إذا كنت تبحث عن صور الرضاعة الطبيعية الأمهات (انتظري ، لماذا تفعلين ذلك؟) ، ستجد نساء نصف عاريات بابتسامات حالمة التسكع في الحقول المضاءة بنور الشمس مع الزهور في شعرهم ، كان الأطفال يعلقون بثقة على صدورهم ، ويحدقون بلطف في عيون أمهاتهم. أوه ، الجمال الهادئ لاستخراج السائل المغذي من حلمة الإنسان!
سيكون من الرائع لو كانت تلك الصور تمثل الواقع الثابت. لا يفعلون. ما لا تراه هو النساء اللواتي يتألمن من الألم التهاب الضرع، أو البكاء من خلال حالة من الذعر منخفضة الحرق مثل جوعان صراخ طفل يرفض الإمساك (أوه ، فرح مفعم بالحيوية!). أنت أيضًا لا ترى أبًا. هذا عار شديد.
نعم ، قد لا تفعل ذلك اقضِ عضلاتك مثل رجل القبيلة الأقزام، ولكن يمكنك دعم سيدتك بطرق تجعل الرضاعة الطبيعية أكثر نجاحًا. ليس عليك حتى القيادة إلى مرج منمق. إليك كيف تكون جزءًا من السحر.
تحدث إلى شريكك
الخطوة الأولى هي معرفة ما يريد شريكك تحقيقه من خلال الرضاعة الطبيعية. هنا بعض الخيارات التي قد تفكر فيها:
- كل المعتوه في كل وقت
- بعض المعتوه ، بعض ضخ الحليب ، بعض الرضاعة بالزجاجة
- 3 أشهر من المعتوه ، ثم الحليب الاصطناعي
- الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ طفلك من العمر ما يكفي ليقول ، "لا ثدي الليلة ، يا أمي. معدتى ممتلئة بالطعام."
ستساعدك معرفة نواياها على فهم المكان الذي قد تتمكن فيه من الدخول والمساعدة. وإخبارها بأنك على استعداد للمساعدة بالفعل قد يزيل بعض الضغط عليها.
نتعلم معا
إذا تم ولادة طفلك في المستشفى ، فإن أحد أوائل الأشخاص الذين ستتحدث معهم بعد قدوم طفلك إلى العالم هو استشاري الرضاعة ؛ يجب أن تكون هناك لهذه المواعيد. من المحتمل أنك ستتذكرين بعض النصائح التي قد تنساها في حالتها المرهقة ، والأرق ، وما بعد الولادة. إذا لم يتم وضع طفلك في المستشفى ، فهناك فرصة جيدة لولادة بواسطةاستشاري الرضاعة.
إذا كانت لديها كتب ، افتحها واقرأ فصلين. من المحتمل أن يكون لدى معظمهم واحد مخصص للآباء. ولكن حتى لو لم يفعلوا ذلك ، فسوف يساعدك ذلك على فهم الأمر ما تحتاجه وماذا تمر به.
احصل على التدريب
هناك طريقة سهلة للغاية لتصبح Jim Harbaugh من المغفلون (إذا كانت تحب ذلك) والأمر كله مسألة منظور. حرفيا.
هناك الكثير من مقاطع الفيديو حول الرضاعة الطبيعية في العالم ، ولكن يتم تصوير القليل منها من منظور الأم. هذا يعني أنك إذا شاهدت مقاطع الفيديو معًا ، يمكنك مساعدتها على ضبط المواقف قد يؤدي إلى سهولة التغذية. يبدو الأمر كما لو أنها ساعدتك في ربط ربطة العنق ، على الرغم من أنك ربما لن تلف الطفل حول رقبته. المحتمل.
استعد للمشاكل
الطريقة التي من المفترض أن تسير بها الرضاعة الطبيعية بسيطة جدًا. يأخذ الطفل ثدي شريكك و "المزالج" ، وهي في الأساس تشق طريقًا من الحلمة في فمه أكثر مما تشعر بالراحة عند معرفته.
هذا ليس بالأمر السهل دائمًا. حقيقة، دراسة عام 2012 وجدت أن ثلثي الأمهات اللواتي يخططن للرضاعة يعانين من مشاكل ويستسلمن في وقت أبكر مما يرغبن. كندة مثل ما حدث في مسيرتك المهنية في لعب البوكر.
سواء كان لديك الشريك لديه مشكلة من السهل جدًا أن تشعر بالعجز لأن الشخصين المفضلين لديك يكافحان لإنجاح الأمور. خطط لذلك من خلال فهم ما تريد أن تفعله في هذا الموقف. بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد:
- تشجيع لطيف وفرك الظهر
- تحديد مواعيد استشاري الرضاعة
- تقديم الشاي والوجبات الخفيفة
- الذهاب في الجري الملفوف (هذا من أجل صدرها. عنجد)
سيساعدك الحصول على وظيفة في هذه الظروف على الشعور بعدم الفائدة من الحلمة الثالثة.
احصل على الترابط
لذلك لا يمكنك الإرضاع من الثدي (لا يعني ذلك أنك ترغب في ذلك بعد قراءة مدى جنون ذلك) ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على بعض الترابط. أحد أفضل الأشياء في الرضاعة الطبيعية هو ملامسة الطفل للجلد. وتخيل ماذا! لديك جلد. خلع هذا القميص يا أخي.
يمكن أن يساعدك وضع طفلك نصف عارٍ على صدرك لفترة قصيرة على البطن على تجربة بعض فوائد الرضاعة الطبيعية. خاصة عندما يكون طفلك صغيرًا. إنه يعزز هرمون في جسمك يسمى الأوكسيتوسين - وهذا هو هرمون الحب وسيجعلك تشعر أنك رائع وقريب من طفلك.
لمجرد أنك أب ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك المشاركة في عملية الرضاعة الطبيعية المهمة. ادخل هناك وساعد ، يا صديقي. لا تتطلب المروج المنمقة.
