في بيان مشترك تم نشره الأسبوع الماضي ، أعلن تشانينج وجينا تاتوم أنهما كانا كذلك يفصل بعد ما يقرب من تسع سنوات من زواج. "من الغريب أنه يتعين علينا مشاركة هذا النوع من الأشياء مع الجميع ، ولكنه نتيجة للحياة التي اخترنا أن نعيشها ، والتي نشعر أيضًا بالامتنان الشديد لها" ، كما ورد. "لقد اخترنا بمحبة الانفصال كزوجين. وقعنا بعمق في حب منذ سنوات عديدة وقاما برحلة سحرية معًا. لم يتغير شيء على الإطلاق بشأن مدى حبنا لبعضنا البعض ، لكن الحب مغامرة جميلة تأخذنا في مسارات مختلفة في الوقت الحالي ".
اقرأ أكثر: الدليل الأبوي للطلاق والأطفال
إعلان الطلاق ، اللطيف في اللهجة والإيجابية في المظهر ، لم يكن بالتأكيد الأول من نوعه وسائل التواصل الاجتماعي. لكنها كانت مثالاً لوثيقة لا يرغب أحد في كتابتها أو يتوقعها ، على الرغم من أن الكثيرين ، للأسف ، سيضطرون إلى ذلك. وكان تذكيرًا بأن الإنترنت قد شق طريقه إلى كل جانب من جوانب حياتنا ، مما أدى إلى نشر العديد من جوانب حياتنا معظم اللحظات الخاصة - حتى لو لم نكن مشاهير.
ومع ذلك ، ربما يكون من العدل أن نقول إن مستمعي هوليوود من الدرجة الأولى ، ولو بدافع الضرورة فقط ، هم رواد
بقلوب مليئة بالحزن قررنا أن نفترق. لقد عملنا بجد لأكثر من عام ، بعضها معًا ، وبعضها منفصل ، لنرى ما يمكن أن يكون ممكن بيننا ، وقد توصلنا إلى استنتاج مفاده أنه بينما نحب بعضنا البعض كثيرًا سنبقى منفصل. ومع ذلك ، فنحن ، وسنظل دائمًا عائلة ، ونحن في نواح كثيرة أقرب مما كنا عليه في أي وقت مضى. نحن أولياء الأمور أولاً وقبل كل شيء ، لطفلين رائعين بشكل لا يصدق ونطلب احترام مساحتنا وخصوصيتنا في هذا الوقت الصعب. لقد أجرينا دائمًا علاقتنا على انفراد ، ونأمل أن نتمكن من الاستمرار بنفس الطريقة عندما نفك الارتباط بوعي ومتعاون.
مثل Tatums ، يمثل هذا البيان العناصر التي يتفق الخبراء على أنها ضرورية لأي إعلان عن الطلاق. إنها مقتضبة وإيجابية ومحترمة ، وتوضح نهائية قرار الشركاء - بمجرد أن تصبح علنيًا ، بعد كل شيء ، لن يكون هناك تراجع في العادة.
ضرب مغني الراب لوجيك نغمة مماثلة عندما إشهار طلاقه من المغنية جيسيكا أندريا الشهر الماضي على تويتر. كتب: "بعد عامين من الزواج ، توصلنا إلى نتيجة محبة مفادها أننا أفضل بكثير كأصدقاء" ، ثم تحرك بسرعة لتبديد أي شائعات قد تظهر حول الانفصال. "الأمر بسيط للغاية: لم ينجح الأمر. لا يوجد غضب. لا قتال ، لا غش ، لا شيء. نحن نحب بعضنا البعض وسنواصل دعم بعضنا البعض لبقية حياتنا ". ومثل Paltrow و Martin و أكد Tatums ، Logic على الحب الذي يواصل هو وأندريا مشاركته مع بعضهما البعض: "لا توجد جوانب ، نحن فقط. شخصان أحبا بعضهما البعض في الزواج وسيستمران في حب بعضهما البعض لبقية حياتنا ".
متي تريش زامر اتخذ القرار الصعب ل انهاء زواجها قبل ثماني سنوات ، لم يكن هناك إعلان نموذجي للمشاهير لاستخدامها كدليل. لم تستطع الكاتبة وكاتبة أسلوب الحياة وأم لطفلين إلا أن تلجأ إلى حدسها الذي أخبرها بذلك لم أستطع تحمل شرح الموقف لكل صديق ومعارف كما حدث بشكل طبيعي. قالت: "كان إخبار عدد قليل من الأشخاص المقربين مني أمرًا مروعًا" أبوي في بريد إلكتروني. "لم أكن أتخيل أن أعاني من ذلك مرارًا وتكرارًا في كل مرة التقيت فيها بشخص جديد."
لذلك ، ذهبت إلى Panera Bread ، وكتبت "بيان صحفي" خاص بها لمنشور على Facebook ، وأجرت بعض المراجعات مع زوجها ، و نشره: بيان من ثلاث فقرات اعتذر عن الأخبار السيئة المفاجئة ، وأوضح أنهم استنفدوا خياراتهم ، وشددوا على أنهم كانوا يتخذون هذا القرار "حافظ على الانسجام حتى نتمكن من الاستمرار في تربية أطفالنا مع الحب." كما شكروا أصدقائهم لدعمهم ، وعرضوا حبهم في إرجاع.
"أعلم أن الإعلان عن الطلاق على Facebook قد يبدو غريباً لكثير من الناس في ذلك الوقت ، لكن حتى يومنا هذا أعتقد أنه كان خطوة رائعة" ، يقول زامر. "لقد كنت محطمة عاطفيًا في ذلك الوقت لدرجة أنها كانت مسألة فائدة أكثر من أي شيء آخر. لقد أنقذتني الكثير من المحادثات المحرجة على الطريق ".
بعد ثماني سنوات ، تزوج سمر مرة أخرى وأصبح 1.5 مليار شخص آخر على Facebook. لا توجد طريقة سهلة لمعرفة عدد الأشخاص الذين استخدموه للإعلان عن الطلاق من هؤلاء الأشخاص ، ولا تزال فائدته واضحة - إذا تم تخفيفها إلى حد ما. تقول: "في الماضي عندما انفصلت عن زوجي السابق ، كان Facebook في ذروته. كل من نعرفه كان هناك. كنا متأكدين تمامًا من أن الأخبار ستصل إلى حيث نحتاجها. اليوم ، أعتقد أنه قد يكون من الصعب الحصول على هذا النوع من الوصول بإعلان واحد فقط ".
إذا اختار الزوجان الإعلان على وسائل التواصل الاجتماعي ، فإن سمر ينصحهما بالقيام بذلك بوحدة واحترام متبادل. قالت: "لقد كتبت المنشور ووضعت علامة على حبيبي السابق فيه ، لذا فقد جاء رسميًا من كلينا". "حتى أنني أرسلته إليه قبل أن أنشره." من خلال النشر معًا ، كان Sammer يأمل في تجنب بعض عقلية الحرب الفورية التي يدخلها بعض الناس عندما يسمعون عن الطلاق. قالت: "إنهم يشعرون أنهم بحاجة للانحياز إلى جانب واحد وجعل أحدهم شريرًا". "الإعلان عن ذلك معًا أخذ بعض السم من الموقف."
ومع ذلك ، فإن إخراج السم ليس سوى الخطوة الأولى ؛ بنفس القدر من الأهمية هو إبعاده عن المشاركات المستقبلية. هذا يعني: اجعله أنيقًا ، ومن الواضح ، لا تنغمس في حبيبتك السابقة.
يقول Sammer: "ضع في اعتبارك أن أي شيء تكتبه في أي مكان على الإنترنت يمكن أن يأخذ حياة خاصة به". "يمكن لأطفالك قراءتها يومًا ما. يمكن لأي شخص نسيت أنك كنت على صلة به (هناك دائمًا شخص ما) نسخ الرسالة وإرسالها إلى زوجك السابق أو زوجك السابق ". انها محقة. إن التواصل مع أصدقائك شخصيًا أو عبر الهاتف هو شيء واحد. يمكن أن يعود ترك سجل دائم لدغك بعدة طرق. ويضيف سمير "بالإضافة إلى ذلك ، ربما يتعين عليك التفاوض بشأن المال والحضانة مع هذا الشخص. سيكون الأمر أصعب بكثير إذا كنت قد فعلت ما يماثل إخراج لوحة إعلانية تصفهم بأنهم مهرجون ".
سامانثا رودمانوهو طبيب نفساني إكلينيكي يمارس عمله في شمال بيثيسدا بولاية ماريلاند ، ويشدد أيضًا على أهمية تجنب اللوم والمرارة.
قالت: "الأصدقاء أو العائلة لا يريدون أو يحتاجون إلى الانجذاب إلى التفاصيل الدقيقة حول من خدع من ، أو من يعتقد أنه غير متوفر عاطفياً ، أو ما إلى ذلك" ، أبوي. "إذا كنت تعلن عن طلاقك على وسائل التواصل الاجتماعي ، فكن أكثر حذرًا في طريقة نطقك للأشياء ، لأنك الشريك وجميع أصدقائهم / عائلاتهم / زملائك في العمل ، بالإضافة إلى أصدقائك ، سوف يقرأون ويحللون إعلان. الأفضل هو الإيجابي والمختصر ، حيث يشير إلى أنك مطلقة ولكنك تبقى أصدقاء وأبوين مشتركين ". إذا كان يقول رودمان إن العلاقة الودية ليست مطروحة ، ومن ثم قد لا يكون الإعلان العام هو الأفضل مقاربة.
توفر وسائل التواصل الاجتماعي طريقة سهلة (نسبيًا) وفعالة لتخفيف آلام نقل الأخبار الصعبة إلى الأصدقاء والعائلة. ولكن لا توجد طريقة للتغلب على صعوبة تحطيمه لأطفالك. "لا تنتظر ، أخبرهم بمجرد أن يتقرر ذلك ، "ينصح سامر. "لن يكون هناك وقت أسهل في وقت لاحق. تذكر أن ما يحدث هو قصتهم أيضًا. في وقت لاحق ، قد يحاسبونك على كيف ومتى أخبرتهم. أنت لا تريد أن تضطر إلى الإجابة عن سبب كونهم آخر من عرفهم ".
رودمان ، من كتب كتابًا حول هذا الموضوع، يوصي الآباء بمقاربة المناقشة بشفافية واحترام. "النقاط الرئيسية هي أنك تريد أن تكون هادئًا ، لا تفسد أي عطلات أو مناسبات خاصة مع إعلان واحترام والدك الآخر من خلال عدم قول أي شيء سيئ أو إلقاء اللوم عليهما لأطفالك ، " تقول.
يقترح رودمان نهجًا فظًا: قل أنك توقفت عن التعايش وقررت الطلاق والعيش بشكل منفصل. اشرحها بطريقة بسيطة يمكن لأطفالك فهمها. وافهم أن أطفالك سيشعرون بالحزن وقد يرغبون في البقاء بمفردهم بعد الإعلان ، لذلك لا تفعل ذلك في مكان عام.
قالت: "احصل على أكبر قدر ممكن من المعلومات التي يمكنك إتاحتها لهم". "على سبيل المثال ، أخبرهم بترتيب الحضانة والمكان الذي سيغادر فيه كل والد."
إذا كنت تعتقد أنه يمكنك الإفلات من حذف بعض أجزاء القصة ، حسنًا ، قد يكون جمهورك أكثر ذكاءً مما تعتقد. يتذكر سامر قائلاً: "اعتقدت أنني قمت بعمل رائع في أن أكون شفافًا كما كنت بصحة جيدة مع أطفالي عندما كان كل هذا يحدث". "ولكن بعد سنوات عديدة ، اتصلت بي ابنتي لأنها كذبت عليها بشأن اضطرار أبي للعمل في مدينة أخرى بينما كنا نواجه فصلًا تجريبيًا. كانت في السادسة من عمرها عندما حدث ذلك. شرحت أنني لا أريد أن أزعجها قبل الأوان - كان ذلك فصلًا تجريبيًا ، لذا لم أكن متأكدًا مما إذا كنا سنعود معًا أم لا. يبدو أنها تفهم هذا التفسير ، لكنني فوجئت حقًا عندما علمت أنها كانت تحير ذلك على مدار عدة سنوات ".
توضح تجربة Sammer ما قد يكون أهم شيء يجب تذكره بشأن الإعلان عن الطلاق ، أو في الواقع أي إعلان: الكلمات مهمة. لها تأثير عميق ودائم على الأشخاص الذين تهتم بهم والأشخاص الذين يهتمون بك. لهذا السبب من المهم جدًا اختيارهم بعناية وتعاطفًا واحترامًا.
