تم إنتاج ما يلي بالشراكة مع معهد ليبر لتنمية الدماغ ومختبرات أبحاث مالتز تتمثل مهمتها في ترجمة الأفكار الجينية إلى علاجات الجيل التالي لاضطرابات الدماغ.
هل تساءلت يومًا لماذا يبدو أن ابنك المراهق يتصرف باندفاع؟ لماذا تبدو أفعالهم وكأنها تُتخذ بغض النظر عن العواقب؟ في حين أن بعض هذه الأعمال غير ضارة نسبيًا ، فإن البعض الآخر - تناول القليل من البيرة في حفلة أو القفز على الجرف في بحيرة ليلاً - يمكن أن يكون خطيرًا تمامًا. غالبًا ما يجد آباء المراهقين أنفسهم في حيرة من أمرهم ويتساءلون عما كان يفكر فيه أطفالهم على الأرض. سيكون السؤال الأكثر إنتاجية هو أن يسأل الآباء أنفسهم ، "ما الذي أحتاج أن أفهمه عن مراهقتي لمساعدتهم خلال هذا الوقت المضطرب في نموهم؟"
على سبيل المثال ، تعتبر المراهقة فترة حرجة من التطور العصبي يمكن أن تفسر الكثير من السلوكيات التي قد تبدو ، بالنسبة للآباء ، غير قابلة للتفسير. بينما نتقبل أن دماغ روضة الأطفال لا يزال يتشكل ، فإننا نتوقع غالبًا من المراهقين أن يفكروا ويتصرفوا تمامًا مثل البالغين. الحقيقة هي أن التغييرات التطورية الهائلة تحدث في هذا الوقت وتتطلب مهارات الأبوة والأمومة للمساعدة. وعلى وجه الخصوص ، من خلال الفهم الأفضل للجوانب البيولوجية لنمو دماغ المراهق ، لا يستطيع الآباء فقط تحسين التعاطف ، ولكن أيضًا تسهيل البيئات الآمنة والمنظمة بشكل معتدل لمساعدتهم في العديد من الأولويات المتنافسة المنبثقة عنهم بيئة.
"إنها مهمة جدًا للآباء - والمعلمين ومديري المدارس وصناع القرار والشباب الناس أنفسهم - لفهم كيفية تطور دماغ المراهق ، تقول سينثيا جيرمانوتا ، الرئيسة من مؤسسة Born This Way (التي شاركت في تأسيسها مع ابنتها ليدي غاغا) ، وهي شريك في معهد ليبر لتنمية الدماغ. "هذا الفهم أساسي لدعم الشباب بشكل فعال وهم ينتقلون إلى مرحلة البلوغ المبكرة ، وخلق بيئات يمكنهم فيها ذلك تزدهر وتوفر الموارد التي يحتاجون إليها للتغلب على عقبات وفرص المراهقة وعيش حياة سعيدة وصحية ".
د. دانيال وينبرجر ، المدير والمدير التنفيذي لمعهد ليبر لتنمية الدماغ في جونز هوبكنز تتفق الجامعة مع ذلك ، "إن الدماغ البشري هو عضو يتغير باستمرار ، ويحدث الكثير له أثناء ذلك المراهقة "، كما يقول. "عندما تولد ، يكون حجم دماغك من ثلثي إلى ثلاثة أرباع حجم دماغ الشخص البالغ ، لكنه يخضع قدرًا هائلاً من التغيير على مدار العشرين عامًا القادمة - أكثر مما سيحدث طوال الفترة المتبقية لديك الحياة."
من بين الروابط التي لم يتم تشكيلها بالكامل في دماغ المراهق تلك التي تحكم العقل والعاطفة - والقدرة على اتخاذ القرارات والتصرف بناءً على العقل والعاطفة. "عندما يتعرض دماغ المراهق ، بقشرة الفص الجبهي الأقل تطورًا ، للأذى والعدوانية وخيبة الأمل و المشاعر الأخرى ، ليس لديها جميع موارد الدماغ الناضج لتثبيط الاستجابات الفورية والمحفزة عاطفيًا ، "يشرح وينبرجر.
"جميع الخبرات البشرية تؤثر على الدماغ. إذا لم يفعلوا ذلك ، فلن نتمكن من تعلم أشياء أو اكتساب مهارات جديدة ".
سواء كان ذلك ردًا بإهانة عندما يشعرون بالإهانة أو الضغط على دواسة الوقود للتباهي سرعة سيارتهم لأصدقائهم ، يمكن تفسير تصرفات المراهقين التي تبدو متهورة بيولوجيا. يقول وينبرغر: "لكي تكون قادرًا على كبح الميول الاندفاعية أو [قل لا] لتجربة محيرة ، يجب أن تكون قادرًا على فهم الآثار المترتبة على الفعل". "عليك أن تفهم السبب والنتيجة ، ليس فقط في اللحظة الحالية ولكن في المستقبل. يتطلب الأمر دماغًا عالي الأداء لفهم أن شيئًا ما سيكون ممتعًا حقًا في الوقت الحالي يمكن أن يكون له عواقب على الطريق ".
ماذا يعني ذلك للآباء؟
نظرًا لأن قشرة الفص الجبهي لا تزال في طور النمو ، فغالبًا ما لا يمتلك المراهقون الوسائل اللازمة لمثل هذا التفكير طويل المدى. يقول وينبرغر: "كلما تقدمت في السن ، زادت احتمالية عدم مطاردة كل ثعلب ينفد من الأدغال". "كمراهق ، أنت تطارد العديد من الثعالب ، ولكن في النهاية ، مع تطور قشرة الفص الجبهي ، تتعلم أن كل شيء التألق ليس من الذهب. " هذا هو سبب أهمية دعوة الآباء للحوار من خلال التعاطف والتفاهم والصبر. عند الضرورة ، يحتاج الآباء أيضًا إلى تقديم إرشادات صارمة بعيدًا عن المخاطر الواضحة والقائمة - مثل المخدرات والكحول.
"المراهقة هي بمثابة عاصفة مثالية يجب على الأطفال تجاوزها."
جنبًا إلى جنب مع التحدث مع ابنك المراهق عن مخاطر الدماغ الحقيقية ، يمكنك دعم تطوره بمجرد التواجد هناك: أن تكون حاضرًا وصبورًا ومتفهمًا. يقول وينبرغر: "المراهقة هي بمثابة عاصفة كاملة يجب أن يمر بها الأطفال". "ما الذي يتطلبه الأمر لجعل كل شيء يعمل؟ يتطلب الأمر بيئة مستقرة ، ورعاية ، ومتعاطفة ، ومتسامحة. يتطلب الأمر حساسية تجاه الصعوبات التي قد يواجهونها. افهم أن المراهقة هي انتقال بيولوجي حقيقي ، وليس مجرد كسول أو عنيد ".
لكن التحلي بالصبر والرحمة لا يعني أيضًا السماح للمراهقين بالسيطرة على المجثم. يقول وينبرغر: "الآباء الطيبون يمنحون المراهقين غرورهم - ذلك الجزء منا الذي يتيح لنا التفكير بطريقة تكيفية قائمة على السلوك". "يحتاج المراهقون إلى معرفة أن والديهم موجودون عندما يحتاجون إليهم لتوفير الهيكل والمنطق والحدود."
يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أنه مع نضوج المراهقين ، تنتقل ولاءاتهم من المنزل إلى الأقران. هذا هو السبب في أن الصداقات أصبحت فجأة مهمة للغاية بالنسبة لهم. من المهم أن نفهم أن فرط الحساسية للإقصاء الاجتماعي تؤثر على المخاطرة لدى المراهقين. تشير الدراسات باستمرار إلى أن تعرض المراهقين لضغط الأقران ليس ، بعبارة أخرى ، عيبًا في الشخصية ، ولكنه دافع عصبي. لذلك في المرة القادمة التي تواجه فيها مواجهة محبطة بشكل خاص مع ابنك المراهق ، خذ نفسًا عميقًا ، وعد إلى 10 ، وحاول تقدير التعقيدات التي لا تزال دماغه في طور النمو.
يوم في حياة دماغ المراهق
إنه يوم عادي في الحي ويخرج ابنك مع أصدقائه على دراجاتهم. إنهم يضغطون عليه لركوب قفزة عملاقة ، يعلم أنه لا يملك المهارات اللازمة لإزالتها ، ناهيك عن حقيقة كسر ذراعه وهو يلعب لاكروس الموسم الماضي ولم يكتمل بعد تعافى. ومع ذلك ، تبدو الحيلة مثيرة ، وقد تعامل معها جميع المراهقين الآخرين ، وإن كانوا فرسانًا أكثر خبرة ، بالفعل. الآن يقومون بوضعه في مكان سميك ، في محاولة لإقناع طفلك بأخذ القفزة والتهكم عليه لكونه دجاجة.
يشعر ابنك بمزيج من المشاعر التي تتناسب مع تلك التي يشعر بها معظم البالغين في هذه الحالة: العصبية ، والإثارة ، والخوف ، والقلق الاجتماعي ، وعدم الكفاية. لكن كيف يتعامل مع هؤلاء هو المكان الذي يكافح فيه. ربما يكون الضغط للتوافق مع تطور قشرة الفص الجبهي ، واتخاذ القرار لديه معرض للخطر ، وتظهر الدراسات أنه من المرجح أن يتابع مع ما يفعله أصدقاؤه.
بعبارة أخرى ، لا يمتلك دماغ ابنك المتخلف قدرات المعالجة القشرية لإجراء تحليل التكلفة والعائد. من المرجح أن يدفعه خوفه من الحكم عليه إلى الانطلاق من القفز ، وتنهد ، والزحف إلى المنزل بدراجة معطلة والذراع المصاب مرة أخرى.
