كيف تساعد أطفالك على الاستمتاع بالرياضات المنظمة

في حين أن أي أب لديه إحساس جيد جدًا بالوقت الذي يستمتع فيه ابنه أو لا يستمتع به ، فإنه ليس سؤالًا بحثه العلم بصرامة. لكن أ دراسة من مدرسة ميلكن إنستيتيوت للصحة العامة بجامعة جورج واشنطن قد أثار بعض الدهشة استنتاجات أثناء تطوير ما يسمونه "خرائط ممتعة" لما يعجب الأطفال أكثر في التنافس رياضات. تنبيه المفسد: الفوز ليس من الأشياء.

70٪ من الأطفال يتوقفون عن ممارسة الرياضات المنظمة في سن 13 بسبب نقص المتعة.

ماذا وجدوا
أجرى فريق من علماء التمرينات مقابلات مع الرياضيين الشباب والمدربين وأولياء الأمور لتحديد 81 "محددات للمتعة" ، والتي تم تنظيمها وتصنيفها حسب التكرار. تم تصنيف كل محدد فردي في "عوامل ممتعة" ، حيث كانت أعلى ثلاثة تصنيفات منها "كونها رياضة جيدة" و "المحاولة الجادة" و "التدريب الإيجابي". من 81 المحددات ، احتلت "الفوز" المرتبة 48 وأمور مثل الزي الرسمي والجوائز أنهت في المرتبة الأخيرة (على الرغم من أن مجموعات الزي الرسمي والجوائز ادعت ، عند سؤالها ، أن الفوز ليس مهمًا لهم).

لماذا يهم
70٪ من الأطفال يتوقفون عن ممارسة الرياضات المنظمة في سن 13 بسبب نقص المتعة. في تطور ذي صلة ، كثيرًا ما يجعل الآباء أطفالهم بائسين أثناء ممارسة الرياضة المنظمة من خلال التركيز على الأشياء الدقيقة - الفوز والأداء الفردي - التي يعتبرها الأطفال أقل أهمية. لا ينبغي أبدًا أن تمتص البهجة من أي لعبة كرة من خلال الفراغ الممتع من أحد الوالدين الذي ينفجر من المدرجات ، حتى لو كان هؤلاء الآباء سينتجون مرة واحدة في القمر الأزرق تايجر وودز أو أندريه أغاسي.

ما تستطيع فعله
يشعر الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها يمكن أن تحارب وباء السمنة من خلال مساعدة المدربين ومعلمي الصالة الرياضية ومديري التربية البدنية على زيادة مشاركة الأطفال في الألعاب الرياضية المنظمة في مرحلة المراهقة. لكن النتائج تعزز أيضًا ما يعرفه مستشار القيادة الدكتور تيم ليونارد باسم الأشياء الأكثر إنتاجية لقولها للأطفال قبل وبعد المنافسة:

قبل
1. استمتع
2. اللعب الصعب
3. انا احبك

بعد، بعدما
1. هل استمتعت؟
2- أنا فخور بك ،
3. انا احبك

إذا كان هناك الكثير لتذكره ، فيمكنك دائمًا الالتزام به الكلمات الست التي يريد كل رياضي سماعها من والديهم ، وفقًا لما حدده المدربون Bruce E. براون وروب ميلر على مدى 30 عامًا من سؤال لاعبيهما:

أنا أحب أن أشاهدك تلعب.

عندما نقول ذلك ببساطة ، فأنت لا تحتاج حتى إلى خريطة ممتعة لمساعدة طفلك على الاستمتاع باللعبة.

ما الذي يسبب الإجهاض؟ يوضح OBGYN.منوعات

سواء كنت تحاول إنجاب طفل منذ شهور أو تلقيت مفاجأة سعيدة ، يتوقع الكثير من الآباء والأمهات ابدأ في تخيل من ستكون حزمة الخلايا المتنامية بمجرد ظهور هذين الخطين ال إختبار الحمل. نهاية هذا الحمل تعني ن...

اقرأ أكثر

ما أتمنى أن يفعله والدي أكثر عندما كنت أكبرمنوعات

بصفتك أحد الوالدين ، فلن تحصل على كل شيء بشكل صحيح. هناك انتصارات وخسائر وفي النهاية تأمل أن تكون لوحة النتائج في صالحك. جزء من تحقيق هذا الفوز هو سماع آباء آخرين ، على سبيل المثال ، عن أكبر الأسف ...

اقرأ أكثر
تمويل COVID-19: تمت الموافقة على صفقة بقيمة 10 مليارات دولار ولكنها ليست كافية

تمويل COVID-19: تمت الموافقة على صفقة بقيمة 10 مليارات دولار ولكنها ليست كافيةمنوعات

على الرغم من عودة العديد من جوانب الحياة الطبيعية بفضل ظهور لقاحات COVID-19 عالية الفعالية ، إلا أن الوباء لا يزال يحدث بالتأكيد ، ويستمر في التأثير على حياتنا اليومية. مع ظهور سلالات جديدة من فيرو...

اقرأ أكثر