كيف تساعد أطفالك على الاستمتاع بالرياضات المنظمة

في حين أن أي أب لديه إحساس جيد جدًا بالوقت الذي يستمتع فيه ابنه أو لا يستمتع به ، فإنه ليس سؤالًا بحثه العلم بصرامة. لكن أ دراسة من مدرسة ميلكن إنستيتيوت للصحة العامة بجامعة جورج واشنطن قد أثار بعض الدهشة استنتاجات أثناء تطوير ما يسمونه "خرائط ممتعة" لما يعجب الأطفال أكثر في التنافس رياضات. تنبيه المفسد: الفوز ليس من الأشياء.

70٪ من الأطفال يتوقفون عن ممارسة الرياضات المنظمة في سن 13 بسبب نقص المتعة.

ماذا وجدوا
أجرى فريق من علماء التمرينات مقابلات مع الرياضيين الشباب والمدربين وأولياء الأمور لتحديد 81 "محددات للمتعة" ، والتي تم تنظيمها وتصنيفها حسب التكرار. تم تصنيف كل محدد فردي في "عوامل ممتعة" ، حيث كانت أعلى ثلاثة تصنيفات منها "كونها رياضة جيدة" و "المحاولة الجادة" و "التدريب الإيجابي". من 81 المحددات ، احتلت "الفوز" المرتبة 48 وأمور مثل الزي الرسمي والجوائز أنهت في المرتبة الأخيرة (على الرغم من أن مجموعات الزي الرسمي والجوائز ادعت ، عند سؤالها ، أن الفوز ليس مهمًا لهم).

لماذا يهم
70٪ من الأطفال يتوقفون عن ممارسة الرياضات المنظمة في سن 13 بسبب نقص المتعة. في تطور ذي صلة ، كثيرًا ما يجعل الآباء أطفالهم بائسين أثناء ممارسة الرياضة المنظمة من خلال التركيز على الأشياء الدقيقة - الفوز والأداء الفردي - التي يعتبرها الأطفال أقل أهمية. لا ينبغي أبدًا أن تمتص البهجة من أي لعبة كرة من خلال الفراغ الممتع من أحد الوالدين الذي ينفجر من المدرجات ، حتى لو كان هؤلاء الآباء سينتجون مرة واحدة في القمر الأزرق تايجر وودز أو أندريه أغاسي.

ما تستطيع فعله
يشعر الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها يمكن أن تحارب وباء السمنة من خلال مساعدة المدربين ومعلمي الصالة الرياضية ومديري التربية البدنية على زيادة مشاركة الأطفال في الألعاب الرياضية المنظمة في مرحلة المراهقة. لكن النتائج تعزز أيضًا ما يعرفه مستشار القيادة الدكتور تيم ليونارد باسم الأشياء الأكثر إنتاجية لقولها للأطفال قبل وبعد المنافسة:

قبل
1. استمتع
2. اللعب الصعب
3. انا احبك

بعد، بعدما
1. هل استمتعت؟
2- أنا فخور بك ،
3. انا احبك

إذا كان هناك الكثير لتذكره ، فيمكنك دائمًا الالتزام به الكلمات الست التي يريد كل رياضي سماعها من والديهم ، وفقًا لما حدده المدربون Bruce E. براون وروب ميلر على مدى 30 عامًا من سؤال لاعبيهما:

أنا أحب أن أشاهدك تلعب.

عندما نقول ذلك ببساطة ، فأنت لا تحتاج حتى إلى خريطة ممتعة لمساعدة طفلك على الاستمتاع باللعبة.

شاهد العرض الترويجي الجديد لفيلم Disney و Pixar التالي "Coco"

شاهد العرض الترويجي الجديد لفيلم Disney و Pixar التالي "Coco"منوعات

المقطع الدعائي الأول لأحدث أفلام Disney Pixar كوكو تم الإفراج عنه للتو. والفيلم ، الذي يضم طاقمًا صوتيًا من أصول لاتينية بالكامل ويحكي قصة عازف جيتار شاب رحلة موسيقية إلى أرض الموتى ، تبدو خصبة وسا...

اقرأ أكثر
تحكم رائع: مفتاح ضوئي يتحكم في منزلك

تحكم رائع: مفتاح ضوئي يتحكم في منزلكمنوعات

تذكر عندما ظهرت أجهزة التحكم عن بعد العالمية ، ولا يمكنك الانتظار حتى يتم استبدال طاولة القهوة الخاصة بك المليئة المنزل الذكيالأجهزة لوحدة تحكم واحدة مجيدة. وبعد ذلك أدركت ، انتظر لحظة ، هذا الشيء ...

اقرأ أكثر
أفضل 50 مدرسة ابتدائية عامة في الولايات المتحدة لعام 2017

أفضل 50 مدرسة ابتدائية عامة في الولايات المتحدة لعام 2017منوعات

هناك ما يقرب من 50 مليون طفل المسجلين في مدرسة عامة كل عام ، مما يعني أن المتنمرين لديهم حصة دوامية ضخمة ليضربوها. وهذا يعني أيضًا أن عمل الوالدين مقطوع عنهم. بين البحث عن أفضل المناطق وحساب تكلفة ...

اقرأ أكثر