كانت أمي دائما مبعثرة ، لكنها كانت تتصرف بشكل مختلف في الآونة الأخيرة. إنها لا تترك مفاتيح سيارتها في الثلاجة أو تبحث في المنزل عن النظارات التي كانت على رأسها طوال الوقت. تنتقل هفواتها إلى منطقة أقل جمالًا ، مثل الحاجة إلى المساعدة في تذكر أحفادها. تشك في أنها تظهر عليها علامات الخرف المبكرة. ربما مرض الزهايمر.
لا تفكر في هذا باستخفاف. ومثل معظم الناس ، ليس لديك أي فكرة عن كيفية التحدث عنها. جامعة بنسلفانيا بيرلمان أستاذ بكلية الطب و مركز بن للذاكرة مدير مشارك جايسون كارلاويش يقول أنه نظرًا لوجود "وصمة عار عالية الأوكتان" تحيط بمرض الزهايمر ، فمن الصعب على العائلات معالجة الخرف عندما يشتبهون فيه.
"بمجرد وجود وصمة عار تحيط بالمرض ، فإنه يحد من رغبة الناس في معرفة ما إذا كانت هناك مشكلة وما إذا كانت قد يكون لديهم ذلك أو حتى يتحدثوا عنه فقط "، كارلاويش ، أحد أهم السلطات في العالم في مجال الخرف ، قالت. دليل: في الآونة الأخيرة وفقًا لاستطلاع جمعية الزهايمر ، قال ما يقرب من ثلاثة أرباع الأمريكيين إنه سيكون من الصعب مناقشة هذه المسألة مع أحد أفراد أسرتهم.
على الرغم من أنك لا تريد التحدث عن أعراض الخرف المحتملة ، فإن معظم الآباء يرغبون في معرفة ما إذا كنت قد لاحظتها أم لا. ال
قال درو: "من المفهوم أن العديد من العائلات تتردد في التعبير عن مخاوفها وبدء محادثة ، ولكن هناك أسبابًا وجيهة للقيام بذلك". "الاكتشاف والتشخيص المبكر يضع الأفراد والأسر في أفضل وضع للتعامل مع مرض مدمر. إن تجنب المحادثة وترك المشاكل تتقدم هو أسوأ شيء يمكنك القيام به ".
لن تكون المحادثة سهلة أبدًا ، ولكن هذه النصائح من خبراء مرض الزهايمر والخرف يمكن أن تجعلها أقل صعوبة.
القيادة بكرامة واحترام
الخرف ليس مثل الأمراض الأخرى. يمكن أن يكون تأثيره دراماتيكيًا ومدمرًا مثل السرطان ولكن لأنه ينطوي على تدهور معرفي يسلب شيئًا طالما اعتبره الناس أمرًا مفروغًا منه: القدرة على الاختيار والتحكم. قال كارلاويش: "ما يجعل المرض فريدًا حقًا من جميع الأمراض الأخرى... هو أنه يتطلب من شخص آخر مساعدتك في تقرير حياتك بنفسك".
عندما يواجه الأطفال البالغون والديهم الذين يعانون من أعراض الخرف المحتملة ، قال كارلاويش إنهم بحاجة إلى التعرف على المسألة الأخلاقية الأساسية على المحك. قال كارلاويش: "أنت في مفاوضات مع شخص آخر حول كيفية ممارسة تقرير المصير وهويته وخصوصيته". "وأعتقد أن معظمنا ، عندما تضعه في إطار بهذه الطريقة ، سيقول إنه من الأفضل أن نكون جميلين ، محترمين جدًا حيال ذلك ونحترمه إلى حد كبير."
كن مستعدًا للتراجع وإعادة التجميع
على الرغم من أفضل جهودك ونواياك ، عندما تجلس مع والديك للتحدث عما كنت تلاحظه ، فقد لا يرغبان في التحدث عنه في المرة الأولى التي تحاول فيها طرحه. قد يردون بالإنكار أو حتى العداء. في هذه الحالات ، حافظ على هدوئك وتذكر أنك تحصل على أكثر من لقطة في هذه المحادثة. قال درو: "قد يغضبون ، أو ينزعجون ، أو يتخذون موقف دفاعي ، أو ببساطة يرفضون الحديث عن ذلك". "ما لم تكن حالة أزمة ، لا تفرض المحادثة. خذ خطوة للوراء ، وأعد تجميع صفوفك بشأن النهج وراجع الموضوع في غضون أسبوع أو أسبوعين ".
تحدث عنها في وقت مبكر
الخوف من مواجهة المشكلة يمكن أن يشل ، لكن تجنبه يزيد الأمر سوءًا. مع الكشف المبكر عن الخرف وتشخيصه ، فإن الحالة يمكن التحكم فيها بشكل أكبر. يمكن أن تكون معرفة أسباب الخرف ذات أهمية بالغة ، على سبيل المثال. في حين أن مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف ، فهو ليس السبب الوحيد. مرض الزهايمر لا رجعة فيه ، ولكن الحالات الأخرى المسببة للخرف ، مثل الالتهابات واضطرابات المناعة ونقص التغذية يمكن عكسها بالعلاج. إذا تم تشخيصهم بمرض الزهايمر ، فإن التشخيص المبكر يسمح للأفراد بالتسجيل في التجارب السريرية التي تقدم الأبحاث ويمكن أن توفر فوائد طبية. يمنح التشخيص المبكر والديك فرصة للتخطيط للمستقبل بينما يمكنهم بوضوح اتخاذ قرارات قانونية ومالية وقرارات نهاية الحياة.
تحدث عنها كثيرًا
من شبه المؤكد أن المرة الأولى التي تتحدث فيها مع والدتك أو والدك عن الخرف لن تكون الأخيرة. حتى في ظل أفضل الظروف ، يعد التدهور المعرفي تغييرًا شاقًا للحياة. هناك الكثير للمناقشة. سيكون من الممكن احتواؤها في حديث واحد. قال كارلاويش: "كن منفتحًا على حقيقة أنك لست مضطرًا لإنجاز كل هذا في محادثة واحدة". "مثل العديد من الأعمال الدرامية ، يجب أن تتكشف في سلسلة من الأعمال ، وليس في مشهد واحد فقط."
تبدأ صغيرة
نظرًا لأن الخرف يؤدي إلى تآكل الإدراك ، فقد لا يدرك والدك أنهم بحاجة إلى المساعدة. لكن كارلاويش قال إنه حتى لو أنكر كبار السن مشاكل كبيرة ومخيفة ، فيمكنهم أن يكونوا منفتحين على الاعتراف بمخاوف أصغر ، مثل ما إذا كانت ذاكرتهم ليست كما كانت عليه من قبل. قال: "سيقول معظم الناس ، نعم ، لدي مشكلة في التذكر". "لا أشعر بالحدة كما اعتدت. تستغرق الأمور وقتًا أطول وتكون أكثر إحباطًا. أعتقد أن هذا وحده يمكن أن يكون كافيًا لقول ، "ربما يتعين علينا فحص هذا".
كن في الغرفة عندما يتحدثون إلى الطبيب
عندما تحاول إقناع والدك برؤية طبيب بشأن الخرف ، يمكن أن يكون الاختصاصي عملية بيع صعبة لأحد الوالدين المتشككين. وأشار كارلاويش إلى أنه حتى اسم مؤسسته وحده - The Penn Memory Center - يمكنه أن يدق أجراس الإنذار. من المرجح أن يجد والدك أو والدتك التحدث إلى طبيبهم المعتاد حول الأعراض المحتملة الأقل صعوبة. لكن ، بحسب كارلاويش ، لا ينبغي لهم التحدث مع الطبيب بأنفسهم. يجب أن تكون حاضرًا لطرح الأسئلة والاستماع إلى الطبيب. قال كارلاويش: "الزيارة التالية الأكثر فاعلية بعد عدم الزيارة هي أن يقوموا بذلك بمفردهم".
تذكر الشخص الذي تتحدث معه
لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع للتحدث مع شخص مسن عن الخرف. الناس مختلفون ومن المستحيل التنبؤ بكيفية استجابة الأشخاص المختلفين بشكل مختلف لنهج أو استراتيجية معينة. لحسن الحظ ، ربما تعرف والديك جيدًا. استخدم هذه المعرفة لصالحك. قال درو: "صمم المحادثة بطريقة من المرجح أن تتواصل مع الفرد". "يمكن أن تكون محادثة فردية أو قد تشمل أفراد الأسرة المقربين الآخرين. فكر في من هو الأنسب لبدء المحادثة. إذا كان هناك فرد من العائلة أو صديق مقرب أو مستشار موثوق به له تأثير على هذا الشخص ، فتأكد من تضمينه في المحادثة ".
اسأل الخبراء (بما في ذلك والديك)
إن الاشتباه في أن والدك يظهر عليه أعراض الخرف يمكن أن يشعر وكأنه تمزق البساط من تحتك. أنت تواجه شيئًا غير معروف يمكن أن يؤثر بعمق على حياتك. ولكن في حين أنه جديد بالنسبة لك ، فأنت لست أول شخص يواجه هذا الموقف. يمكن أن تساعدك شبكة من مقدمي الرعاية ذوي الخبرة في إرشادك خلالها. تمتلك جمعية الزهايمر ثروة من الموارد على موقعهم ويقدم المساعدة الحية من خلال خط المساعدة المجاني 800-272-3900.
وهناك خبير أقرب إلى المنزل يمكنك استشارته للمساعدة في إرشادك خلال التحدث مع الوالدين حول الخرف: الوالد نفسه ، كما يقول درو. "أحد بادئ المحادثة الذي نجح مع بعض العائلات هو أن تقول ،" أمي ، إذا رأيت تغيرات في ذاكرتك أو علامات التدهور المعرفي ، كيف تريدني أن أتعامل معها؟ هل تريدني أن أقول لك شيئًا؟ هل تريدني أن أتحدث مع طبيبك؟ "
