الأطفال مع ADHD وغالبًا ما يتشارك آباؤهم نفس الأهداف الأساسية: أن يكون الطفل ناجحًا في المدرسة والمنزل وفي جميع مجالات الحياة الأخرى. لكن الرحلة للوصول إلى هذه الأهداف معًا يمكن أن تكون صعبة بسبب الاختلافات في كيفية إدراك الآباء والأطفال لموقفهم ، إلى جانب الانهيار في التواصل.
"السبب في أنني كتبت كتابي ، ما الذي يرغب طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن تعرفه، لأنني رأيت الأطفال يخبرونني بشيء واحد عن التعايش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأخبرني الآباء بشيء آخر " شارون سالين ، بسي. د، وهو طبيب نفساني إكلينيكي مقره في نورثهامبتون ، ماساتشوستس. على سبيل المثال ، قد يشعر الآباء كما لو أن الأطفال لا يطبقون أنفسهم إذا كانت درجاتهم باهتة أو درجاتهم السيطرة على الانفعالات ضعيفة ، في حين يشعر الأطفال كما لو أنهم يحاولون جاهدًا للوصول إلى تلك الأهداف ولكنهم فقط لا أستطيع حتى الآن. يقول سالين: "أردت تضييق الفجوة لتحسين الاتصال".
خاصة عندما يتعلق الأمر بالأبوة والأمومة ، يمكن أن تتحول الزلات إلى فرص لفهم بعضنا البعض بشكل أفضل. مع الوعي ، يمكن قلب هذه الأخطاء الثلاثة الشائعة إلى طرق مثمرة للتفاعل مع الأطفال الذين لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتحسين التواصل ، وجعل الجميع يسير في نفس الاتجاه نحو مشترك الأهداف. يمكن أن يساعد التواصل الأفضل الأطفال أيضًا على الشعور بالقوة ، حيث يقر الآباء بالجهود التي يبذلونها ، والتي بدورها ،
الخطأ الأول: توقع الكمال
الاتساق هو المفتاح لتربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يجب على الآباء أن يكونوا متسقين مع توقعاتهم وكيف يستجيبون للطفل في المواقف المختلفة من أجل تسهيل التواصل الفعال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يدركوا الاتساق في جهود الطفل أثناء عملهم معًا لتحقيق الأهداف.
يقول سالين: "أحد الأشياء التي تحدث للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو التركيز الشديد على المنتج النهائي ، ولكن ما يتم تجاهله هو عملية الوصول إلى هناك". لكن "الأمر لا يتعلق بتنفيذ الأمر بالشكل الصحيح طوال الوقت." بدلاً من ذلك ، توصي بالبحث عن - وتقدير - اللحظات التي يبذل فيها الطفل جهدًا لإنجاز مهمة أو الوصول إلى هدف.
إن التأكيد المستمر على أن الأطفال يجب أن يطبقوا أنفسهم بأفضل ما لديهم من قدرات يساعد الأطفال على مواجهة التحدي المتمثل في تنمية عقلية النمو. تقول: "الكثير من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم عقليات ثابتة". "إنهم يعتقدون أن نقاط قوتهم ونقاط ضعفهم لن تتغير" ، يلاحظ سالين. بدون تبديل هذا المنظور بعقلية قائمة على النمو ، لن يتمكن الأطفال من إحراز تقدم نحو الاختلاف بالطرق التي يرغبون بها هم أنفسهم.
مع عقلية النمو ، فإن التحديات والإحباطات ليست عوائق دائمة للنجاح. بدلاً من ذلك ، يقدمون فرصًا للعمل الجاد ، وتعلم مهارات جديدة ، ويصبحون مرنين حتى إذا لم يتم تحقيق النتيجة المرجوة. على سبيل المثال ، مع عقلية ثابتة ، قد يفكر الطفل "لا يمكنني الحصول على A في اختبار الإملاء ، لأنني لم أحصل على A في واحدة من قبل. الإملاء سيكون دائمًا صعبًا ". ولكن مع عقلية النمو ، قد يفكرون ، "سأدرس بقدر ما أستطيع. أعلم أنه إذا عملت بجد ، فسأحصل على أفضل درجة ممكنة ، حتى لو لم تكن بدرجة A. "
يمكن للوالدين أن يقودوا بالقدوة. على سبيل المثال ، ربما يكون الهدف هو أن يقوم طفلك بإزالة طبقه من الطاولة كل ليلة ويفعل ذلك خمس مرات في أسبوع واحد. بدلاً من العزف في الليلتين على أنهم لم يفعلوا ذلك ، تعرف على الجهد الذي بذلوه وتعرف على الأيام التي قاموا فيها بتنظيف طبقهم. يمكن للتشجيع أن يجعلهم يشعرون بالقوة لمواصلة العمل نحو الهدف المتمثل في تنظيف طبقهم باستمرار كل ليلة.
الخطأ الثاني:التقليل من المديح
لاحظت سالين موضوعًا مشتركًا عندما تسأل الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأولياء أمورهم عن توازن التعليقات الإيجابية والسلبية التي يتلقاها الطفل بانتظام: "الأرقام التي أسمعها من الوالدين؟ واحد إيجابي مقابل 10 ، 20 ، ربما 25 سلبيًا في اليوم. إذا سألت الأطفال أنفسهم ، فهذا أعلى من ذلك ، "تصل إلى 30 أو حتى 40 تعليقًا سلبيًا مقابل كل تعليق إيجابي يسمعونه ، كما تقول.
كل هذه التعليقات السلبية لها تأثير سلبي ، مما يؤدي إلى الحديث الذاتي السلبي ، والذي يمكن أن يضر باحترام الأطفال لذاتهم وصحتهم العقلية. "هذا هو مثل هذا الخلل في الدماغ. هذا الصوت السلبي مرتفع للغاية ، كما تقول. "الصوت الإيجابي ، والحدس ، والجزء الذي يعجبك ، يحتاج حقًا إلى المزيد من السماد."
يلاحظ سالين أن بعض الخبراء لا يشجعون الآباء على منح أطفالهم الثناء المباشر. تقول: "شعورهم هو أن الأطفال يصبحون معتمدين على الأشخاص الذين يمنحونهم الموافقة ولا يوافقون على أنفسهم". "هذا أمر منطقي بالنسبة لي ، ولكن في حالة الأطفال الذين يختلفون في الأعصاب ، فقد سمعوا بالفعل الكثير من الأشياء السلبية عن أنفسهم بحلول ذلك الوقت حتى أنهم في السابعة من العمر ، فإن سماع المديح الخاص عندما يفعلون شيئًا يفخرون به "يساعد في مواجهة الرسائل السلبية التي غالبًا ما يتم قصفهم بها ، يقول المالحة.
لا يجب أن يكون هذا الثناء دائمًا احتفالًا كبيرًا بالكيك والبالونات ، ولكن يجب أن يكون محددًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل ارتفاع خمسة أعوام و "عمل جيد في إنهاء واجباتك المدرسية!"
الخطأ الثالث: ترك الأطفال خارج القرارات
يقول سالين إن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يجدون صعوبة في استبعادهم من عملية صنع القرار التي يتخذها والديهم. "يمكن أن يغلقوا عندما يتعرض الوالدان للتوتر في حالة من نوع" طريقي أو الطريق السريع "."
غالبًا ما يضع الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه توقعات سلوكية للآخرين ، حتى بالنسبة للأشياء التي يصعب عليهم القيام بها. لمنحهم بعض الراحة اللازمة من الشعور بأن ليس لديهم رأي ، يوصي Saline بإيجاد طرق للسماح لآراء طفلك بالتأثير في قراراتك. يقول سالين إن التعاون مع طفلك بهذه الطريقة يساعده على "الشعور بأن لديه بشرة في اللعبة".
على سبيل المثال ، قد تعتقد أن طفلك بحاجة إلى الاستيقاظ قبل ساعة من تواجده في محطة الحافلات المدرسية ، ولكن قد يصر طفلك على أن نصف ساعة كافية. حاول دمج مدخلات طفلك بالقول ، "يمكنك الاستيقاظ قبل 45 دقيقة من موعد توقف الحافلة إذا نهضت من السرير بمفردك وكنت مستعدًا للحافلة في الوقت المناسب. ولكن إذا لم يحدث أي من هذين الأمرين ، فستحتاج إلى الاستيقاظ قبل ساعة من الموعد المحدد ". حتى لو كان الوقت التفاوضي لا يعمل في المرة الأولى ، يمكنك أن تعرض على أنك ستمنحهم فرصة ثانية إذا كانوا قبل 15 دقيقة من وقت توقف الحافلة ثلاثة أيام في واحد أسبوع.
يمكن أن تكون تربية الطفل من خلال تعلم كيفية إدارة قلة الانتباه وفرط النشاط والاندفاع أمرًا صعبًا ، لكنه مهم لتذكر أمر أساسي واحد ، يقول Saline: "نحن جميعًا نبذل قصارى جهدنا بالموارد المتاحة لنا في أي لحظة."