اعتراف: لقد كنت خائفة جدا من SIDS لدرجة أنني لا أستطيع النوم. لقد حدقت في طفلي عندما كان ينام ويفكر مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. كان أكبر عمري حوالي 8 أشهر في ذلك الوقت ، وقد تمكنت أخيرًا من النوم لتدريبه. حملت سريرًا للرضع في غرفة نومه ، وأوقعته في سريره ، وأحدقت به بشكل حزين ، وكرهت نفسي وهو يبكي لمدة ساعة كاملة. في النهاية ، انجرف كلانا إلى النوم. لكن في حوالي الساعة الثالثة صباحًا ، استيقظت وبدأت في العمل. هل كان الطفل يتنفس؟ لا استطيع ان اقول. في حالة ذهول من الرعب النعاس ، وصلت إلى السرير وهزته بعنف.
كان بخير - غير سعيد ، لكنه بخير.
لدى معظم الآباء قصة واحدة على الأقل كهذه ، وكلنا تقريبًا مذنبون للتحقق للتأكد من أن أطفالنا النائمين يتنفسون. يمكن أن نكون معذورون لجنون العظمة. منذ اللحظة التي يولد فيها أطفالنا ، يضربنا أخصائيو الرعاية الصحية على رؤوسنا بممارسات نوم آمنة: طفل على ظهره ، ولا توجد ألعاب في سرير الأطفال ، وملاءات ضيقة. لا يقول الأطباء دائمًا أننا إذا فشلنا في الامتثال ، فسيختنق أطفالنا أثناء نومهم. لكن هذا ما يقصدونه ، أليس كذلك؟ لذلك نحن نتبع تعليماتهم (وإذا لم نفعل ذلك ، فعلينا). ثم ننتقل إلى القلق على أي حال.
هذا هو خطأنا.
معدلات متلازمة موت الرضع المفاجئ ، أو SIDS ، (التي تُعرَّف على أنها الوفاة غير المبررة لطفل أقل من عام واحد ، عادةً أثناء النوم) انخفضت بشكل ملحوظ. حتى في أوجها ، لم تكن SIDS شائعة تمامًا - توفي 0.1٪ فقط من الأطفال بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ في عام 1990. الذي - التي انخفض الرقم منذ ذلك الحين إلى 0.033٪. لكي نكون منصفين ، لا تزال SIDS هي السبب الرئيسي للوفاة للرضع بين 1 شهر و 1 سنة. ولكن لكي نكون أكثر إنصافًا ، فإن 0.033٪ هي فقط طفل واحد من بين كل 3000 طفل.
من المحتمل أن يكون واحد من كل 3000 شخصًا محفوفًا بالمخاطر بما يكفي للقلق - بالنسبة للسياق ، لديك احتمالات الوفاة في حادث سيارة في السنة هي 1 من 8303. ولهذا السبب يجب أن تقلق حقًا بشأن متلازمة موت الرضع المفاجئ ، إذا كنت لا تشارك في ممارسات النوم الآمن. النوم المشترك وأي عدد من السلوكيات الخطيرة الأخرى تعرض طفلك للخطر.
ولكن ما هي مخاطر SIDS إذا احتفظت بجميع القواعد؟ النوم في نفس الغرفة مع طفلك خلال الأشهر الستة الأولى من حياته يقلل من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ إلى النصف. وذلك فقط من خلال اتخاذ احتياطي واحد. خذ المزيد ، ومن غير المرجح أن تأتي متلازمة موت الرضع المفاجئ لطفلك. من المرجح جدًا أن ينتهي بك الأمر في غرفة الطوارئ بسبب إصابة من علبة أو زجاجة أو برطمان (واحد من كل 1000) أو بسبب إصابة من وسادتك (واحد من 2000).
إذا كنت تتابع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إرشادات النوم الآمن، فإن طفلك آمن بشكل أساسي.
هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التوقف عن النظر إلى الداخل للتحقق مما إذا كان الطفل يتنفس. نحن آباء ، بعد كل شيء ، وسنفعل ذلك. ولكن على أقل تقدير ، لا يجب أن يكون إجراء الفحص مؤلمًا. بمجرد أن ينام طفلك سريعًا على ظهره ، في بيئة تتوافق مع معايير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يجب أن تنام بنفسك.
وإذا وجدت نفسك تهتز رضيعك السليم مستيقظًا في الساعة الثالثة صباحًا ، وتبحث بشدة عن علامات الحياة ، فحاول أن تضع الإحصائيات في الاعتبار. الاحتمالات أن طفلك على ما يرام.
تم نشر هذه المقالة في الأصل
