إدارة الغضب والأطفال: سيكولوجية معارك الأسرة العادية

click fraud protection

الآباء يتشاجرون مع أطفالهم ما يقرب من 2،184 مرة في السنة ، وهو ما يترجم إلى أكثر من 180 مناقشة في الشهر ، أو 42 في الأسبوع ، أو ستة في اليوم اعتمادًا على كيفية قيامك بالتقسيم. الأرقام مشتقة من أ دراسة استقصائية شملت 2000 من الآباء مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 12 عامًا ، تشير إلى أن متوسط ​​الأجيال قتال عائلي يستمر حوالي ثماني دقائق ، ويضيف ما يقرب من ساعة من الصراع في اليوم. قد يكون من المغري افتراض أن هذه المعلومات تشير إلى أن الصراع أمر طبيعي وشائع. لكن هذه ليست هي القضية. يحذر الدكتور كريستوفر بوجارت ، عالم النفس والمدير التنفيذي لمركز ساوثفيلد للتنمية ، من أن متوسط ​​تكرار الجدل يبدو مرتفعًا بشكل غير صحي.

يقول بوغارت: "إذا كنا نحسب عدد المرات التي يجب أن يقوم فيها أحد الوالدين بتصحيح طفل أو يجب أن يضع حدًا ، فمن المحتمل أن يحدث هذا بمعدل مشابه لما ورد في الدراسة". "ولكن في عائلة تعمل بتسلسل هرمي نموذجي بين الوالدين والطفل ، لا ينبغي بالتأكيد أن يحدث قتال حقيقي بالمعدل المقترح في هذه المقالة."

انضباط ليس أمرًا سيئًا للأطفال ، ولكن التسليم والسياق مهمان. هناك أدلة كثيرة على أن قيام الوالدين والقائمين على رعايتهم بوضع حدود صارمة هو جزء أساسي من تنمية الطفولة.

حدود متسقة مساعدة الأطفال على الشعور بالأمان وتطوير المهارات الاجتماعية ، والتحكم العاطفي ، وقدرات الأداء التنفيذي العامة. في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي هذا إلى نوبات غضب من الأطفال ، ولكنها من الناحية الفنية ليست معركة كاملة ما لم يفقد الكبار السيطرة على عواطفهم أيضًا. حقيقة أن البالغين ليسوا بالضرورة على دراية بكيفية تعريف القتال قد يفسر الأرقام المقلقة إلى حد ما.

يقدر بوغارت أن العائلات التي يعاني من الإجهاد الشديد الذي يعمل به ربما تخوض ست معارك مشروعة مع أطفالها يوميًا. لكن هذه العائلات يجب أن تكون الاستثناء وليس القاعدة.

يقول: "إذا كان هناك هذا العدد المتكرر من المشاجرات ، فإنني أقترح أن الوالد يكافح في معرفة كيفية وضع التوقعات المناسبة وإدارة استجابة الطفل".

من الواضح إلى حد ما أن هذا هو الحال. الحجة الأولى التي ذكرها الآباء والأمهات أنهم مع أطفالهم كانت تتعلق بتناول الطعام. يريد الآباء أن يأكل أطفالهم ما هو موجود في أطباقهم. إليك المشكلة: يوصي علماء النفس التنموي ، بما في ذلك بوغارت ، بأغلبية ساحقة على الآباء ألا يجعلوا تناول الطعام موضع خلاف. الأطفال ، بعد كل شيء ، لن يموتوا جوعا. بفضل علم الأحياء ، تميل المشكلة إلى حل نفسها. من الأفضل أن يكون لديك ملف وقت ممتع معًا في العائلة من التأكد من أن الطفل يأكل المزيد من الجزر.

"سيتعلم معظم الأطفال التكيف وتناول الطعام عندما يكون أجسامهم جائعة ، ونادرًا ما يتعرضون لموقف يعاني فيه أجسامهم من سوء التغذية حقًا إذا كان الطعام الجيد المتاحة ، "يلاحظ بوغارت ، مضيفًا أنه عندما يرفض الأطفال تناول طعام صحي يتم توفيره لهم ، يمكن للوالدين إبلاغ الأطفال بموعد تقديم الوجبة التالية معهم.

ومن المثير للاهتمام ، أن المسح المعني ، والذي يبدو أنه صحيح ، تم بتكليف من كابري صن. يبدو أن الاقتراح هو أن العصائر الغنية بالسكر قد تمثل وسيلة لتجنب الصراع. لكن هذه الأنواع من التنازلات تميل إلى أن تؤدي إلى مزيد من الصراع على المدى الطويل لأنها تعلم الأطفال أن الاحتجاج ينجح. يتم تجنب المشاجرات عندما لا ينجذب الآباء.

يوصي بوغارت الآباء بإعطاء الأولوية لـ "الاتصال على التصحيح" ، وهو مفهوم ينسبه إلى عمل زميلته الطبيبة جين نيلسن الانضباط الإيجابي. عندما يعلمون أنهم محبوبون ، سيشعر الأطفال بأن احتياجاتهم قد تم تلبيتها ومن المحتمل أن يتبعوا القواعد. التعزيز السلبي - الضرب أو الصراخ في الغالب - ببساطة لا يعمل. أساليب الصراع هذه لا تؤدي إلا إلى مزيد من الصراع. لدى الآباء 2000 فرصة سنويًا لنمذجة ضبط النفس والتفاعل. إذا نجحوا في ذلك ، يمكن تجنب الجدل وعدم التنظيم العاطفي.

يقول بوغارت: "القفز فورًا إلى العقاب أو الكلمات القاسية يتم ربطه بيولوجيًا في دماغ الإنسان ليؤدي إلى ردود فعل القتال أو الهروب". "الانطلاق في لعبة شد الحبل يميل إلى تشجيع المزيد من المعارك ونادرًا ما يؤدي إلى الامتثال."

يشارك درو بريس اللحظة مع أطفاله بعد تحطيم رقم قياسي في دوري كرة القدم الأمريكية

يشارك درو بريس اللحظة مع أطفاله بعد تحطيم رقم قياسي في دوري كرة القدم الأمريكيةمنوعات

اخر مساء، نيو اورليانز ساينتس قورتربك درو بريس أصبح رسميًا المارة الرائد في تاريخ اتحاد كرة القدم الأميركي. بينما كان يقود فريقه للفوز 43-19 على واشنطن رد سكينز ، تفوق بريس بيتون مانينغ في كتب الأر...

اقرأ أكثر
لماذا يتم تثبيت طائرة بوينج 737 ماكس 8 في جميع أنحاء العالم؟

لماذا يتم تثبيت طائرة بوينج 737 ماكس 8 في جميع أنحاء العالم؟منوعات

سبعة وأربعون شركة طيران حول العالم لديها طائرة واحدة على الأقل من طراز Boeing 737 Max 8 في أسطولها ، وجميعها 47 ، امتثالا لتوجيهات سلطات الطيران الوطنية ، أوقف تلك الطائرات بعد تحطمها مرتين في خمس ...

اقرأ أكثر
هل عرض الدمى المتحركة الجديد مناسب للعائلات؟

هل عرض الدمى المتحركة الجديد مناسب للعائلات؟منوعات

هل فاتك العرض الأول لعرض الدمى المتحركة الجديد على قناة ABC الليلة الماضية؟ اعتمادًا على مدى اعتزازك بهذه الدمى المحبوبة ، قد يكون هذا شيئًا جيدًا: إذا كنت بالفعل غير محبب في العلاقات الرومانسية ب...

اقرأ أكثر