في الثمانينيات من القرن الماضي ، كتبت عالمة النفس لويز بيتس أميس سلسلة من الكتب تشرح فيها مراحل نمو الطفل. لا يزال معظم المحتوى قائمًا حتى اليوم ، باستثناء بعض الاستثناءات المضحكة. في لديك خمس سنوات من العمرعلى سبيل المثال ، كتب أميس أنه يجب أن يكون الأطفال الآن قادرين على أداء المهمات لوالديهم ، وإيجاد طريقهم الخاص إلى المتجر ، واختيار العناصر ، والحصول على التغيير الصحيح. إلى الآباء الحديثين، الذين لا يُتوقع منهم الإشراف على أطفالهم فحسب ، بل الإشراف عليهم وتوجيههم أنشطة، هذا المشهد ليس شيئًا إن لم يكن غريبًا.
يبدو وصف أمي لقدرة روضة الأطفال مباشرة توم سوير وأفلام مثل ومجانيه - طفولة قديمة الطراز. لديك خمس سنوات من العمر هي قطعة أثرية تاريخية تثبت أن الأطفال كانوا في السابق كائنات مستقلة مع بعض التوجيهات بخلاف "اجعله في المنزل لتناول العشاء". لقد أداروا الحي ، واجتمعوا مع الأصدقاء عن طريق الصدفة العاب الكرة وحل المشاجرات دون تدخل الكبار. دون الوصول المستمر إلى إنترنت، فقد تُركوا ليطرحوا الأوساخ ويتجادلوا حول أسئلة لم تكن قابلة للتطبيق في Google بعد.
أين ذهب الأطفال الملل؟
لم تعد طفولة توين أو أميس المتجولة بلا هدف موجودة بالفعل - على الأقل لمجموعة فرعية كبيرة من الأطفال الأمريكيين من الطبقة المتوسطة والعليا. إنهم يقضون وقتًا أكثر من أي وقت مضى في المدرسة ، وفي أداء الواجبات المنزلية وفي أنشطة الإثراء. الوقت القليل المتبقي بعد قضاء الأكاديميين في ممارسة الرياضات المنظمة أو الأنشطة الأخرى حيث يقوم الكبار بدور البطولة. بين أوائل الثمانينيات و 1997 ، انخفض وقت لعب الأطفال بنسبة 25 في المائة. اليوم ، يقضي الطفل العادي من 4 إلى 7 دقائق فقط في الخارج يفعل شيئًا غير منظم كل يوم ،
يمكن إلقاء اللوم في جزء من هذا على ثقافة الأبوة والأمومة المكثفة ، والتي تطلب من الآباء توفير ترفيه شبه دائم لأطفالهم. يقول الدكتور بيتر جراي ، عالم النفس ، "ليس لديهم حقًا وقت للشعور بالملل ، وليس لديهم حقًا الوقت لبدء أنشطتهم الخاصة" ، أستاذ باحث في قسم علم النفس وعلم الأعصاب بكلية بوسطن ومؤلف الكتاب تعلم مجاني: لماذا إطلاق العنان لغريزة اللعب سيجعل أطفالنا أكثر سعادة واعتمادًا على الذات وطلابًا أفضل مدى الحياة.
في الواقع ، أ دراسة 2019 من بين أكثر من 3000 من الآباء وجدوا أن الإجابة الأكثر شيوعًا على سؤال حول كيفية التعامل مع الطفل ملل كان لتسجيلهم في نشاط خارج المنهج. اللعب بالخارج أو مع الأصدقاء في المرتبة السادسة والسابعة على التوالي ، فقط بعد ردود مثل "العثور على نشاط يثير اهتمام الطفل" ، والأعمال المنزلية أو الواجبات المنزلية.
هذا النوع من الطفولة ، الذي يقضيه في التنقل من نشاط إلى آخر ، لا يترك سوى القليل من الوقت للبقاء بمفرده ، وفرصة ضئيلة لاتخاذ قرارات أو أخطاء مستقلة - مثل الضياع وإيجاد الطريق الى الخلف. بدأ الخبراء يعتقدون أن فقدان الحرية هذا يمثل مشكلة. ويحذرون من أن عدم وجود وقت غير منظم يقلل من مستويات الإبداع و حل المشاكل، ويؤثر على ضعف النتائج التعليمية والارتفاع الشديد في مستويات الاكتئاب والقلق وانتحار الأطفال.
الملل يؤدي إلى الإبداع
في دراسة نشرت عام 2019 في أكاديمية اكتشافات الإدارة ، وجد فريق بحث أسترالي أن الملل يمكن أن يكون وقودًا للإبداع. وجدوا أن الأشخاص الذين أكملوا مهمة مملة (فرز الحبوب) كانوا أكثر إبداعًا وإنتاجية في الفكرة توليد أنشطة من المشاركين الذين أكملوا مهمة جذابة (الخروج بأعذار لوجودهم متأخر). هذه النتائج تعكس دراسة عام 2012 من جامعة كاليفورنيا في سانتا باربرا حيث ابحاثوجد الباحثون أن "الانخراط في مهمة متواصلة خلال فترة الحضانة أدى إلى تحسينات جوهرية في الأداء على واجهت مشاكل من قبل. " بمعنى آخر ، يمكن للعقل الشارد أن يساعد الشخص على التفكير في حلول أفضل وأكثر إبداعًا مشاكل.
نعم ، الأنشطة مثل الرياضة المنظمة ، ودروس الفنون ، ودروس الموسيقى مفيدة. لكنهم لا يوفرون نفس الفرص للتعلم ، وفقًا للدكتور ويندي موغل ، أخصائية علم النفس الإكلينيكي ، مضيفة برنامج Nurture vs. رعاية البودكاست ، ومؤلف كتاب "دروس صوتية للآباء: ماذا تقول ، كيف تقولها ، ومتى تستمع".
تقول: "يمكن للأنشطة بناء المهارات". "لكنه لا يعزز الاستقلال ، ويؤدي في الواقع إلى تآكل الثقة بالنفس."
عندما يصبح اللعب محفوفًا بالمخاطر ، يتعلم الأطفال
في عام 2018 ، نشرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أ أبلغ عن حث أطباء الأطفال على وصف اللعب أثناء الزيارات الجيدة. وصف المؤلفون كيف أدى التركيز المتزايد على الاستعداد الأكاديمي إلى المزيد والمزيد من الساعات في المدرسة وبرامج الإثراء ، مما يحرم الأطفال من وقت اللعب الذي يعد أمرًا بالغ الأهمية للتنمية.
"جزء من السبب الذي يجعل البشر يتمتعون بهذه الفترة الطويلة من الطفولة هو أن تعلم كيفية ذلك يستغرق وقتًا سيطر على حياتك ، وقرر ما تريد فعله حقًا ، ثم اجعل ذلك يحدث ، "يشرح بيتر جراي. "وكل هذا هو سبب اللعب. من الناحية المثالية ، يجب ألا يكون هناك أشخاص بالغون ".
في الواقع ، حتى اللعب المحفوف بالمخاطر (أو ما قد يعتبره بعض الآباء خطيرًا) يمكن أن يكون مفيدًا. يشير موغل إلى عمل أستاذ تعليم الطفولة المبكرة في نورويغن إلين بيات هانسن ساندسيتر. يوضح بحثها ستة أنواع من اللعب المحفوفة بالمخاطر التي تعزز الاستقلال عند الأطفال: اللعب على ارتفاعات كبيرة ، والسفر بسرعات كبيرة ، واللعب باستخدام الأدوات الخطرة ، واللعب بعناصر خطيرة مثل النار أو المسطحات المائية ، واللعب العدواني الخشن والمتعثر ، واللعب حيث توجد إمكانية للحصول ضائع. تساعد هذه الأنواع من اللعب الأطفال على تطوير شعور بالسيطرة على هذه المواقف ، والتي تساعد نظريات Sandseter على منعهم من القلق والخوف منهم كبالغين. لها مقال 2011 دراسة الدور التطوري للمسرحية المحفوفة بالمخاطر يخلص إلى "قد نلاحظ زيادة في العصابية أو الأمراض النفسية في المجتمع إذا تم إعاقة الأطفال من المشاركة في لعب محفوف بالمخاطر مناسب لسنهم ". في الواقع ، يعتقد العديد من الخبراء أننا هناك بالفعل.
الجيل الضائع الذي لم يضيع
ابتداءً من الستينيات ، أجرى الباحثون دراسة استقصائية لطلاب الجامعات تقيس شيئًا يسمى موضع التحكم الداخلي الخارجي. من خلال جعل المشاركين يختارون بين عبارات مثل "ما يحدث لي هو من صنيعي" أو "أحيانًا أشعر أنني لست كذلك لديك سيطرة كافية على الاتجاه الذي تتخذه حياتي "، يقيس الاختبار الدرجة التي يشعر بها المرء بالسيطرة عليها الحياة. يقال إن أولئك الذين يشعرون بالسيطرة يختبرون موقعًا داخليًا للسيطرة ، بينما أولئك الذين يشعرون بأن الحياة تحدث لهم يواجهون موقعًا خارجيًا للسيطرة. تميل النتائج إلى التنبؤ بقابلية المرء للإصابة بالقلق والاكتئاب.
في السنوات الأولى من الاستطلاع ، شعر معظم المشاركين بإحساس بالسيطرة أو على الأقل الاستقلال الذاتي في حياتهم ، ولم يكن هناك سوى مجموعة فرعية صغيرة من ذوي الخبرة في موضع التحكم الخارجي غير المرغوب فيه. ولكن بحلول العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، تغيرت الأمور بشكل كبير. في عام 2002 ، شعر الطالب الجامعي العادي بسيطرة أقل على حياته من 80 في المائة من الطلاب في الستينيات. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، كان التغيير أكثر دراماتيكية.
خلال هذه الفترة نفسها ، زادت معدلات القلق والاكتئاب وانتحار الأطفال بأكثر من خمسة أضعاف ، واستمرت في الارتفاع. بين عامي 2007 و 2017 فقط ، زادت معدلات الانتحار للأعمار من 10 إلى 24 عامًا بنسبة 56 بالمائة ، وفقا لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها. يعتقد بعض علماء النفس أن الطبيعة المتغيرة للطفولة ، مدفوعة بظهور الأبوة والأمومة المكثفة والتركيز المتزايد على التحصيل الدراسي ، هي السبب.
يقول جراي: "أنا مقتنع تمامًا بأن السبب في ذلك هو أننا أخذنا تدريجياً نسلب حرية الأطفال". "هذه هي المرة الأولى في تاريخ العالم التي يتم فيها إدارة الأطفال بشكل دقيق للغاية. و... لم يكن هناك وقت في تاريخ العالم ، وقد قلت هذا أمام علماء الأنثروبولوجيا الذين ربما يعرفون ، أن الأطفال كانوا غير سعداء للغاية ".
زراعة الملل لأطفال أفضل
يجب على الآباء الذين يريدون أن يزدهر أطفالهم عن طريق إهدار الوقت ملاحظة ما يلي: يعتمد النجاح بشكل أكبر على ما لا يفعله الآباء.
يقول موغل: "أريد أن أساعد الوالدين على الاسترخاء". "أريدهم [الأطفال] أن يعملوا. وأريدهم أن يلعبوا. وأريد من الوالدين أن يتأخروا. "
علاوة على ذلك ، يؤكد موغل على أهمية تجربة خيبة أمل منخفضة المستوى كطفل. "نريدهم أن يختبروا مجموعة كاملة من المشاعر وأن يتعلموا أن المشاعر تأتي وتذهب ، وما يمكنك فعله لتشعر بتحسن" ، كما تقول. "خيبة الأمل هذه لا تقتلك."
يحث جراي الآباء على عدم التحكم في الأنشطة التي يختارها أطفالهم عندما يشعرون بالملل ، حتى عندما يكونون متصلين بالإنترنت. يلاحظ أن الوالدين تميل إلى رؤية وقت الشاشة على أنه رذيلة مأساوية حلت محل الطفولة الخارجية في العقود الماضية. لكنه يتحدى الوالدين ، ماذا لو كان العكس؟ ماذا لو ، منع الأطفال من اللعب في الشوارع أو الأماكن الأخرى الخالية من الوالدين ، وتحول الأطفال إلى الإنترنت باعتبارها واحدة من الأماكن الوحيدة الخالية من أعين المتطفلين؟
الأطفال مقيدون بالفعل. إذا أخذت عالم الإنترنت بعيدًا عن الأطفال ، فإنك بذلك تكون قد سلبت حقًا فرصتهم في اللعب والتفاعل مع الأطفال الآخرين ، "يقول جراي.
قد يبدو هذا متعجرفًا ، لكن غراي يشير إلى أن الأطفال الذين لا يقضون أي وقت أمام الشاشات من المرجح أن يعانون أكثر من أولئك الذين يعانون منها. يستشهد عام 2016 دراسة من جامعة كولومبيا لأكثر من 3000 طفل تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 عامًا وجدوا أطفالًا قضوا أكثر من خمس ساعات في الأسبوع من ممارسة ألعاب الفيديو كانت في الواقع أفضل في المدرسة من أولئك الذين لعبوها أقل غالبا.
حتى أن جراي ينتقد البحث الذي يربط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بالاكتئاب ، مشيرًا إلى أن أحجام العينات الكبيرة تتيح للارتباطات الصغيرة جدًا أن تكون ذات دلالة إحصائية. لذلك في حين أن هناك بعض الارتباط ، كما يقول جراي ، يمكن تفسير 99.6 في المائة من أعراض الاكتئاب بعوامل أخرى غير استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو وقت الشاشة. ويشير جراي إلى أن نسبة 0.04 في المائة الأخرى تترك وسائل التواصل الاجتماعي مرتبطة بقوة بالصحة العقلية مثل استهلاك البطاطس.
الآباء واللعب الحر
يشير موغل إلى أن الآباء لديهم فرصة فريدة لتقديم نوع اللعب المجاني الذي ثبت أنه مفيد للغاية. بعد كل شيء ، يميل الآباء إلى السماح للأطفال بالقيام بأنواع أكثر خطورة من الأنشطة وتوفير المزيد من المرح.
في فصل الأبوة والأمومة مؤخرًا ، سأل موجل الآباء عن ذاكرتهم المفضلة مع والدهم. لقد فوجئت بعدد من ذكروا حالات تتضمن الماء ، مثل قضاء يوم على الشاطئ. يقول موغل: "كانت ذكريات الآباء هذه حية جدًا ، في أوقات المغامرة مع أبي ، والتي كانت خالية من الهموم ، وخالية من المدى ، وتشبع الحواس وبعض المخاطر". "ولم يكونوا خياليين. لم يقل أحد ، أوه ، أتذكر رحلتنا إلى باريس. لم يكن أي منهم عن الثقافة. كانوا كلهم عن الطبيعة. نحن نحرم الأطفال من هذا ".
لا يزال موجيل يوجه الآباء إلى كتب لويز بيتس أميس ، على الرغم من حقيقة أن أوصاف التسوق للأطفال في سن الخامسة قد تبدو قديمة. صحيح أنه من غير المحتمل أن يرسل الآباء والأمهات الذين تعمل معهم روضة أطفالهم إلى المتجر في أي وقت قريب ، ولكن ربما سيكونون مستعدين للتخلي عنها قليلاً. ربما سيسمحون لأطفالهم بأن يكونوا أطفالًا في كثير من الأحيان: يُتركون لأجهزتهم الخاصة ويبنون الاستقلالية والمرونة والإبداع بعد ظهر يوم مليء بالملل المطلق.
