كيفية جعل الطفل يتوقف عن البكاء

"لماذا ابني يبكي؟" إنه شيء كل شيء الآباء من الرضع يسألون أنفسهم ليلة بعد ليلة. لا يوجد حجر رشيد لـ طفل في كثير من الأحيان ، حتى الطفل ليس متأكدًا مما تريده. ولكن هناك قاعدتان يمكن أن تساعد الوالدين على فهم تنافر الأصوات الصادرة عن أطفالهم: الاستماع بانتباه ومنهجي حتى تتعرف على صرخات طفل مختلفة لئيم ولا يفزع.

ذات صلة: متى تبدأ التدريب على النوم

يقول الدكتور شارون سومخ ، طبيب الأطفال في لونغ آيلاند ، نيويورك: "يميل الآباء إلى اعتبار البكاء علامة على الضيق ، لكن علينا أن ندرك أنه الطريقة الوحيدة التي يمكنهم من خلالها التواصل". "التحدي هو معرفة سبب بكاء طفلك ثم استكشاف أفضل طريقة لمساعدته."

إليك كيفية جعل الطفل يتوقف عن البكاء.

فحص الطفل بحثًا عن علامات عدم الراحة والجوع والغازات

الصرخات المختلفة تعني أشياء مختلفة. تحقق لمعرفة ما إذا كان الشعر الشارد قد تسبب في حدوث عاصبة في إصبع القدم أو الإصبع ويسبب عدم الراحة أو ما إذا كان طفلك قد يكون شديد الحرارة أو شديد البرودة. يعد الجوع مصدرًا شائعًا آخر للصراخ ، أو قد يكون لديهم غاز أو مجرد تعب ، وهو ما يميل إلى أن يكون أقل صرخة مفهومة. ومع ذلك ، هناك أوقات يبدو أن طفلك يبكي فيها دون سبب وجيه.

على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الفترة الممتدة من 10 إلى 12 أسبوعًا مرحلة صعبة بالنسبة للأطفال وهم غير قادرين بعد على تهدئة أنفسهم في تلك المرحلة ، كما تقول جانيت كينيدي ، دكتوراه ، أخصائية نفسية إكلينيكية ، ومؤسسة طبيب النوم في مدينة نيويورك، وهي خدمة استشارة النوم ومؤلف النائم الجيد: الدليل الأساسي للنوم لطفلك (وأنت).

أيضا: كم من النوم يحتاج الأطفال؟ (حسب العمر)

تقول: "يتطلب الأمر الكثير من العمل العملي لإبقائهم هادئين في هذه الفترة ، خاصة خلال ساعتين في اليوم عندما يكونون خارج نطاق السيطرة". "إنه أمر مرهق للغاية بالنسبة للوالدين ، خاصة إذا كنت تسيء تفسير هذه الضجة على أنها شيء آخر وينتهي بك الأمر بالإفراط في التغذية أو تكافح فقط لأنك لا تعرف ما يحدث."

يمكن للآباء المرضى في الواقع أن يكونوا أفضل في تهدئة الأطفال الذين يعانون من الإرضاء إذا كانت الأم ترضع ، كما تقول. مع الأم ، قد يبدو أن الطفل يرغب في الرضاعة - مثل حركات صفع الشفاه - حتى لو لم يكن جائعًا. يقول كينيدي: "إنها استجابة جسدية للغاية". "لذلك يمكن للآباء أن يساعدوا في تهدئة الطفل عندما يكون مضطربًا لأنه لا يوجد محفز للتغذية. سيساعد ذلك الأطفال على الاستقرار بطرق أخرى ".

إراحة الطفل بآلات الصوت والتقميط والمحفزات الأخرى

The 5 S's ، وهو نهج طوره طبيب الأطفال هارفي كارب ، دكتوراه في الطب ، ومؤلف كتاب ال أسعد طفل على الكتلة كما يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في الأشهر القليلة الأولى ، كما يقول كينيدي. أول حرف S يعني "قماط" ؛ والثاني يرمز إلى "الجانب" ، والذي يقول كارب إنه أفضل طريقة لحمل طفل عندما تريد تهدئته ؛ ثم "تصمت" بصوت عالٍ في أذن الطفل ، مما يحاكي ضجيج الرحم ؛ والرابع هو "التأرجح" ، وهو عبارة عن حركات صغيرة سريعة لا تزيد عن بوصة واحدة ذهابًا وإيابًا ؛ آخر حرف S هو "مص" لأن اللهّايات يمكن أن تكون رائعة لتهدئة العديد من الأطفال.

بعمر 4 أشهر تقريبًا ، يكون الأطفال أكثر قدرة على تهدئة أنفسهم مما قد يعتقده كثير من الآباء ، كما يقول سومك ، مما يعني أنه يمكنك القيام بذلك بعيدًا عن القماط (إذا كان بإمكانهم التدحرج) ، وآلات الصوت ، وأي محفزات خارجية أخرى ساعدتك في تهدئة رضيع. يقول سومك: "أعتقد أن أحد أكبر الأخطاء التي نرتكبها كآباء هو الاستخفاف بأطفالنا".

تقليل التوتر لحمل الطفل على التوقف عن البكاء

قد تساعد عناصر 5 S الكثير من الأطفال ، لكن حاولي ألا تضغطي كثيرًا على محاولة اتباع الوصفات الأبوية الدقيقة أو أن تكوني شديدة الصرامة عندما ينجح شيء ما لفترة ولكن لا تجدي نفعا بعد ذلك. تقول روزان ليساك ، دكتوراه ، "مثلما توجد مراحل مختلفة من تطور الأطفال ، هناك أيضًا مراحل من مهارات الأبوة والأمومة لدينا". أخصائية نفسية ومحلل سلوك معتمد من مجلس الإدارة ومدير عيادة يونيكورن للأطفال في جامعة نوفا ساوث إيسترن فورت لودرديل. "في بعض الأحيان يكون من الصعب على الآباء التقدم مع تقدم الأطفال."

يمكن للوالدين أن يعلقوا في مرحلة الأبوة والأمومة ويعتقدون أنه عندما يبكي الطفل ، يجب عليك الاهتمام به أو لها على الفور.

أكثر: كيف تحكي قصة قبل النوم تجعل الأطفال ينامون

يقول ليساك: "إن جعل الآباء يتطورون في استجاباتهم الأبوية سيكون أمرًا مهمًا حقًا". "مثلما لا تستجيب في كل مرة يرن فيها هاتفك ، أحيانًا عندما يبكي طفلك ، يجب عليك ذلك اكتشف ما يدور حوله وما إذا كان من المناسب لطفلك اكتشافه بمفرده ".

إن التعامل مع ضغوطك ، على الرغم من صعوبة بكاء الطفل ، ليس مفيدًا لصحتك فحسب ، بل إنه يجعل تهدئة الأطفال أسهل. يقول ليساك إنهم سوف يلتقطون قلقك وسيكون من الصعب تهدئتهم إذا فعلوا ذلك. ويضيف سومخ أنه يساعد أيضًا على وضع الأطفال في الفراش أثناء النافذة التي يكونون فيها متعبين بالفعل ، مما يقلل من البكاء. وتوصي أيضًا بتشغيل جهاز توقيت عندما يبدأ الأطفال في البكاء ، لأنه "عادةً ما يستغرق البكاء وقتًا أقل مما تعتقد" ، كما تقول سومك. "عندما يبكي طفل ، قد تشعر وكأنها دقيقة واحدة".