يمكن أن تساعد كمية صغيرة من الكحول اليومي الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب: دراسة

وجدت دراسة جديدة ضخمة أنه إذا كنت تعاني من أمراض القلب ، فإن تناول كمية صغيرة من الكحول يوميًا قد يساعدك في الواقع ويحمي قلبك.

ال دراسة، نشرت في الطب BMC ، وجد أن تناول كمية صغيرة من الكحول يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الذبحة الصدرية (نوع من ألم الصدر) أو الوفاة المبكرة لدى الأشخاص الذين عانوا بالفعل من مثل هذا الحدث. كانت البيانات مفاجئة بالنظر إلى دراسة أجريت في شهر يناير والتي وجدت أنه حتى كمية صغيرة من الكحول يوميًا يمكن أن يضر قلبك - ولكن لأن هذا بالتحديد يتعلق بمن يعانون بالفعل من أمراض القلب مشاكل، إنه تمييز مهم.

الاستفادة من البيانات من أكثر من 14000 شخص ، متابعين لمدة 20 عامًا ، ممن عانوا بالفعل من حدث قلبي (نوبة قلبية ، سكتة دماغية ، ذبحة صدرية) ، بالإضافة إلى 12 دراسة إضافية زادت العينة إلى أكثر من 48000 شخص ، أكدت الدراسة أن شرب كمية صغيرة جدًا من يمكن أن يرتبط الكحول يوميًا بنسبة 27 في المائة إلى 50 في المائة أقل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الثانية إذا كنت قد تعرضت بالفعل واحد.

لكن كمية الكحول التي يجب على المرء أن يشربها من أجل تقليل مخاطر الإصابة بأزمة قلبية ثانية هي كمية صغيرة جدًا بالفعل.

خطر حدوث حادثة قلبية ثانية بنسبة 27 في المائة للأشخاص الذين شربوا 8 جرامات من الكحول يوميًا ، و 50 في المائة لأولئك الذين شربوا 6 جرامات من الكحول يوميًا. هذا يصل إلى ما بين 42 إلى 56 جرامًا في الأسبوع.

للسياق ، يحتوي مشروب قياسي واحد على حوالي 14 جرامًا من الكحول فيه. لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل فعال (إذا كنت بالفعل في خطر) ، يجب أن تشرب حوالي نصف مشروب قياسي يوميًا.

لذلك في حين أن هذا ليس بالضبط الأكثر أخبار مثيرة للناس - وبالتأكيد ليس تفويضًا انتقائيًا لشرب بضعة أكواب من النبيذ الأحمر مع العشاء كل ليلة - من المثير للاهتمام أن هؤلاء الذين شربوا كميات صغيرة من الكحول بعد حادث قلبي كانوا أقل عرضة للإصابة بآخر من أولئك الذين توقفوا عن الشرب كليا.

قال باحث في مجال الكحول: "تنطبق الدراسة على الأشخاص الذين سبق أن حدث لهم شيء يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية" ايمانويلا جاكيدو، الذي لم يشارك في الدراسة ، إلى سي إن إن. "وما وجدوه هو أنه إذا واصلت الشرب بعد تعرضك لحدث قلبي ، فهذا ليس بالأمر السيئ بالنسبة لك ، طالما أنك تحافظ على الاستهلاك منخفضًا." 

كما أنه ليس تأييدًا لشرب الكحول بشكل عام. اقترحت الأبحاث السابقة (بعضها بواسطة Gakidou) أنه لا توجد كمية جيدة من الكحول بالنسبة للآخرين بالنسبة لك ، لأنه يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان أو أمراض الكبد أو إصابة النفس أو الآخرين ، و تعاطي الكحول أو إدمان الكحول.

لذا ، إذا كنت لا تشرب الآن ، فلا تبدأ فقط في الشرب لأن نصف مشروب يوميًا سيكون مفيدًا لك إذا كنت قد أصبت بالفعل بسكتة دماغية. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تستمتع بكوب من Pinot Noir بين الحين والآخر ، فيمكنك زيادة نتائجك الصحية عن طريق الشرب بشكل أكثر ذكاءً وليس أكثر.