الحياة تتغير مرة أخرى ، وهي تتغير بسرعة. كما يتلقى المزيد من الأمريكيين تطعيمات كوفيد -19، المزيد من الأشياء تنفتح وتعود على الرغم من استمرار وباء كوفيد -19. بعد شهور من التساؤل متى ستعود الحياة إلى طبيعتها ، يبدو أن الإجابة الآن. هذا لا يعني أن كل شيء سيكون تمامًا كما كان في أوائل عام 2020. ومع ذلك ، مع كل يوم يمر ، تبدو العودة إلى الوضع الطبيعي أمرًا مفروغًا منه نظرًا لأن المزيد من الأنشطة والمساحات تعتبر آمنة. في هذا المشهد التعزيز, المتغيراتوتعميق اللامساواة وتغيير الحياة اليومية بشكل دائم ، قواعد الأسرة قد يتعين أن تكون أكثر مرونة للتكيف مع الحريات والبروتوكولات والمخاوف الجديدة.
قد تكون العودة إلى الوضع الطبيعي بطيئة
في حين شعرت أن العالم قد توقف في عام 2020 ، إلا أن الأمر سيستغرق بعض الوقت حتى تتصاعد الأشياء احتياطيًا خارجيًا وفي أذهاننا. محلل نفسي ومؤلف الدكتور لوري هولمان يشجع الآباء على النظر إلى هذا الصيف على أنه وقت انتقال وظهور لأسرهم. سيؤدي القيام بذلك إلى مساعدة الأطفال على سرعة التغيير مع مساعدتهم على أن يظلوا مرنين للمستقبل.
يوضح الدكتور هولمان قائلاً: "لا ينبغي أن يكون تركيزنا كآباء على وضع القواعد الصارمة الجديدة لدينا ، ولكن بدلاً من ذلك نقوم بإعداد أطفالنا بمحادثات متكررة حول كيفية التكيف مع عالم يتغير بسرعة". "بعبارة أخرى ، يبدو لي أنه من السابق لأوانه إنشاء خطط وقواعد وتوقعات عائلية صارمة وسريعة."
اخلق فرصًا للاستماع إلى أطفالك
قد يكون لدى أطفالك مشاعر كبيرة لا يستطيعون التعبير عنها بشكل كامل ، لذلك من الضروري منحها لهم مساحة لمشاركتها أثناء الاستماع إلى ما يقولونه بالإضافة إلى الانتباه إلى ما يقولونه غير اللفظي يدل. هذه ليست مهام سهلة للآباء الذين يعانون من الإجهاد والتكيف مع واقعهم المتغير. يوضح الدكتور هولمان: "إنه موقف سيسمح للآباء بمحاولة فهم ما يدور في ذهن الطفل". "بماذا يفكرون؟ ما الذي يشعرون به ، وماذا يريدون حقًا الدخول إلى عالمهم وفهمه؟ "
يقترح الدكتور هولمان أسئلة قد تبدو بدائية ولكنها تعطي نافذة على كيفية معالجة أطفالك للفرص المتاحة لهم الآن. على سبيل المثال:
- ماذا تتوقع أن يحدث في الأشهر القليلة المقبلة؟
- ماذا ستفعل خلال الصيف؟
- هل تعتقد أنك ستشعر بالراحة عند رؤية أطفال آخرين بدون أقنعة؟
- هل تريد ممارسة رياضة أو الاشتراك في نشاط معين؟
يجب إعادة النظر في مثل هذه المحادثات لأن طفلك قد يغير رأيه أو يجد أن الفرص الجديدة التي اعتقدوا أنهم متحمسون لها تجعلهم قلقين بدلاً من ذلك. يقع على عاتق الوالدين مسؤولية التركيز على المرونة والتعاطف ، خاصةً إذا استغرق طفلك وقتًا أطول للتكيف مع النشاط الاجتماعي المتزايد.
يحذر الدكتور هولمان من أن "ما يقلقني هو أن الآباء سيحكمون على الأطفال". "الآباء والأمهات الذين طغت عليهم جميع القرارات التي يتعين عليهم الآن اتخاذها قد يلومون الأطفال أو ينقلون قلقهم إلى أطفالهم."
نهج تعاوني لقيم الأسرة
إن أفضل سيناريو للعائلات هو أنهم يستفيدون من هذا الوقت الانتقالي للنظر في ما تعلمه إياهم العام الماضي الصعب بشأن الأشياء التي يقدرونها. يؤكد الدكتور هولمان على نهج تعاوني بين الآباء والأطفال ، لتحديد التوقعات كأسرة. "آمل أن يكون للوالدين موقف منفتح ، لأن ذلك سيحقق نجاحًا كبيرًا في بناء قيم عائلية جديدة أو ربما البناء على القديم القيم العائلية التي تأخذ في الاعتبار كيف يتسامح الأطفال ويكافحون ويعملون من أجل قبول المجهول بطرق مختلفة ".
لن يجادل أحد بأي حال من الأحوال في أن الأسر أفضل حالًا لأنها اجتازت ضغوط وباء عالمي. لكن من المؤكد أنه كانت هناك دروس مهمة مستفادة. يعد التفكير في هذه الدروس مع أطفالك وتنفيذها كفريق واحد استراتيجية رائعة للنمو في المستقبل.
