كيف تترك نصًا جماعيًا دون الشعور بالنفضة

click fraud protection

من الآمن القول أننا وصلنا إلى ذروة نصوص المجموعة. في العام الماضي ، خلال أوقاتنا المقنعة والمقيدة ، حيث أصبحت الحاجة إلى الاتصال وإعادة الاتصال أقوى بكثير ، استعادت المحادثات الجماعية الخاملة قوتها وتم تشكيل مجموعات جديدة. استخدمنا الدردشات الجماعية للرجوع إلى الإيقاعات القديمة مع رفاق الكلية ، ومعرفة افتتاح المدرسة و ترتيبات الكبسولة مع الآباء الآخرين ، وإنشاء نصوص عائلية تطول يومًا بعد يوم (هل هذا أنت ابن عم بولي؟)

تعتبر النصوص الجماعية طرقًا مريحة وبسيطة وغير تدخلية للتواصل مع الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل. هذا هو ، حتى لا يكونون كذلك. دون سابق إنذار ، يمكن أن يصبحوا فيضانات هائلة من المعلومات (والمعلومات المضللة) ، والآراء المخالفة ، والكثير من الإخطارات التي تجعلك تشعر وكأنك هذه.

من لم يختصر دوره بعد رؤيته لديه 114 رسالة جديدة من محادثة صديق ، فقط للتحقق منها ومعرفة أنها جميعًا أشكال مختلفة من نفس لحظة Twitter التي لم تفوتها (OMG هل رأيت تقليم صبغة الشعر RUDY GUILIANI؟) أو أن تتحول الدردشة العائلية إلى مناقشة سياسية عدوانية سلبية حيث "أنا فقط أقول"هي لازمة شائعة.

يصل كل شخص إلى نقطة انقطاع الدردشة الجماعية. لكن هذا يطرح السؤال التالي: كيف تترك محادثة جماعية دون أن تشعر وكأنك قضيب؟ هل تلقيت فقط قنبلة دخان أول وتختفي دون أن تنبس ببنت شفة؟

هناك ثلاث فئات أساسية غير رسمية للنصوص الجماعية - الأصدقاء والعائلة والعمل. كل منهم لديه القدرة على أن يصبح ساحقًا ومزعجًا. في حين أن بعض قواعد الآداب الرقمية تم إنشاؤها بشكل فضفاض من أجل تسهيل النصوص الجماعية السليمة ، فقد تكون أيضًا الطباعة الدقيقة التي لا يقرأها أحد قبل النقر على "أوافق" على الشروط والأحكام. ونظرًا لأن لدينا جميعًا أنماط رسائل نصية مختلفة ، فنحن ملزمون بإحباطات مختلفة في الرسائل النصية.

يقول رايان ، 38 عامًا ، من نيويورك: "أنا أكره الرسائل النصية الجماعية مع زملائي في العمل". "إنه أكثر تدخلاً من البريد الإلكتروني ، لأنه ينبثق في الوقت الفعلي. لا يمكنك التحايل أو تجنب رؤيته كما يمكنك عندما تضطر بالفعل إلى تسجيل الدخول من خلال فتح تطبيق للتحقق من بريدك الإلكتروني ".

إذا كانت النصوص الجماعية جزءًا من وظيفتك - أو إذا تم جذبك إلى أحدها بواسطة زميل في العمل يحب الترابط - فهي الشر الضروري ، والتخطيط للخروج يجب أن يكون لبقًا ويتم تنفيذه بكفاءة إلا إذا كنت تريد أن تؤتي ثمارها على أنك متعجرف أو لا مبالي.

"سبب شعورك بالإهانة عند مغادرة الدردشة" هو شعورهم على الفور وكأنك كذلك يقول إبريل براون ، LMFT ومعالج الزواج / الأسرة المتخصص في العلاقات في ذا هيرد للاستشارات ، ذ. "لا تدعهم يعتقدون ذلك. اشرح أنك ستغادر بسبب قيمة لديك ، بدلاً من أن تكون منزعجًا ".

يقدم براون عرضًا جيدًا: "بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل ،" مرحبًا ، لقد أصبح أطفالي مدمنين على شاشاتهم. أحاول أن أصمم سلوكًا أفضل ، لذلك سأترك الدردشة وأركز على أن أكون أكثر وعيًا بهاتفي ".

على الرغم من أن ما ورد أعلاه قد يعمل مع زملاء العمل ، فمن الصعب أن نقول ذلك في نصوص مجموعات العائلة والأصدقاء ، والتي سرعان ما تتحول إلى البرنقيل الرقمي مع الحديث المتبادل والآراء والغباء الساحق.

يقول كورتيس ، 39 عامًا ، من ولاية أوهايو: "كانت نقطة الانهيار بالنسبة لي هي الانتخابات". "هذا كل ما كان يتحدث عنه كل واحد من أصدقائي في المجموعة النصية ، ولم أستطع تحمله بعد الآن. كان مجرد إخطار بعد إخطار الناس يتجادلون. مثل الفيسبوك بدون عمات وأعمام. بين الحين والآخر ، كنت أرمي رمزًا تعبيريًا أو "لول" ، لكنه كان ألمًا كبيرًا في المؤخرة ".

بعد مغادرته ، واجه كورتيس إدراكًا متواضعًا إلى حد ما: لم يلاحظ أحد. يقول: "حاولت أن أكون استراتيجيًا ، وخرجت من الدردشة في الساعة الواحدة صباحًا في إحدى الليالي". "اعتقدت أن فورة الرسائل الصباحية التي نحصل عليها عادة ستدفع الإشعار الذي تركته بعيدًا." 

بخصوص رحيل نص خفي ، دكتور تاما تشانسكي، دكتوراه. يوافق مؤسس ومدير مركز الأطفال والبالغين للوسواس القهري والقلق على أن مثل هذه الخطوة تتطلب البراعة.

إذا كنت تريد حقًا مجرد خروج هادئ ، أو لست مستعدًا أو لا تريد الكثير من الأسئلة ، ففكر في المغادرة مثل إعطاء إخطارك لمدة أسبوعين. ما هو الأفضل لك؟ " تقول. "هل من الأفضل الإقلاع عن التدخين أو المغادرة يوم الجمعة وإيقاف تشغيل هاتفك والاستيقاظ مستريحًا لاستقبال اليوم الجديد؟ أم أنك من النوع الذي يريد أن يفعل ذلك أول شيء في الصباح ، دع التداعيات تحدث - إن وجدت - وهل يتم التعامل معها بحلول نهاية اليوم؟ قم بتشغيل كل سيناريو وشاهد ما هو أكثر راحة بالنسبة لك ".

ثم هناك السؤال الكبير حول كيف تترك محادثة جماعية مع العائلة؟ تعد الدردشات الجماعية العائلية طريقة رائعة للبقاء على اتصال بالعائلة البعيدة - لإطلاق بعض الصور للأطفال إلى الجد والجدة ، لتسجيل الوصول مع شقيق زوجك. ولكن بمجرد أن تكتسب الدردشة الجماعية زخماً ، تتوقف جميع الرهانات ويمكن أن تكون مجرد ميمات قديمة وأخبار فيسبوك قديمة ومناقشات سياسية.

تقول ماريا ، 37 عامًا ، من ولاية كونيتيكت: "نما نص مجموعة عائلتنا إلى حوالي 25 شخصًا". "بلا مزاح. في معظم الأوقات ، كانت مجرد رسائل من أرقام هواتف عشوائية ظهرت ولم يكن لدي أي فكرة لمن ينتمون. بنات العم؟ عمات؟ الأعمام؟ ليس لدي أرقام هؤلاء الأشخاص في هاتفي. سأعود إلى هاتفي ، وسيظهر "56 إشعارًا جديدًا". استغرق الأمر حوالي أسبوعين لأقول ، "نعم ، لا يمكنني التعامل مع هذا الهراء بعد الآن." غادرت ، وعندما سألتني أمي لماذا قلت إن هاتفي معطل. "

سام نبيل، الرئيس التنفيذي والمعالج الرئيسي في Naya Clinics يقول إن التذمر بشأن الصعوبات التقنية - مثل الهاتف المكسور ، ونفاد مساحة التخزين ، وما إلى ذلك. - هي استراتيجية مقنعة وقابلة للتطبيق.

يقول: "حتى لو كنت تحني الحقيقة ، فهذا تفسير جيد". "إذا اخترت أن تقول إنك تواجه مشكلات فنية كعذر لمغادرة المجموعة ، فمن غير المرجح أن تثير أسئلة استقصائية".

حتى لو حدث ذلك ، فإنه يقول لتذكر حقيقة مهمة للغاية: أنت لست مسؤولاً عن أفكار الآخرين. يقول: "بغض النظر عن تفسيرك للمغادرة ، فمن المرجح أن يستمر الناس في التكهن بشأن السبب" الحقيقي ".

يذكرنا نبيل أيضًا أن ترك نص جماعي لا يعني إزالة الأشخاص من حياتك ، بل على هاتفك فقط.

يقول: "أنت فقط تغادر مكانًا لا تريد أن تكون فيه". "يمكنك إرسال رسائل مباشرة إلى أشخاص معينين داخل المجموعة والقول ،" إذا احتجت في أي وقت للتواصل معي ، فسأكون متاحًا من خلال هنا. "ولكن ، بخلاف ذلك ، لست مدينًا لأي شخص بأي شيء. من تتواصل معه هو اختيارك ".

في النهاية ، أنت تعرف الغوغاء النصي الخاص بك أفضل من أي شخص آخر. (حتى لو كنت لا تستطيع تحديد الهوية كل من بين بعض ثلاثين رقمًا في السلسلة.) لذا فأنت تعرف ما الذي يتم تشغيله وما لا يتم تشغيله. إذا كانت مجموعتك جديرة بالثقة وداعمة ، فقد يُقابل الاستسلام الصادق بالتفاهم والرحمة. إذا لم تأخذ مجموعتك نفسها على محمل الجد ، فيجب أن تنجح الصورة المضحكة أو الاستنكار الذاتي لأحد الخطوط التي تشرح إجازتك. مهما كان تفكيرك ، من المهم أن تتذكر أنك لست غبيًا. أنت إنسان يعاني من حد الانزعاج الذي لم يكن من المفترض أن يتحمل هجومًا مستمرًا من شخصيات المينيون ، ونظريات المؤامرة ، وتحديثات Happy Hour.

كيف تكتب رسالة نصية مع أم جديدة من العمل ولا تزعجها

كيف تكتب رسالة نصية مع أم جديدة من العمل ولا تزعجهاالرسائل النصيةآداب النصأمهات جددالنصيحة

عندما تكون الوالد العامل وشريكك في المنزل - تشغيل اجازة امومةأو بدوام جزئي أو بدوام كامل - ستصلك بعض الرسائل النصية الغريبة. سيكون الكثير حول لون البراز. الكثير سيكون حول القلق. سيتركك الكثيرون تتس...

اقرأ أكثر