كيف تبدأ المشي مع الأطفال وتحفيز الأطفال على الطبيعة

click fraud protection

تم إنتاج ما يلي مع أصدقائنا في L.L. بين، الذين يؤمنون ، في الداخل ، أننا جميعًا غرباء.

يضرب عدائي Ultramarathon وعربات الأطفال ذات الرائحة الوردية المسار لنفس السبب: التواجد في الهواء الطلق ينشطهم. في الواقع ، فإن التواجد في الهواء الطلق ينشط الجميع - بما في ذلك آباء الأطفال الذين يكبرون. إذا كان هناك أي شيء ، فإن الأطفال سيستفيدون أكثر من القوة التصالحية للهواء النقي أكثر من أي شخص آخر. من خلال الخروج ، لا يحصلون فقط على فوائد الوقت الذي يقضونه في الطبيعة ، بل يتم تدريبهم أيضًا على استخدام آلية المواجهة الوحيدة التي تعمل دائمًا.

هذا جزء من السبب الذي دفع برين هارينجتون ، مديرة نمو الأفراد على Facebook وزوجها شون ، إلى تحدي جريء هم وأطفالهم الثلاثة ، Finn ، و Zoe ، و Maeve (الآن تسعة وستة واثنان تقريبًا على التوالي): قمة الذروة في الأسبوع معًا في 2016. تبعًا للمسار ، أدرك هارينجتون أنه بمجرد وجودهم في الخارج ، كانوا يبنون أساسًا لـ المهارات والثقة التي ستساعد أطفالهم على التغلب على تحديات أكثر تعقيدًا على مر السنين امام.

لن تسجل كل عائلة 52 ارتفاعًا في السنة ، ولكن ، كما هو الحال دائمًا ، تكون الدروس في الرحلة ، وليس على قمة الجبل (على الرغم من أنه لا يمكنك التغلب على المنظر).

أبوي طلبت مؤخرًا من Brynn نصيحة للآباء الذين يرغبون في إخراج أطفالهم من المنزل. ما تلا ذلك كان محادثة حول تقدير الطبيعة ، وتكوين العادات ، والتغلب على العقبات (ونوبات الغضب) ، والسفر عبر الزمن.

هل كنت تنوي دائمًا إشراك أطفالك في أنشطتك الخارجية؟

لقد أحببنا دائمًا التواجد في الخارج ، وعندما كان لدينا أطفال لأول مرة ، شعرنا بالرعب من أن نفقد هذا الجزء من أنفسنا. لقد تدرب كل منا دينياً بمفرده واشترك في السباقات بمفرده حتى أدركنا يومًا ما على الرغم من أننا كنا نقضي وقتًا في القيام بأشياء نحبها ، إلا أننا لم نكن مع الأشخاص الذين أحببناهم كثيرًا. لقد أصبحت نية لمعرفة كيف يمكن أن يكون التواجد في الهواء الطلق مناسبًا لنا ، كأسرة. قررنا أن الطريقة الوحيدة هي دمج أطفالنا في الأنشطة التي أحببناها. بدأنا بالسفر. تجولنا حول مزارع الكروم الفرنسية مع ابننا الأول ، فين ، في ستة أسابيع. لقد توصلنا إلى أنه إذا لم نحضر أطفالنا فلن نتمكن من القيام بهذه الأشياء! وعندما فعلنا ذلك أكثر فأكثر ، أدركنا أنه يمكننا جعله يعمل دون أن يكون معقدًا.

كيف جاءت فكرة ارتفاع 52؟

في أحد الأيام كنا نتنزه مع اثنين من أطفالنا ، وبدأ فين ، البالغ من العمر سبع سنوات ، في طرح أسئلة لا نهاية لها حول السفر عبر الزمن. هل يمكنه بناء آلة الزمن؟ سرعة الضوء. كيف يمكن أن يعمل كل شيء؟ ليست محادثتك اليومية. كان شديد الإثارة والإلهام. في وقت لاحق ، أدركت أنا وشون أن فين حصل على اهتمام كامل في ذلك اليوم بطريقة لا يفعلها عادة عندما تكون الحياة مجنونة بالعمل وكل شيء آخر. أعطته ساعتان خاليتان من الإلهاء على الطريق مساحة للتحدث ببساطة عما كان يدور في ذهنه. قلنا ، "من الواضح أن أطفالنا بحاجة إلى هذا. كيف يمكننا جعلها ممارسة أكثر؟ "أنا أؤمن بتحديد الأهداف لذلك قلت ،" ماذا عن القيام بنزهة أسبوعية في مكان مختلف في العام المقبل؟ "بعد نقاش طويل حول ما إذا كان بإمكاننا فعل ذلك أم لا ، قمنا بتعيين هدف.

الائتمان: Brynn Harrington / Facebook

كيف أخذوها إلى ذلك؟

كانت هناك شكاوى ، وهو أمر لا مفر منه ، لكن التأثير علينا جميعًا كان فوريًا. مع عدم وجود هواتف أو تقنية لإبقائهم مشغولين ، رأينا الأطفال يحصلون على التحفيز الذي يتوقون إليه الملذات اليومية - العثور على جدول أو صخرة ، رؤية منظر أو نوع من الحيوانات ، عضوي محادثات. كانوا قادرين على ملاحظة الأشياء الصغيرة. وكانوا متحمسين لهم.

هل أثرت على علاقتهم بالآخرين وكذلك علاقتهم بالطبيعة؟

غالبًا ما نجلب عائلات أخرى مع أطفال لم يعتادوا المشي لمسافات طويلة أو حتى التواجد في الخارج وكان الآباء يقولون ، "هذا سيكون بمثابة فشل كبير". لكننا فوجئنا جميعًا بشكل عام. يتمتع الأطفال بقدرة مذهلة على اصطحاب الأطفال الآخرين معهم. غالبًا ما كان أطفال الأصدقاء على مستوى التحدي ، وقبل أن نعرف ذلك ، كانوا بعيدًا عن أنظارنا على الطريق.

كنا خائفين للغاية من أن يصابوا بالإحباط ولكن إذا وضعته كالمعتاد ، فسيصبح مقبولًا وممتعًا. أعطت الأطفال فرصة ليكونوا قادة.

لا يمكن أن يكون كل هذا الكمال.

وبالتأكيد لم يكن كذلك! في وقت مبكر ، قمنا بنزهة لمسافة خمسة أميال خارج بيج سور دون أي فكرة على الإطلاق عن مدى صعوبة ذلك. كنا نتسلق الصخور على بعد ثلاثة أميال ، واستلقت ابنتنا على الطريق ، وبكت ، وأخبرتنا أنها انتهت. كان لدينا طفلان آخران ولم نتمكن من حملها جسديًا ، لذلك سمحنا لها بالركل والصراخ لمدة 20 دقيقة ، وأخذت نفسا عميقا ، وفي النهاية ، تجمعت. بعد نزهات قليلة ، عندما زرعت وجهها في كومة من السماد ، كانت بالفعل أكثر مرونة.

ما هو التغيير الأكثر لفتًا للنظر الذي لاحظته في نهاية العام؟

لقد رأوا التواجد في الخارج واستخدام أجسادهم كجزء من حياتهم اليومية. لقد كانوا أقوى بكثير في النهاية مما كانوا عليه عندما بدأنا ولم يدركوا حتى أنه قد حدث. في السادسة والثامنة ، كان بإمكان زوي وفين المشي بسهولة من خمسة إلى ستة أميال ، بل وقاموا برحلة مشي لمسافة ثمانية أميال. ليس لأننا دفعناهم إلى الذهاب بعيدًا ، ولكن لأنه أصبح طبيعتهم الجديدة.

ما هي بعض من أكثر الرحلات الفريدة التي لا تنسى؟

نزهة حضرية فوق توين بيكس في سان فرانسيسكو. وصلنا إلى القمة ، وتدافعنا ، وحصلنا على الآيس كريم. (يضحك) كان هناك شخص آخر على طول درب ركضته عندما كنت طفلاً في ويسكونسن ، والذي كان مميزًا للغاية. كان جزء كبير من التجربة بأكملها يتعلق بإيجاد متعة الاكتشاف بغض النظر عن مكان وجودك. إنه حافز رائع لمنح الأطفال دورًا نشطًا في اكتشاف المكان الذي يعيشون فيه. فكرة التماهي مع شيء أكبر ، والإحساس بالجذور كعائلة - كانوا يعلمون أن الأمر يهمنا والعكس صحيح. هناك فخر بوجود هوية مشتركة تضع الأطفال على أساس قوي.

هل كانت هناك دروس لهم خارج الممرات أيضًا؟

يتطلب الأمر اتساقًا حتى يشعر شيء ما بأنه سهل ومن الصعب البدء بدلاً من الحفاظ على عادة. في النهاية ، يتعلق الأمر بجعل شيء ما جزءًا من حدثك الطبيعي مقابل حدث خاص كبير. على سبيل المثال ، واجب أطفالنا في المدرسة هو القراءة لمدة 20 دقيقة في الليلة. نفس الفكرة تنطبق. إنه ليس ، "اقرأ هذه الرواية في شهر!" إنها 20 دقيقة في الليلة كما هو الحال دائمًا.

ما أكثر شيء فاجأك في التجربة بأكملها؟

عندما رأونا نقوم بأشياء أحببناها ، حتى عندما كانوا يشتكون ، غريب الأطوار ، يكافحون ، تعلم الأطفال احترام حقيقة أن الآباء بحاجة إلى القيام بأشياء لأنفسهم. أعتقد أنه من المهم جدًا أن تدع أطفالك يعرفونك كما أنت - ليس بصفتك أحد الوالدين ولكن كشخص - وأعتقد أن أطفالنا فعلوا ذلك.

كيف تعاملت مع الخدمات اللوجستية للتخطيط لارتفاع جديد في مكان مختلف في نهاية كل أسبوع؟

كان الشيء المهم بالنسبة لنا هو تكوين عادات ثابتة. في البداية ، كان علينا أن نجبر أنفسنا ؛ ساعدنا وجود هدف في الحفاظ على تركيزنا. في النهاية ، لم نفكر في الأمر. كان مجرد ، "إلى أين نحن ذاهبون في نهاية هذا الأسبوع؟" كنا نخطط لشيء رائع ونذهب. المطر والرياح ، أيا كان.

ولكن ماذا لو لم تكن محاطًا بمسارات جميلة ومناسبة للعائلة؟

أود أن أقول بالتفكير في كيفية دمج الأطفال بشكل واقعي في الأشياء التي تحب القيام بها. لن يكون هذا هو التنزه للجميع. إذا كنت تحاول فقط إخراج الأطفال ، فامش لمدة 30 دقيقة بعد العشاء. عائلتنا تفعل ذلك وهو أمر رائع. يشعرون بالراحة بمجرد خروجهم في المساء. اصطحب الأطفال إلى المدرسة ، اصطحبهم إلى المسبح ، في جولة بالدراجة ، أيا كان. ابحث عن التناسق ضمن قيود حياتك ودع الأطفال يرون الفرح فيك. إذا لم يكن الأمر ممتعًا بالنسبة لك ، فلن يكون بالتأكيد بالنسبة لهم.

إل إل فول

ما هو هدف السفر العائلي الجريء التالي؟

يجب أن أكون صادقًا - نحن نركز على كل يوم في الوقت الحالي. المشي لمسافات طويلة أصعب مع طفل صغير لا يريد الجلوس في حقيبة ظهر ، لذلك في الوقت الحالي ، نحن فقط التركيز على الخروج إلى الخارج قدر الإمكان - ركوب الدراجات ، والذهاب إلى الشاطئ ، والمشي للحصول على متعة وسط البلد. لهذا العام ، الحياة البسيطة أكثر من كافية.

كيف تبدأ المشي مع الأطفال وتحفيز الأطفال على الطبيعة

كيف تبدأ المشي مع الأطفال وتحفيز الأطفال على الطبيعةطفل صغيرطفل كبيرمحتوى ذات العلامات التجاريةأنشطة الطبيعةم. فاصوليا

تم إنتاج ما يلي مع أصدقائنا في L.L. بين، الذين يؤمنون ، في الداخل ، أننا جميعًا غرباء.يضرب عدائي Ultramarathon وعربات الأطفال ذات الرائحة الوردية المسار لنفس السبب: التواجد في الهواء الطلق ينشطهم. ...

اقرأ أكثر
كيفية تعريف الأطفال بالهواء الطلق والطبيعة

كيفية تعريف الأطفال بالهواء الطلق والطبيعةطفل صغيرالمتنزهات الوطنيةطفل كبيرأنشطة الطبيعةم. فاصوليا

تم إنتاج ما يلي مع أصدقائنا في L.L. بين، الذين يؤمنون ، في الداخل ، أننا جميعًا غرباء.أي والد نشأ وهو يحكم شوارع الحي على دراجته ، أو تسلق الأشجار ، أو التقليب على الصخور ليرى ما يمكن أن يخيفه ، سي...

اقرأ أكثر
كيفية تعريف الأطفال بالهواء الطلق والطبيعة

كيفية تعريف الأطفال بالهواء الطلق والطبيعةطفل صغيرالمتنزهات الوطنيةطفل كبيرأنشطة الطبيعةم. فاصوليا

تم إنتاج ما يلي مع أصدقائنا في L.L. بين، الذين يؤمنون ، في الداخل ، أننا جميعًا غرباء.أي والد نشأ وهو يحكم شوارع الحي على دراجته ، أو تسلق الأشجار ، أو التقليب على الصخور ليرى ما يمكن أن يخيفه ، سي...

اقرأ أكثر