يجب على كل رجل أن يغسل وجهه كل يوم. هذه هي أهم خطوة على الإطلاق العناية بالبشرة روتيني لأنه يساعد على إزالة الأوساخ وتراكم المنتجات الزيتية والشوائب. كل هذه العوامل تساهم في مشاكل البشرة مثل التشققات وانسداد المسام. بسيطا بما فيه الكفاية؟ إنها. ولكن أيضًا ، من السهل جدًا الفشل هناك.
هناك طريقة صحيحة لغسل وجهك والكثير من الأخطاء التي يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك على طول الطريق - مثل الاستخدام القاسي المنتجات ، كشط بشرتك المغسولة حديثًا بمنشفة خشنة ، أو مجرد رش الماء الذي لن يفعل شيئًا في الجميع. باتباع هذه الخطوات الست البسيطة ، يمكنك التأكد من نظافة وجهك ومظهره في أفضل حالاته.
1. اغسل يديك
تأكد من نظافة يديك قبل غسل وجهك. يمكن أن تنقل يديك الأوساخ والبكتيريا والزيوت إلى وجهك ، مما يؤدي إلى مشاكل الجلد المذكورة أعلاه. استخدم دائمًا الماء والصابون لتنظيف يديك قبل غسل وجهك.
2. استخدم المنظف المناسب لنوع بشرتك
قد يبدو المنظف مثل "مقاس واحد يناسب الجميع" ولكن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة. هناك منظف يناسب الجميع نوع الجلد لذلك من الأفضل معرفة النوع الذي يناسبك عند اختيار المنظف. ولا ، قطعة من الصابون لن تقطعها. هناك العديد من الصيغ مثل الرغوة والهلام والقشدة. اختر تركيبة مخصصة لبشرتك ، سواء كانت جافة أو دهنية أو حساسة أو مختلطة. تم تصميم كل صيغة لدعم حالة بشرتك. على سبيل المثال ، تساعد المنظفات الكريمية على ترطيب أنواع البشرة الجافة.
3. يغسل بالماء الفاتر
تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل وجهك. هذا يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك ويسبب الجفاف والتهيج بمرور الوقت (مما يساهم في ظهور الشيخوخة المبكرة). يجب أن تغسل وجهك بالماء الفاتر بدلاً من ذلك. يساعد الماء الفاتر بشرتك على امتصاص المنتجات التي تستخدمها بشكل أفضل. للحصول على أفضل النتائج من روتينك والمنتجات التي تستخدمها ، تخطي الماء الساخن من الآن فصاعدًا.
4. اغسلي وجهك مرتين في اليوم
اغسلي وجهك مرتين في اليوم للحفاظ على نظام ثابت للعناية بالبشرة. غسل وجهك في الصباح يخلصك من الدهون والعرق التي تتراكم أثناء النوم بينما تغسل وجهك ليلاً يزيل الأوساخ ، الزيوت والملوثات التي تتراكم خلال النهار (كما أنها تطهر طبقات العناية بالبشرة وواقي الشمس المطبق في جميع أنحاء يوم). قم ببساطة برش وجهك بالماء ، ثم قم برغوة المنظف الخاص بك ، واغسل وجهك لمدة 45 ثانية تقريبًا. تأكد من شطف وجهك جيدًا.
5. استخدم قطعة قماش نظيفة وقطعة قماش نظيفة
لا يجب وضع منشفة الحمام ومنشفة الجسم في أي مكان بالقرب من وجهك. يمكن أن تؤوي البكتيريا التي يمكن مسحها على وجهك. تجنبي ذلك باستخدام منشفة نظيفة منفصلة لتجفيف وجهك بعد التنظيف. استخدمه لتربيت على وجهك بلطف ، وحاول ألا تسحبه أو تسحبه (إنه أكثر أعضاءك حساسية على الإطلاق). قم بتخزين المنشفة في مكان يمكن أن تجف فيه تمامًا بين الاستخدامات.
6. لا تنس استخدام المرطب
الآن بعد أن غسلت وجهك ، من المهم أن تحافظ على ترطيبه. أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام مرطب. مثل الكثير من المنظفات ، هناك صيغ مختلفة لأنواع البشرة المختلفة واهتماماتها. بعد تنظيف وجهك وتجفيفه ، ضعي المرطب على وجهك ومنطقة العنق بالكامل. ضعيه بحركة لطيفة لأعلى (سيساعد ذلك على منع الترهل والتجاعيد المبكرة). إذا كانت لديك لحية ، فقد ترغب في استخدام هذا الوقت لوضع كريم اللحية. أخيرًا ، لا تنس أبدًا التقدم كريم واقي من الشمس خلال اليوم.
