كيف يمكن أن يرتبط معدل ضربات قلبك بالصحة العقلية المستقبلية

click fraud protection

يخبرك قلبك بالكثير من الأشياء ، بما في ذلك عندما تحتاج إلى البدء في فعل المزيد من هذا الشيء الذي يسمى القلب ولماذا لا يجب عليك شراء السالسا المسمى "بهار الموت". لكن جديد دراسة نشرت في جاما للطب النفسي يقترح أن المؤشر الخاص بك قد يكون مؤشرًا أو صحة نفسية مستقبلية... أو يفتقر إليها.

يركض الأب مع الطفل

فليكر / إكس بي جي إم 11

درس الباحثون معدل ضربات القلب أثناء الراحة لما يقرب من 1.8 مليون رجل بين عامي 1969 و 2010. تم الحصول على البيانات عندما كان الرجال يبلغون من العمر 18 عامًا كجزء من الفحص الطبي المطلوب للتسجيل في القوات المسلحة السويدية. ثم قاموا بدمج هذا مع بيانات من سجل المرضى الوطني السويدي - وهي قاعدة بيانات تحتوي على معلومات حول جميع المرضى الداخليين عمليات القبول النفسي في السويد التي يعود تاريخها إلى عام 1973 - لمعرفة عدد هؤلاء الرجال الذين سيصابون باضطرابات نفسية لاحقًا في الحياة.

بشكل عام ، وجدوا أن الشباب الذين لديهم معدل ضربات قلب أثناء الراحة فوق 82 نبضة في الدقيقة لديهم خطر متزايد بنسبة 69٪ للإصابة باضطراب الوسواس القهري (OCD). زيادة خطر الإصابة بالفصام بنسبة 21 في المائة ، وزيادة خطر الإصابة باضطرابات القلق بنسبة 18 في المائة ، مقارنة بالرجال الذين تقل معدلات ضربات القلب لديهم عن 62 نبضة في الدقيقة. ومع ذلك ، هذا ليس سيئًا للغاية عندما تفكر في حقيقة أن انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة كان مرتبطًا بزيادة خطر تعاطي المخدرات والإدانات بجرائم عنيفة. تحدث عن الانزعاج.

الجري

قبل أن تبدأ في تتبع معدل ضربات قلب طفلك على جدرانك بجوار طوله مباشرةً ، أدرك أن هناك بعض المحاذير لهذه النتائج. أولاً ، نظر الباحثون فقط إلى الرجال (البنات المعذرات) في القوات المسلحة ، والتي يمكن أن تأتي مع حقيبة الصحة العقلية المستقبلية الخاصة بها. يؤكد مؤلفو الدراسة أيضًا على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث حول دور الجهاز العصبي اللاإرادي ، الذي ينظم معدل ضربات القلب ، ويؤثر على الصحة العقلية. بمجرد أن يفعلوا ذلك ، ربما ستعرف أخيرًا ما الذي كان يتحدث عنه إدغار آلان بو.

[H / T] العلوم الحية

أفضل 5 تمارين للكتفين يجب على كل رجل أداؤهامنوعات

صحيح ، إصابات الكتف إحصائياً سبب الأشخاص الذين يفوتهم متوسط ​​26 يومًا من العمل ، وفقًا لمكتب إحصاءات العمل ، ولكن أفضل تمارين الكتف يمكن أن تساعد في منع ذلك. السبب بسيط: بغض النظر عن كيفية استخدام...

اقرأ أكثر

5 أشياء يمكن استخدامها ضدك في الطلاقمنوعات

لا أحد يتوقع أن ينتهي زواجهما الطلاق. في يوم زفافك ، المحامون وترتيبات الحضانة والتقاضي هم حرفياً آخر شيء يدور في ذهن أي شخص. ولكن على الرغم من انخفاض معدل الطلاق منذ ذروته في الثمانينيات ، إلا أنه...

اقرأ أكثر

لماذا لا يجب أن تقلق كثيرًا بشأن SIDSمنوعات

اعتراف: لقد كنت خائفة جدا من SIDS لدرجة أنني لا أستطيع النوم. لقد حدقت في طفلي عندما كان ينام ويفكر مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. كان أكبر عمري حوالي 8 أشهر في ذلك الوقت ، وقد تمكنت أخيرًا من ال...

اقرأ أكثر