يمكن أن تكون "قيم الأسرة" مصطلحًا محملاً - ولكن بغض النظر عن الجمعيات السياسية ، فهي أيضًا حجر أساس مهم للأبوة والأمومة. سواء تم ذكرها صراحة أم لا ، كل عائلة لديها مجموعة من المعتقدات والمثل العليا الخاصة بها. أولئك الذين يبذلون جهدًا لتحديد القيم العائلية التي يريدون تشكيل ثقافة منزلهم والعيش بها ، يستثمرون في سعادة أسرهم ومستقبل أطفالهم.
فكر في القيم العائلية كبوصلة: يجب أن تعمل على إرشادك أنت وشريكك وأطفالك نحو نوع الأشخاص الذين تريدهم ، وفي النهاية ، نوع الحياة التي تريد أن تعيشها. يمكن أن يساعد إنشاء ثقافة محددة جيدًا كل عضو على النمو في شخصيته واتخاذ القرارات ، مما يؤدي في النهاية إلى إنشاء أسرة أسعد كل ذلك أثناء إعداد الأطفال للانتقال الناجح إلى مرحلة البلوغ.
للحصول على الكرة دحرجة المعالج كورتني كونلي، EdD ، أن تسأل نفسك بعض الأسئلة البسيطة: ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك ولشريكك؟ كيف تريد أن يتفاعل أطفالك مع الآخرين؟ بماذا تريد أن تشتهر عائلتك؟
بمجرد أن تقرر مجموعة من 5-10 قيم أساسية ، قم بتدوينها واحتفظ بها في متناول اليد ومرئية كتذكير ملموس. الطبيب النفسي تمار شامسكي، دكتوراه ، تقترح تعزيز المشاركة العائلية من خلال جعل أطفالك ينشئون المستند معك ، سواء أكانوا يلونون صور المجلات أو يقطعونها ويلصقونها أو يتهجون كلمات. ثم قرروا معًا المكان الذي تريد عرض المستند فيه.
تدوين القيم العائلية طريقة رائعة لتذكر ما هو مهم بالنسبة لك ، ولكن تذكر أن المهم حقًا هو أن يسمع أطفالك أنك تتحدث عنها ويرون أنك تتصرف بناءً عليها. يقول المعالج: "يتم تعليم قيم الأسرة عندما يرى الأطفال والديهم في الحياة الواقعية يبرهنون على هذه القيم ، حتى عندما يكون ذلك صعبًا" ستايسي هاينز، إد. د.
طريقة واحدة للقيام بذلك ، وفقًا لـ Chansky ، هي استخدام القيم كتذكير عندما تقوم بتصحيح السلوك. "لأنني أقول ذلك" أو "يجب عليك" أن تخلق العار ، بينما الإشارة إلى القيم تجعل النمو مسعى جماعيًا. على سبيل المثال ، عندما يتشاجر أطفالك ، يمكنك أن تقول ، "تذكر ، نحن نستخدم كلمات لطيفة في منزلنا." بعد، بعدما لفترة من الوقت ، بدلاً من شرح القيمة ، ستتمكن من سؤالهم ، "ما هي مقاربة الأسرة هذه؟"
ستكون القيم التي تختارها في النهاية فريدة مثل عائلتك - لكن بعض القيم عالمية وقابلة للتطبيق في كل أسرة. فيما يلي ثماني قيم عائلية يجب مراعاتها ، وفقًا لخبراء تنمية الطفل.
1. العطف
لورا فروينيقول ، دكتوراه ، خبير تنمية الأسرة والطفل ومدرب الأبوة والأمومة العطف يجب أن تكون على رأس القائمة للعائلات التي ترغب في تحديد قيمها ، لأنها تمهد الطريق للعديد من السمات المهمة الأخرى مثل الكرم ، تعاطفوالرحمة والمساواة.
يمكن أن يساعد التأكيد على أهمية اللطف الأطفال على بناء علاقات إيجابية داخل المنزل وخارجه ، وعلى الطريق ، لاتخاذ قرارات تراعي رفاهية الآخرين. يمكن أن يساعد عرض اللطف مع أطفالك أيضًا على معرفة مدى شعور الشخص بالرضا عن الآخرين ، مما يشجعهم على عكس ذلك في تفاعلات أخرى.
2. الشفقة بالذات
اللطف ليس مجرد كونك لطيفًا مع الآخرين. وفقًا لكونلي ، من المهم أيضًا للأطفال أن يتعلموا كيف يكونوا طيبين مع أنفسهم. وتقول إن إحدى طرق القيام بذلك هي تطوير ثقافة عائلية يكون فيها ارتكاب الأخطاء أمرًا مقبولًا ، لكن الحديث الذاتي السلبي ليس. يمكنك أيضًا تقديم نموذج لأطفالك لأهمية العناية بالنفس عندما تشعر بالتوتر.
على سبيل المثال ، في يوم شاق في العمل ، خذ قسطًا من الراحة لفعل شيء تستمتع به ، واشرح لأطفالك أنه لا يوجد أحد مثالي ، وأحيانًا تحتاج عقولنا وأجسادنا أحيانًا إلى الراحة للتزود بالطاقة. يقول فروين إن مساعدة أطفالك على ممارسة التعاطف مع الذات سيساعدهم في النهاية على أن يكونوا أكثر فاعلية في ممارسة الكرم والرحمة تجاه الآخرين.
3. نزاهة
نزاهة، أو القيام بما تقول أنك ستفعله ، هو مهارة مهمة أخرى سيحتاج أطفالك إلى العمل بشكل جيد في وقت لاحق من حياتهم. وفقًا لفروين ، فإن القدرة على الاعتماد على الآخرين وأنفسهم ستساعدهم على الانتقال إلى مرحلة البلوغ الثقة.
يمكن للوالدين إظهار النزاهة من خلال الوفاء بالوعود. على سبيل المثال ، إذا أخبرت ابنك أنك ستقرأ له كتابًا بعد اجتماعك ، فافعل كل ما في وسعك للقيام بذلك بدلاً من الرد على رسائل البريد الإلكتروني أو الاتصال بمكالمة أخرى. إذا لم تتبع ذلك ، اعترف بذلك واعتذر. يقول فروين: "من المهم أن يعرف الأطفال شعور التواجد حول شخص يحافظ على كلمتهم". "أنت بصدد إنشاء مخطط لعلاقاتهم المستقبلية."
4. المسئولية
عندما تتاح لهم الفرصة للمساهمة بطرق ذات مغزى ، يقول فروين إن الأطفال سيشعرون بأنهم أعضاء مهمون في الأسرة - مما سيعزز أيضًا العلاقات الأسرية الإيجابية والسلوك الأفضل. الصفحة الرئيسية في قيمة المسؤولية من خلال مساعدة أطفالك على النجاح في المساهمات التي يستمتعون بها ، سواء كان ذلك تنظيف الألعاب ليلاً أو إطعام الكلب كل صباح أو أداء الأعمال المدرسية للأطفال الأكبر سنًا.
يساعد الشعور بالمسؤولية الأطفال أيضًا على إدراك الأخطاء وبذل جهد لإصلاحها. لنفترض أن طفلك الأكبر يضرب طفلك الأصغر. عندما يتم غرس قيمة المسؤولية ، يمكن للطفل الأكبر سنًا تحديد دوره في إيذاء الأخ الأصغر ، ونأمل أن يصبح أكثر تعاطفاً على طول الطريق.
5. احترام متبادل
إذا كنت تريد أن يحترمك أطفالك ويحترم الآخرين ، فابدأ بغرس قيمة احترام متبادل - الجميع يحترم الجميع. من الناحية العملية ، قد يبدو ذلك وكأنه احترام لحدود أطفالك عندما يطلبون منك التوقف عن دغدغة أو الاستماع إلى أفكارهم وتنفيذها لما يجب القيام به في عطلة نهاية الأسبوع. تكمن الفكرة في أن تُظهر لأطفالك شعور أن يُسمعوا ويأخذوا في الاعتبار ، حتى يتمكنوا من فعل الشيء نفسه مع الآخرين (بما فيهم أنت). يقول فروين: "عندما يشعر أطفالك بالاحترام منك ، سيعرفون أيضًا كيفية منح ذلك للآخرين".
6. أمانة
أمانة هو مكون أساسي للعلاقات الإيجابية في عائلتك ونجاح أطفالك في مجالات أخرى ، من المدرسة إلى الصداقات. يقول Froyen أن تكون صريحًا كوالد ، سواء اعترفت عندما تكون مخطئًا أو تشارك معاناتك الخاصة الطرق المناسبة للعمر ، تعلم أطفالك أيضًا أنه يمكنهم قول الحقيقة ، حتى عندما يخافون من سماد. يمكن أن تساعد مهارة الصدق أيضًا في الحفاظ على أمان أطفالك - عندما يشعرون أنهم يمكن أن يكونوا منفتحين معك بشأن ما يجري ، فإنهم سيشاركونك في عملية صنع القرار لديهم.
7. المرونة
تعد القدرة على التعامل مع اللكمات جزءًا مهمًا من التعامل مع الأحداث غير المتوقعة في الحياة (مثل وباء عالمي على سبيل المثال). أبريل براون ، المعالج ومؤسس الإرشاد سمع، يقترح تضمين المرونة أو القدرة على التكيف كقيمة لمساعدة أسرتك على التكيف مع التغيير. لن تساعد هذه القيمة عائلتك بأكملها فقط في التعامل مع تغييرات اللحظة الأخيرة في الخطط ؛ كما أنه سيجهز أطفالك لابتكار استراتيجيات إبداعية لتحقيق أقصى استفادة من المواقف الصعبة لاحقًا في الحياة.
8. الإنصاف
لاتخاذ خطوات إيجابية ضد قضايا مثل العنصرية النظامية ، يحتاج الأطفال إلى فهم المفهوم الأساسي للعدالة - ورؤيتها على غرار الحياة اليومية في المنزل. يقترح Froyen التأكيد على الإنصاف بطرق بسيطة - على سبيل المثال ، عندما يلعب أطفالك بالألعاب ، تأكد من حصول الجميع على دور. قد تبدو هذه الدروس صغيرة في البداية ، لكنها ستقطع شوطًا طويلاً في تشكيل الطريقة التي يعامل بها أطفالك الآخرين فيما بعد. إنها قيمة بسيطة ولكنها حاسمة يجب على جميع العائلات التأكيد عليها.
