بدأت الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية (NBA) للتو أسبوعها السنوي الثالث Jr. NBA ، وهو برنامج مشاركة كرة السلة للشباب الذي يعلم المهارات الأساسية على مستوى القاعدة الشعبية. يهدف البرنامج الذي يستمر لمدة أسبوع ، والذي يستمر من 9 إلى 16 أكتوبر ، إلى المساعدة في تحسين تجربة كرة السلة للشباب للأطفال والمدربين والآباء من خلال الأحداث المحلية في جميع أنحاء البلاد. لإطلاق Jr. NBA Week هذا العام ، قام Steph Curry ، جنبًا إلى جنب مع لاعبين ومدربين آخرين ، بتحديث تطبيق Jr. NBA Coach الجديد لتوفير الأدوات والموارد لدعم الآباء والأمهات المدربين في تجربة كرة السلة للشباب. التطبيق الجديد مليء بالخطط والتدريبات وكتب اللعب والمزيد. لقد تحققنا من بعض ميزات Jr. NBA Coach لمعرفة ما إذا كان التطبيق المجاني يستحق التشغيل.
للبدء ، فإن الحجم الهائل للموارد المتاحة في الابن. مدرب NBA التطبيق ضخم ، بما في ذلك 250 مقطع فيديو توضيحي يضم لاعبين ومدربين NBA و WNBA ، و 48 خطة تدريب مسبقة التحميل. ربما يكون قسم خطط التدريب هو المكان الذي سيجد فيه المدربون لأول مرة الموارد الأكثر فائدة. مقسمة إلى عروض فردية لفرق "Rookie" و "Starter" و "All-Star" و "MVP" ، كل منها يأتي مستوى المهارة محملاً مسبقًا بتعليمات لأنشطة مثل بناء المهارات وعمليات الإحماء والقيمة مناقشات. إذا كنت معتادًا بشكل عام على اللياقة البدنية لأنشطة التدريب ، فمن السهل متابعة خطط التدريب المصممة بشكل مكثف وجعلها تستحق التدريبات الكاملة. حتى إذا لم تكن معتادًا على بعض التمارين ، فإن معظمها يتضمن دروس فيديو مدمجة لتوجيه المدربين.
من أكثر الجوانب إثارة للاهتمام عروض "القيم" في التطبيق ، والتي تقدم نصائح للمناقشة حول فلسفة اللعبة وكيفية تطوير القيم المناسبة أثناء اللعب. تشمل الأمثلة الأسئلة المثيرة للمحادثة حول الإنصاف والاحترام للحكام في قسم "المبتدئ" ، ومحاور لموضوعات أكبر لفرق "أفضل لاعب" مثل التواضع ، والوقاية من الإصابات ، و قيادة. تعد موضوعات المناقشة بمثابة نقطة انطلاق مفيدة للمدربين الجدد الذين قد يكون لديهم فهم جيد لوضع فريقهم في التدريبات البدنية ولكن يمكنهم استخدام المساعدة في بناء الفريق والأخلاق.
إذا لم يكن المدربون مهتمين باتباع أي من دروس الممارسة بدقة ، فهناك خيار مناسب لحفظ التمارين في خطة قابلة للتخصيص شخصيًا. من السهل أيضًا البحث عن التمارين الفردية ومقاطع الفيديو التعليمية المصاحبة لها.
هل يجب عليك تنزيل واستخدام Jr. NBA Coach؟ إذا كنت مدربًا مخضرمًا لكرة السلة للشباب ، فمن المحتمل أن تكون بالفعل على دراية بمعظم إن لم يكن كل اقتراحات التدريب. لكنه لا يزال عرضًا قويًا يمكنك الاحتفاظ به في جيبك. يمكن أن يعمل خيار الخطط المخصصة بشكل خاص كطريقة مفيدة لتنظيم جدول التدريب الخاص بك.
إذا كنت جديدًا نسبيًا في لعبة التدريب ، فإن Jr. NBA Coach يستحق بالتأكيد تجربة تدريب واحد على الأقل. من المحتمل أن تبحث عن أفكار للتدريب من مصادر متعددة ، والتي يمكن أن تكون غالبًا الخطوة الصحيحة ، ولكن يمكن لمدرب Jr. NBA أن يكون بمثابة محطة واحدة لتجربة تخطيط وإلهام مبسطة. وضع NBA والأصدقاء تطبيقًا قويًا ، ولكن في النهاية يمكن للمدربين فقط معرفة ما هو الأفضل لفرقهم.
