لماذا مفتاح الأبوة والأمومة الجيدة هو تعلم التحكم في مزاجك والاسترخاء

click fraud protection

تم نشر ما يلي من كورا ل المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].

ما هي أكثر الممارسات المؤكدة والأكثر فاعلية لتربية الأطفال بشكل جيد؟

الأبوة والأمومة هي عمل صعب ، ومخفف ، وممزق ، ومرهق ، ولكنه مجزٍ للغاية (الحب ، والمودة ، والشركة ، والمعاشات التقاعدية ، وانتشار الجينات). بكوني لا أزال موجودًا على كلا الجانبين كإبن وأب ، أشعر بثقة كبيرة في القول إن الشيء الوحيد الأكثر أهمية ، تقريبًا الجانب الحاسم الذي يجب أن تبقى في متناول يدك حتى يعيش أطفالك حياة سعيدة الآن وفي المستقبل هو: البقاء هدوء.

إذا لم تفعل ، فلن يفعلوا أيضًا.

إذا لم تفعل ذلك ، فسوف تندم على تعليمهم كيفية عدم التصرف بشكل غير مباشر.

إذا لم تفعل ذلك ، فسوف تتدهور صحتك.

إذا لم تفعل ذلك ، فإن زواجك / شركتك / أسرتك / عائلتك الممتدة / أيا كان-البنية الاجتماعية-أنت-تكبر-أطفالك-سيعاني.

وتعلم ماذا؟ لا توجد فوائد على الإطلاق في عدم التزام الهدوء والحفاظ على الهدوء. لن ينقلك الغضب أو العنف إلى أي مكان في عام 2016. الغضب أو الانتقام سوف يمرضك أنت والأشخاص من حولك.

الأبوة الجيدة تعني تعلم الاسترخاءجيفي

وهذه هي النقطة الأولى. مهم جدًا ، خاصة بالنسبة للرجال الذين هم تاريخياً ووراثياً أكثر عرضة للغضب بسبب هرمون التستوستيرون.

نقطة لا تقل أهمية يجب أن يتذكرها الآباء: دع أطفالك يعيشون.

دعهم يتأذون. دعهم يكسرون عظم. دعهم يسقطون دون أن يكونوا حاضرين باستمرار لتهدئتهم. انظر إليهم وهم يقعون في مشكلة واسمح لهم بالوقوع فيها (طالما أنه لا رجعة فيه). دعهم يحترقون. دعهم يتذوقون الطعام الحار. دعهم يلمسون العالم ويتأثروا به. وعندما يأتون إليك ، ساعدهم على فهم الخطأ الذي حدث ولماذا. اسال اسئلة. اذكر رأيك واسمح لهم بالتفكير ومعرفة ذلك.

إذا لم تفعل ، فلن تنمو أبدًا.

إذا لم تفعل ذلك ، فسيعتمدون دائمًا على قوتك (أنك لست متأكدًا من أنك تمتلكها) ، وأموالك ، وحالتك ، وطولك ، ووجودك.

إذا لم تقم بذلك ، فسوف تمنع أهم جانب من جوانب التعلم: التجربة.

دعهم يحترقون. دعهم يتذوقون الطعام الحار. دعهم يلمسون العالم ويتأثروا به.

هناك أيضًا نقطة ثالثة ، لكنني سأذكرها كقاعدة للحياة يجب على الجميع تبنيها (بغض النظر عما إذا كانوا والدين أم لا): كن دائمًا فضوليًا. عن نفسك وعنهم. كن منفتحًا. لا أعتقد أبدًا أنه / هي مثل هذا أو ذاك. لا تقع أبدًا في فخ إنشاء شخصيته بالقول "إنه / هي يحب هذا" ، "هو / هي بحاجة إلى ذلك" ، "يجب عليه / عليها أن يفعل هذا / ذاك". لا ، غير صحيح ، كاذب.

نحتاج فقط إلى الهواء والغذاء والماء. نحن نتكيف باستمرار مع محيطنا وعندما يكون لدينا آباؤنا فقط من حولنا فهذا هو الشيء الوحيد الذي سنتكيف معه. ما تخبرهم به مهم للغاية لا يمكنك تخيله. لا تذكر من هم على الإطلاق ، وإلا فهذا ما يعتقدون أنهم بحاجة إلى أن يصبحوا عليه.

أليساندرو فايس هو أب لملاكين أصبحا معًا وحشًا واحدًا. يمكنك قراءة المزيد من Quora أدناه:

  • ما هو الشيء الأكثر أهمية الذي قاله أطفالك لك أو أمامك؟
  • ما هي أفضل استراتيجية لتعليم الأطفال القراءة؟
  • كيف أُعلِّم طفلي الشعور بالإلحاح؟

إليكم قصيدة الافتتاح "المحظورة" لأماندا جورمان "The Hill We Climb"منوعات

في الأسبوع الماضي ، أدت شكوى من والد واحد في فلوريدا إلى منع قصيدة أماندا جورمان من مركز بوب جراهام التعليمي في بحيرات ميامي. ليس فقط أي قصيدة: عارض الوالد مع "The Hill We Climb" لجورمان ، والذي تل...

اقرأ أكثر

كسر عادة التحقق من الساعة عندما لا تستطيع النوم ، كما تقول الدراسةمنوعات

كنا جميعًا هناك - مستلقين مستيقظين في منتصف الليل ، ونحدق في الساعة ، ونقوم بتمارين عقلية لاكتشاف كم سنحصل على قسط من النوم إذا تمكنا من النوم مباشرة في تلك الثانية. إنه سيناريو محبط ، إذا كان مألو...

اقرأ أكثر
قد لا تكون الماريجوانا هي المساعدة على النوم التي تعتقد أنها: دراسة

قد لا تكون الماريجوانا هي المساعدة على النوم التي تعتقد أنها: دراسةمنوعات

لا تستطيع النوم؟ ربما تتناول بعض شاي الأعشاب ، وربما تبدأ في تشغيل قائمة تشغيل أصوات الطبيعة الهادئة ، الميلاتونين قد تكون مدرجًا في قائمتك أو مساعدات النوم ، أو ربما تصل إلى بقعة من بعض الأعشاب ال...

اقرأ أكثر