مانح هدايا في العالم". "حاولت مرة. اشتريت له زجاجة زيت زيتون 95 دولارًا. في المقابل ، أخرج أختي من سجن في كوريا الشمالية ".

لكن لا يجب أن يكون الأمر بهذه التعقيد. تتم صياغة أساسيات تقديم الهدايا الجيدة في تعديلات أساسية جدًا في المواقف ، وكذلك في التضحية ببعض توقعاتك الخاصة حول كيفية تقديم الهدايا.

تقول سوزان ج. Groner ، مؤسس The Parenting Mentor ، مؤلف الأبوة والأمومة: 101 طريقة لتهزّ عالمك: استراتيجيات بسيطة للأبوة والأمومة بالعقلانية والفرح. "إذا تخيلت نفسك غاضبًا ، فهذا توقع. الهدية الحقيقية هي شيء يمكن أن يفعله المتلقي بما يحلو له. يمكنها إقراضها لأصدقائها ، ويمكنها إعادة بيعها ، ويمكنها قطعها إذا اختارت ذلك ".

لكن توقع نوع معين من الاستخدام ليس هو التوقع الوحيد الذي يمكن أن يفسد تجربة تقديم الهدية. يجب أن تتأكد أيضًا من تجنب النظرة القضائية ، حتى لو كانت غير مقصودة ، على الهدايا قد يطلب شخص ما لنفسه ، ويتبنى عدم الواقعية المتأصلة في تقديم الهبة التقليد. هذا صحيح بشكل خاص مع الأطفال ، يلاحظ Groner.

تقول: "لا يشعر الأطفال بالرضا إذا اعتقدوا أنك لا تحب الأشياء التي يريدونها". "إذا كان لديك قلق أو سؤال حول عنصر معين في قائمة الرغبات ، فحاول سؤال طفلك عنه. "لقد نظرت إلى قائمتك ، حبيبتي. ما الذي يعجبك حقًا عن كلب الشيواوا في نهاية المطاف؟ "عندما تدعو طفلك للتحدث عما يريده ، فإنك تساعده على التفكير في خياراته".

أن تصبح مانحًا رائعًا للهدايا هو أيضًا مسألة توسيع شكل الهدية. تكون أي هدية ذات مغزى عندما تضفي عليها المعنى ، ولكن قد يكون من المفيد أيضًا التفكير في الهدايا "التجريبية". “

في عائلتي ، غالبًا ما نستخدم تقديم الهدايا كفرصة للقيام بشيء خاص كعائلة أو للأطفال لتجربة نشاط لم يسبق لهم القيام به من قبل "، كما يقول جرونر. "ربما يذهب الجميع إلى السيرك أو إلى عرض ما - شارع سمسم لايف، أو مجمدة على الجليد. للأطفال الأكبر سنًا ، ماذا عن التذاكر لمشاهدة فرقة مفضلة؟ سنة واحدة ذهبت عائلتي بأكملها لإطلاق النار على السكيت! التطلع إلى حدث ما والذكريات التي يولدها توسع من متعة العطاء ".

لا يلزم أن يكون هذا حدثًا جماعيًا كبيرًا ، إذا كان هذا الشيء باهظ التكلفة. عائلتي من أشد المعجبين بما نطلق عليه "هدايا الوقت" - مما يمنح شخصًا ما الفرصة للقيام بشيء صغير ولكنه مهم معًا مثل عشاء مطبوخ في المنزل وماراثون سينمائي.

في النهاية ، ما يجعلك مانحًا ماهرًا للهدايا هو كيفية تقديم هدية. كل عائلة لها اختلاف التقليد خلال الأعياد. يجلس البعض في دائرة صباح عيد الميلاد ويذهبون واحدًا تلو الآخر ، وبالنسبة للبعض فهو مجاني للجميع ، وبالنسبة للآخرين ، فإن الأمر يتعلق بالعثور على أشخاص على مدار اليوم ومنحهم هديتهم في ذلك الوقت.

لكن ما يهم هذا الموسم هو أنك تأخذ الوقت ، بغض النظر عن الوقت الحاضر ، للتواصل مع شخص تهتم به: "كنت أفكر فيك عندما انتهيت من هذا ، وأنا أفكر فيك الآن."