إطلاق الفيلم الوثائقي السيد روجرز ، "ألن تكون جاري؟" تذكرنا بالرسالة الأساسية لبرنامج روجرز للأطفال طويل الأمد ، "حي السيد روجرز". فريد مكفيلي روجرز، الذي توفي عام 2003 ، كان أيضًا وزيرًا مشيخيًا معينًا. على مدار ثلاثة عقود البث العامأحضر لملايين الأطفال ما وصفته الجمعية العامة لدينه بـ "الحب غير المشروط".
في التبشير بالحب ، لم يكن روجرز يهتم فقط بالطابع الأخلاقي لجمهوره الشاب. كان يعتقد أنه كان يعزز صحتهم أيضًا. كما قال في 1979، "كان أسلوبي في البث دائمًا ،" أنت شخص مهم تمامًا كما أنت. يمكنك اتخاذ قرارات صحية. "ربما سأستمر لفترة طويلة جدًا ، لكنني أشعر فقط أن أي شيء يسمح للشخص أن يكون أكثر نشاطًا في التحكم في حياته ، بطريقة صحية ، هو أمر مهم."
منذ وفاة روجرز ، أثبتت الأدلة أنه كان في طريقه إلى شيء ما - أي أن الحب والعطف صحيان حقًا ، وأن الأشخاص الذين يعبرون عنهما بانتظام يعيشان حياة أكثر صحة. ببساطة ، يبدو أن الأشخاص الذين يتسمون بالسخاء ويتطوعون بوقتهم لصالح الآخرين يكونون أكثر سعادة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك ، و الناس سعداء يميلون إلى أن يكون لديهم عدد أقل من الشكاوى الصحية ويعيشون أطول من أولئك الذين هم غير سعداء.
تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقالة الأصلية بواسطة ريتشارد جوندرمان، أستاذ الطب والفنون الليبرالية والعمل الخيري ، جامعة إنديانا.
أعطى الحب ارتفاعا لنداء
ولد في ولاية بنسلفانيا عام 1928 ، عندما كان وزيرًا شابًا أعرب روجرز عن أسفه للرسائل التي كان التلفزيون ينقلها إلى الأطفال في الستينيات. هو قالت، "ذهبت إلى التلفزيون لأنني كرهت ذلك ، وأعتقد أن هناك طريقة ما لاستخدام هذه الآلة الرائعة تنشئة أولئك الذين يشاهدون ويستمعون ". "السيد. روجرز "حي" لأول مرة على الصعيد الوطني في عام 1968 وفاز بمنشئها و تستضيف الكثير الجوائز، بما في ذلك وسام الحرية الرئاسي وجائزتي بيبودي وأكثر من 40 درجة فخرية.
اعتقد روجرز أن الحاجة إلى الحب والمحبة كانت عالمية ، وسعى إلى تنمية هذه القدرات من خلال كل برنامج ، قائلاً في عام 2004 وثائقي استضافه الممثل مايكل كيتون ، أحد خدميه السابقين ، "كما تعلم ، أعتقد أن الجميع يتوق إلى أن يكون محبوبًا ، ويتوق لمعرفة أنه محبوب. وبالتالي ، فإن أعظم شيء يمكننا القيام به هو مساعدة شخص ما على معرفة أنه محبوب وقادر على الحب ".
الحب والصحة
كما اتضح ، هناك العديد من الطرق التي يكون فيها الحب واللطف مفيدًا للصحة. لسبب واحد ، أنها تميل إلى التقليل عوامل التي تقوضها. يؤدي القيام بشيء لطيف لشخص ما إلى إطلاق مادة الإندورفين التي تساعد في تخفيف الألم. الأشخاص الذين يجعلون اللطف عادة لديهم مستويات أقل من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول. يمكن لمساعدة الآخرين عمدا خفض مستويات القلق في الأفراد الذين عادة ما يتجنبون المواقف الاجتماعية.
القيام بأعمال طيبة أو حتى مجرد الشهادة لهم ، كما يزيد من مستويات الأوكسيتوسين، وهو هرمون به الفوائد الصحية متنوعة مثل خفض ضغط الدم وتعزيز النوم الجيد وتقليل الرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات مثل الكوكايين والكحول. لا ينبغي أن يكون للأوكسيتوسين الكثير من الفوائد الصحية مفاجأة عندما نتذكر دوره المركزي في التحفيز تقلصات الرحم أثناء الولادة ، وهبوط اللبن أثناء الرضاعة ، والمتعة المرتبطة بالنشوة الجنسية والزوج الترابط.
يبدو أيضًا أن أعمال الكرم والرحمة مفيدة للمزاج. أ دراسة 2010 أظهر أنه بينما يميل الأشخاص الذين يملكون المال إلى أن يكونوا أكثر سعادة إلى حد ما من أولئك الذين لا يملكون المال ، فإن الأشخاص الذين ينفقون يشير المال على الآخرين إلى مستويات أعلى من السعادة ، وهو تأثير يمكن اكتشافه حتى عند الأطفال الصغار. عندما يعطي الناس المال للآخرين ، ترتبط مناطق الدماغ بكل سرور مفعلة ، وتكون هذه الاستجابة أكبر عندما يكون النقل طوعياً وليس إلزامياً.
يمكن أن يكون لهذه السعادة فوائد كبيرة في طول العمر. على سبيل المثال ، أ إعادة النظر من 160 دراسة منشورة خلصت إلى أن هناك أدلة دامغة على أن الرضا عن الحياة والتفاؤل يرتبطان بصحة أفضل وطول العمر المعزز. اخر دراسة من كبار السن أظهروا أنه حتى بعد تصحيح عوامل أخرى مثل العمر والمرض والعادات الصحية ، فإن هؤلاء الذين صنفوا سعادتهم على أعلى مستوى كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 35 في المائة في خمس سنوات من أولئك الذين كانوا أقلها المحتوى.
ماذا سيقول السيد روجرز؟
بالطبع ، سيذكرنا روجرز أن هناك أسبابًا للالتزام بالحب واللطف تتجاوز بكثير الفوائد الصحية. لم يكن روجرز ، بعد كل شيء ، طبيبًا بل وزيرًا ، وفي النهاية كان يخدم جانبًا من جوانب الكمال البشري الذي لا يمكن تحليله عن طريق اختبارات الدم أو تصويره باستخدام الأشعة المقطعية. في عنوان البدء في كلية دارتموث عام 2002 ، ركز بشكل أقل على الجسد مما قد يسميه الروح:
"عندما أقول أنه أنت الذي يعجبني ، فأنا أتحدث عن ذلك الجزء منك الذي يعرف أن الحياة أكثر بكثير من أي شيء يمكنك رؤيته أو سماعه أو لمسه. ذلك الجزء العميق منك الذي يسمح لك بالدفاع عن تلك الأشياء التي بدونها لا يمكن للبشرية البقاء على قيد الحياة. الحب الذي ينتصر على الكراهية ، والسلام الذي ينتصر على الحرب ، والعدل الذي يثبت أنه أقوى من الجشع ".
عندما شجع روجرز الأطفال على أن يكونوا أكثر لطفًا وحبًا ، كان يعتقد أنه لا يقوم فقط بالترويج الصحة العامة ولكن أيضًا رعاية الجزء الأكثر أهمية في الإنسان - الجزء الذي يظهر الإلهي شرارة. كما أشار روجرز في آخر خطاب البدء في العام السابق في كلية ميدلبري ، "أعتقد أن التقدير شيء مقدس ، وعندما نبحث عن الأفضل في الشخص الذي نتواجد معه في الوقت الحالي ، فإننا نفعل ما يفعله الله ؛ لذلك في تقديرنا لجارنا ، نشارك في شيء مقدس حقًا ".
في التعبير عن مثل هذه المشاعر الدينية العميقة ، لم يكن روجرز يحاول تقويض القلق بشأن الصحة الجسدية. في الواقع ، شجع مشاهديه بانتظام على تبني عادات حياة صحية ، وكان روجرز نفسه ملتزمًا نباتي وسباحًا طوال حياته حافظ على انخفاض وزنه طوال حياته. ومع ذلك ، كان يعتقد أيضًا أن الصحة وحدها لا تصنع حياة كاملة ، واعتبر سلامة الجسد إلا جزءًا منها عافية الأشخاص والمجتمعات بأكملها ، وهو ما قد يفسر سبب تمكنه من مواجهة وفاته بمثل هذا رباطة جأش.
قبل أشهر قليلة من وفاته ، سجل روجرز ملف رسالة للعديد من المعجبين البالغين الذين نشأوا وهم يشاهدون حي السيد روجرز. وفيه مارس ما بشر قائلاً:
"أود أن أخبرك بما قلته لك كثيرًا عندما كنت أصغر سناً. أنا مثلك مجرد وسيلة أنت. والأكثر من ذلك ، أنا ممتن جدًا لك لمساعدة الأطفال في حياتك لتعرف أنك ستفعل كل ما في وسعك للحفاظ على سلامتهم. ولمساعدتهم على التعبير عن مشاعرهم بطرق من شأنها أن تجلب الشفاء في العديد من الأحياء المختلفة. إنه شعور جيد أن تعرف أننا أصدقاء مدى الحياة ".
