كيف تتحدث إلى الأصدقاء والعائلة الذين يترددون في تلقي التطعيم

بحلول نهاية مايو ، مراكز السيطرة على الأمراض ذكرت أن أكثر من نصف الأمريكيين الذين يبلغون من العمر 18 عامًا فما فوق قد تم تطعيمهم بالكامل ضد COVID ، وأن 62 بالمائة حصلوا على لقاح واحد على الأقل مصل جرعة. مع تضاؤل ​​عدد الأشخاص الذين تم تطعيمهم حديثًا ، فإن خبراء الصحة العامة يتراجعون صاروخ موجه في المعاقل. من الجيد أنك تعرف شخصًا واحدًا منهم على الأقل. يمكن أن يكون ابن عم منشغل بـ "الأدوية الكبيرة" على Facebook ، أو صديق والد واحد يعمل في وظيفتين ليس لديه الوقت للحصول على اللقاح أو التعامل مع الآثار الجانبية للقاح. قد يكون والد صديق طفلك المقرب هو الذي يعتقد أن اللقاح قد تم تطويره بسرعة كبيرة وبالتالي لديه مخاوف بشأن سلامته.

إذا تم تطعيمك وتتساءل عما إذا كان يجب عليك التدخل ومحاولة إقناع الآخرين بالتطعيم أيضًا ، فأنت لست وحدك. يناقش الخبراء ما إذا كان المواطنون الذين تم تطعيمهم قد يكونون فعالين في تعزيز التطعيم ضد COVID-19. لكن لا يتفق الجميع على الدور الذي ينبغي أن يضطلعوا به ، إن وجد تشجيع الأصدقاء والعائلة للحصول على اللقطة أيضًا.

يقول عالم النفس في نيويورك: "لا أعرف ما إذا كنا نريد" تفويض "الجمهور لمراقبة هذه الأشياء"

شين أوينز ، دكتوراه. "عبارة" نحن جميعًا في هذا معًا "ألهمتنا جميعًا لنكون كارينز, أصابع الاتهام جدا وحكمية. أعتقد أن الشيء المهم الذي يجب على الجمهور سماعه هو أنك قد لا تكون قادرًا على تغيير سلوك الآخرين ".

ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن البحث يكشف عن التعقيد الكامن وراء أسباب عدم حصول الأشخاص على لقاح COVID ، لذلك لا يوجد نهج واحد لتعزيز اللقاح يناسب الجميع. وعلى الرغم من أن العديد من الأشخاص مؤيدون بشدة للقاح أو مضاد للقاح ، إلا أن هناك عددًا كبيرًا من الأمريكيين يقعون في مكان ما في المنتصف. نقلاً عن استطلاع حديث ، مؤلفو مقال في نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين كتب أن هناك "طيفًا من" تردد "اللقاح ، يتراوح من كونه" جاهزًا للقاح "إلى" محايد للقاح "إلى" مقاوم للقاح ". على سبيل المثال ، قد لا يكون الشخص" جاهزًا للقاح " يكونون على استعداد لتحديد موعد في موقع تطعيم كبير ولكن من المحتمل أن يقبلوا تلقي التطعيم إذا تطلب الأمر الحد الأدنى من الجهد ، كما لو تم تقديمه في مكتب طبيبهم ، فإنهم كتب.

لذا ، فإن الإجابة المختصرة على السؤال "هل يجب أن أتحدث إلى الأصدقاء والعائلة الذين يترددون في تلقي اللقاحات بشأن قرارهم؟" إذن ، "ربما".

يقول أوينز إن محاولة إقناع شخص لا يثق في جميع اللقاحات ، وربما لا يثق في الأطباء والحكومة أيضًا ، من المحتمل أن تكون مضيعة للوقت. ولكن قد يكون لديك فرصة مع الأشخاص في المنتصف - أولئك الذين يقولون أشياء مثل ، "سأنتظر وأرى ماذا يحدث لـ "خنازير غينيا" أولاً "أو" لا أحصل على لقاح الإنفلونزا ، فلماذا أحصل على COVID؟ مصل؟" 

من الأسهل بكثير إقناع شخص متناقض بشأن شيء ما بدلاً من إقناعه ضده. من الأدوات المفيدة في التغلب على التناقض ما يسمى "المقابلات التحفيزية، "يقول أوينز. إنها تقنية تُستخدم غالبًا في علاج إساءة استخدام المواد ويمكن أن تكون فعالة في التغلب على ازدواجية اللقاح أيضًا.

يقول أوينز: "الأمر معقد ، لكن الفكرة العامة هي أنه في أي وقت يقوم فيه شخص بإجراء تغيير ، توجد مراحل". "المقابلات التحفيزية هي تقييم مكان الناس في مراحل التغيير." 

يمكن للأشخاص العاديين استخدام بعض أساليب إجراء المقابلات التحفيزية لتشجيع تردد اللقاح في حياتهم في الحصول على اللقاح ، كما يقول كريستيان ب. الكسندر ، (دكتور في الطب)، أستاذ مشارك في كلية الطب بجامعة ولاية فلوريدا.

يقول ألكساندر: "أنا لا أقول إن على الناس مناقشة [اللقاحات] ، لكن الانخراط بشكل علني جيد تمامًا بغض النظر عن هويتك".

إليك بعض النصائح لمواجهة التحدي.

1. لقاء الناس المترددين لقاح أينما كانوا

إذا كنت لا تعتقد أنه يمكنك التحدث عن لقاح COVID دون الشعور بالإحباط أو الرفض مع الأشخاص الذين لم يحصلوا على لقاح ، فقد يكون من الأفضل عدم طرحه على الإطلاق.

يقول "الناس قلقون وقلقون ولديهم الحق في أن يكونوا كذلك" إيما فرانسيس بلومفيلد ، دكتوراه. ، أستاذ مساعد في جامعة نيفادا ، لاس فيغاس ، الذي يدرس استراتيجيات الاتصال لمعالجة الشكوك العلمية. "من الصعب على الأشخاص الذين اتبعوا الإرشادات أن يروا أشخاصًا ليسوا كذلك ويعتقدون أنهم يمنعوننا من العودة إلى طبيعتنا. ولكن إذا كنت تريد حقًا أن تكون منتجًا ، فمن الأفضل ترك هذا النوع من الحكم خارج المحادثة ".

على سبيل المثال: الشيء الذي يظهر غالبًا بين مرضى الإسكندر هو القلق بشأن الآثار الجانبية للقاحات ، كما تقول. عندما يعبرون عن مخاوفهم بشأنهم ، تقول ، "أخبرني المزيد عن ذلك."

"الرد على أن اللقاح ليس مشكلة كبيرة وأن الآثار الجانبية ليست بهذا السوء لا يعني مقابلة ذلك الشخص في مكان وجوده" ، كما تقول.

2. قم بإحضاره في الوقت المناسب

إذا كنت تشك في أن شخصًا ما في حياتك متردد بشأن لقاح COVID ، فإن أحد الخيارات هو ببساطة سؤاله عما إذا كان يريد التحدث عنه. يمكنك أن تقول ، "مرحبًا ، لست متأكدًا من مكانك في اتخاذ القرار بشأن اللقاح ، ولكن أخبرني إذا كنت تريد الدردشة حوله ،" يقترح بلومفيلد.

يقول بلومفيلد إن هناك فرصة أخرى لمناقشة اللقاح وهي الأحداث الاجتماعية. إذا تمت دعوة طفلك إلى منزل أحد الأصدقاء ، فمن المقبول تمامًا السؤال عما إذا كانت الأسرة قد تم تطعيمها ، كما يقول أوينز. أو إذا كنت تستضيف حدثًا ، فيمكنك وضع قواعد أساسية مثل ، على سبيل المثال ، أن يرتدي الأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم أقنعة.

"إذا أرسل شخص ما رسالة نصية ،" حسنًا ، لن أحضر حفلتك لأننا مطالبون بارتداء أقنعة "، فربما تلتقط الهاتف وتتحدث عنه وتحاول فهم من أين أتوا" ، أوينز يقول.

يقول بلومفيلد إذا اكتشفت أن أحد معارفك أو أحد معارفك مستعد للتحدث معك عن اللقاحات ، فتأكد من أنها بيئة مريحة للجميع. هل يفضل الشخص التحدث في الهاتف أو الدردشة المرئية أم بشكل شخصي؟ هل يريدون الدردشة والتحدث أولاً قبل الحديث عن شيء صعب؟ فكر في ما تعرفه عن الشخص ، وابحث عن أرضية مشتركة وابدأ من هناك ، كما تقول.

وتقول: "يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل البدء ،" لقد أحببت آخر نزهة لنا في الرابع من تموز (يوليو) وأرغب في الحصول عليها مرة أخرى ".

3. اسال اسئلة

يمكن أن تكون دوافع الناس وأسئلتهم حول اللقاحات مختلفة تمامًا ، ولكن هناك خيوط مشتركة مفيدة عند إجراء محادثة حولهم ، كما يقول كريس واينت ، المدير التنفيذي لـ صنع للحفظ، وهي منظمة غير ربحية تشجع التطعيم. اجعل الأمر شخصيًا ، وتحدث عن تجربتك ، مثل أي آثار جانبية لديك وكيف كانت ، كما يقترح. بدلاً من إخبارهم عن سبب رغبتك في الحصول عليها ، اسألهم عن الأسئلة التي قد تكون لديهم ، وتجنب الحكم على قرارهم.

يقول بلومفيلد إن طرح الأسئلة طريقة إيجابية لإشراك الناس لأنها تشجعهم على التفكير بأنفسهم وربما الإجابة على أسئلتهم الخاصة. إذا قال أحدهم إنه يريد الانتظار ليرى كيف يؤثر اللقاح على الأشخاص الذين حصلوا عليه ، على سبيل المثال ، ربما اسأل ، "متى سيكون الوضع آمنًا؟" أو "كم عدد الأشخاص الذين سيتعين عليهم الحصول عليه قبل أن تقرر أنه آمن لك ولصالحك أسرة؟"

قد تكون وسيلة لإشراك شخص ما للتصالح مع العقبة الحقيقية أمامه ، كما تقول.

4. استمع إلى مخاوفهم الخاصة واعترف بها

أحد الأسباب التي تجعل الأشخاص العاديين يمكن أن يكونوا رسل لقاحات فعالين هو أنك لست مضطرًا لأن تكون عالماً لتقر بمخاوف شخص ما. يقول ألكساندر إن القيام بذلك يمكن أن يكون قوياً.

يقول ألكساندر: "مجرد قول ،" أنا أسمعك ، من الصعب أن أعرف ما الذي يؤمن به ، "يساعد الشخص على الشعور بأنه مسموع". "لقد أصبحنا مستقطبين للغاية لدرجة أننا كثيرا ما لا نسمع بعضنا البعض. لذا فإن قول ، "أنا أسمعك ، أخبرني المزيد حول مخاوفك" ، قد لا يغير رأي شخص ما ، لكنها بداية. " 

بالإضافة إلى المخاوف من الآثار الجانبية ، فإن فكرة أن الأشخاص الذين يحصلون على اللقاح هم جميعًا من الخنازير الغينية ، كما يقول بلومفيلد.

تقول: "لا أحد يريد شيئًا لم يتم اختباره ، لكن فكرة أن هذا اللقاح تجريبي ليست صحيحة".

على الرغم من أن معظم الأشخاص العاديين ليس لديهم فهم جيد لكيفية تطوير اللقاحات والموافقة عليها ، من المحتمل أن يكون الأشخاص الذين يترددون في تلقي اللقاحات قد أجروا بعض الأبحاث حولهم ، لذلك من المهم تعزيز ذلك ، يضيف أوينز.

يقترح: "قل ،" لقد قرأت بوضوح الكثير عن هذا وهذا شيء رائع "، وقم بإشراكهم في محادثة حول مصادر تلك المعلومات". "في النهاية ، نتخذ قرارات بناءً على ما هو أمامنا مباشرةً."

5. اجعلها إيجابية

الخوف هو حافز رديء. "يخبرنا ما لا يجب فعله ولا يعطينا فكرة عما يجب فعله إلى افعل "، كما يقول أوينز. "إنها تقلص حياتنا وتحيطنا بها".

ويضيف أنه إذا ركزت بدلاً من ذلك على قدرتك على عيش حياة أكثر صحة وسعادة وخالية من الأقنعة إذا تم تطعيم المزيد من الأشخاص ، فسيكون من الأسهل القيام بذلك. مهم أيضًا: إذا كنت تهتم بالحفاظ على علاقتك مع هذا الشخص ، فعليك بالإجهاض إذا أخذت المحادثة منحى سيئًا ، كما يقول بلومفيلد.

وهي تقول: "تتمثل الإستراتيجية الجيدة في إعادة تأكيد الأرضية المشتركة بينكما". "شارك بقصتك ولماذا اتخذت هذه القرارات. اسأل عما إذا كان يمكنك تداول المقالات والروابط الإخبارية ، حتى يتم الاستماع إلى مخاوفهم ومشاركتها مصادر لإخراجهم من غرفة الصدى تلك ".

6. اقترح عليهم التحدث إلى شخص آخر يثقون به

يقول أوينز إن الرسول لا يقل أهمية عن الرسالة. إذا كان الأصدقاء والعائلة مهتمين حقًا ولديهم أسئلة حول لقاح COVID ، فلديك مجموعة متنوعة من المصادر الموثوقة والجاهزة للمشاركة. فكر أيضًا في اقتراح "جسور" يمكن لصديقك التحدث إليها أيضًا ، كما يقول بلومفيلد: ربما يكون صديقًا أو أحد أفراد العائلة أكثر تحفظًا منك وقد يعتبرونه أقل تحيزًا.

يقول ألكساندر إنه من الجيد تمامًا أن تقول شيئًا مثل ، "لا تأخذ الأمر مني ، تحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع". قد يكون القساوسة والمشاهير الذين تهتم آرائهم بالناس إحالات جيدة أيضًا ، أو يقترحون مراجعة صفحة Twitter (دكتور كيزييقول ألكساندر (Kizzmekia Corbett ، Ph.D) ، عالم المناعة المعروف وباحثة لقاح فيروس كورونا.

لا تحبط إذا لم تغير القلوب والعقول على الفور. يلاحظ ألكساندر أن الأمر ليس محادثة بين شخص وآخر ، حتى بالنسبة لمقدمي الرعاية الصحية.

لكن يمكنك تعزيز فرصتك في النجاح إذا فكرت قبل طرح الأمر على شخص ما في ما يدفعك لتغيير سلوكك ، كما يقول أوينز. فكر في وقت أقنعك فيه شخص ما بفعل شيء ما: ما هي الخصائص التي يمتلكها هذا الشخص ، وكيف توصلت إلى النتيجة التي توصلت إليها؟ ثم قم بتطبيق ذلك على كل شخص تحاول التأثير عليه.

يقول أوينز: "يعتبر أخذ هذا المنظور أمرًا مهمًا ، لأنك على الأرجح تتسكع مع أشخاص يتعلمون الأشياء بالطريقة نفسها التي تتعلمها". "إذا كنت تعلم أن إخبار الناس بالإقلاع عن التدخين لن يجدي [على سبيل المثال] ، فإن مجرد إخبار الناس بالتطعيم من المحتمل ألا ينجح أيضًا."