اسأل مجموعة من الآباء طريقة تربية الأبناء هو الأفضل، وستكون الإجابات عاطفية ومتنوعة. عرض السؤال على مجموعة الفيسبوك أو subreddit الأبوة والأمومة هو قسم التعليق وقود الصواريخ. من الأسهل كثيرًا العثور على إجماع حول أنماط التربية التي يجب الابتعاد عنها - وتقع التربية على شكل قشر البيض في أعلى تلك القائمة.
إن تربية قشر البيض هي تسمية جديدة لما يشير إليه علماء النفس عادة الأبوة والأمومة الاستبدادية منذ الستينيات. هذا المفهوم عبارة عن تلاعب بفكرة أن الأطفال يجب عليهم "السير على قشر البيض" باستمرار لأن سلوك والديهم غير متسق إلى حد كبير، ولا يمكن التنبؤ به، وفي بعض الأحيان شديد القسوة أو متفجر.
على سبيل المثال، قد تشعر بيئة الطفل بعدم الاستقرار إذا وقع في مشكلة لعدم تناول العشاء في إحدى الليالي، ثم يتم توبيخه بشدة بسبب تناول الطعام بسرعة كبيرة في الليلة التالية. إن التوقعات المتغيرة والتعسفية وردود الفعل القاسية تجعلهم يشعرون أنهم لا يستطيعون فعل أي شيء بشكل صحيح.
"عندما نكون حول أشخاص متقلبين وغير متوقعين، يبدو الأمر كما لو أننا نشعر بإحساس المشي يقول طب الأطفال: "يجب أن لا نكسر القذائف التي تحتنا بحذر، على الرغم من أن هذه مهمة مستحيلة". الطبيب النفسي
كيف يصبح الناس آباء قشر البيض؟
من الواضح أن الآباء لا يعتزمون أن يصبحوا آباء قشر البيض. وعلى الرغم من عدم وجود تفسير شامل لسبب تطوير الآباء لعادات عدائية وغير متوقعة، إلا أن هناك بعض الأسباب الشائعة.
يقول لاتيمر: "الآباء الذين يميلون إلى الرد بهذه الطريقة لا يختارون نمط رد الفعل هذا عن وعي". “ربما يكون لدى الوالدين فتيل قصير ولا يدركون كيفية التحكم بشكل صحي في عواطفهم؛ وقد يكونون متفاعلين بدلاً من أن يكونوا استباقيين؛ أو قد يدفعون عواطفهم إلى الأسفل باستمرار، مما قد يؤدي إلى انفجار على الجانب الآخر.
يشير لاتيمر إلى الاضطرابات المزاجية الكامنة أو اضطرابات الشخصية كعوامل مساهمة محتملة في تربية الأبناء. ولكن بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن هذه العادات هي سلوكيات مكتسبة وجروح عاطفية من طفولتهم لم يتم حلها بعد.
وتقول: "يعيد بعض الآباء والأمهات قشر البيض تكرار دورة ما حدث في أسرهم". "كثيرًا ما نتعلم كيفية إقامة العلاقات من البداية أرقام المرفقات في حياتنا، وهم مقدمي الرعاية الأساسيين لدينا. إذا أصبحنا كأطفال "مرتبطين بشكل غير آمن" لأن آباءنا أو مقدمي الرعاية لدينا لا يمكن التنبؤ بهم، فإننا نكون عرضة لتكرار هذه الأنماط.
الأبوة والأمومة في قشر البيض تؤذي الأطفال - كثيرًا
أحد التأثيرات الأكثر شيوعًا لتربية قشر البيض على الأطفال هو اليقظة المفرطة. يعمل هؤلاء الأطفال باستمرار من خلال استجابات القتال والهروب والتجميد لأنهم نادراً ما يشعرون بالأمان الكافي لخذلان آلياتهم الدفاعية. لكن هذه الاستجابات تهدف إلى الظهور في بعض الأحيان فقط، وليس من الصحي عقليًا أو عاطفيًا أن تكون في تلك الحالة المرتفعة والتوتر طوال الوقت.
عندما يبقى الناس في تلك الأنظمة على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر عاطفية احترق، حيث يصبحون مرهقين، ومكتئبين، وسريعي الانفعال، ومعزولين. يمكن أيضًا أن يصبح الأطفال في طور النمو منعزلين وانعدام الثقة عندما تكون بيئتهم المنزلية محددة بعدم استقرار الأبوة والأمومة.
"عند الأطفال، يمكننا أن نرى انسجامًا مع من حولهم - فهم غالبًا ما ينظرون إليهم "قراءة" وجوه من حولهم ومحاولة التنبؤ بما سيحدث وكيف ينبغي أن يحدث يرد. يشرح لاتيمر أن ذلك يمنعهم من تجربة تجربتهم الخاصة مع العالم ويجعلهم ينظرون إلى العالم من خلال عدسة تهديدية.
إنها تربط بين الشك والقلق الذي يسببه الآباء الذين يعانون من قشر البيض في عدم ثقة الأطفال. يمكن للأطفال الذين لديهم آباء قشر البيض أن يتراجعوا في قدرتهم على الثقة إذا لم يتمكنوا من الاعتماد على مقدمي الرعاية لهم للاستجابة لاحتياجاتهم الأساسية، وأحدها السلامة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تزيد تربية الأطفال من خلال قشر البيض من خطر إصابة الأطفال بالقلق والاكتئاب، وهو ما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة يمكن أن يظهر على شكل عدم القدرة على النوم أو تناول الطعام بشكل جيد وانخفاض القدرة على التكيف مع الحياة الأساسية التحديات.
إعادة بناء الثقة مع أطفالك
يقول لاتيمر إن هناك أمل للآباء والأمهات الذين يدركون سلوكهم غير الصحي وكيف يؤثر على أطفالهم. ويرتكز إصلاح تلك العلاقات على الوعي الذاتي، والاعتذارات الصادقة، وتغيير السلوك.
يبدأ الأمر بالاعتذار عندما تنتقد، أو توبخ بقسوة شديدة، أو تتصرف بشكل غير متسق. "لقد رأيت الآباء يستخدمون هذه اللحظات للتفاعل والتواصل مع أطفالهم وتعزيز الرابطة. عندما يتكئ أحد الوالدين ويقول: "أنا آسف". يقول لاتيمر: "لم يكن ينبغي لي أن أفعل ذلك، فهذه الكلمات يمكن أن تكون شفاءً للغاية". "ومع ذلك، من المهم حقًا عدم مجرد "تبرير" السلوك أو تجاهله."
وتقترح متابعة الاعتذارات بمحادثة تتضمن صوت الطفل من خلال تشجيع الطفل على قول مدى تأثير السلوك السيئ عليه. قد لا يرغبون في الانفتاح على الفور عندما لا ينظرون إلى والديهم كشخص آمن، لذا فإن التلقي من المرجح أن يكون التوجيه من المعالج المدرب جزءًا من عملية الإصلاح لاستعادة قشر البيض آباء.
يقول لاتيمر: "المفتاح هنا أيضًا هو عدم الاستمرار في ارتكاب نفس الخطأ أو النمط مرارًا وتكرارًا - وهذا يوضح أن الاعتذارات لا تعني شيئًا حقًا". "إذا كنت تكافح من أجل تنظيم عواطفك كوالد، فأنت لست شخصًا سيئًا. ولكنك ستحتاج على الأرجح إلى مساعدة من أحد المتخصصين لحل العوامل الأساسية للتربية الوالدية.
