لماذا مسامحة زوجتك بعد الشجار يمكن أن يضر زواجك

غفور شركاء رومانسيين اخطاء يحذر بحث جديد من أن العلاقات قد تؤدي إلى علاقات أسوأ على المدى الطويل. أثناء التعبير الغضبوخيبة الأمل وإعطاء الإنذارات قد يكون أمرًا مزعجًا ، ويبدو أن محاسبة الأشخاص على تجاوزاتهم السابقة أمر بالغ الأهمية لحل المشكلات على المدى الطويل. النتائج لا تضيف فقط إلى قائمة طويلة من الأسباب التي تجعلك لا تكون ممسحة ممسحة ، ولكنها تؤكد أنه عندما يخطئ البالغون ، يجب أن يُطلب منهم عدم القيام بذلك مرة أخرى.

"تساءلت عما إذا كان استدعاء الشريك بسبب سلوكه السيئ وإيضاح أن هذا السلوك كذلك غير مقبول - بالإضافة إلى مسامحتهم - قد يساعد الأزواج على تعظيم فوائد التسامح وتجنب الإمكانات التكاليف ، " دراسة قالت المؤلفة المشاركة ميشيل راسل ، أستاذة علم النفس في جامعة نورث كارولينا جرينسبورو أبوي. "بالنسبة لبعض الناس ، قد يمنعهم التسامح من إدراك مدى خطورة سلوكهم المسيء أو حتى يجعلهم يعتقدون أنه لا بأس به."

يمكن أن تجعل المسامحة الناس يشعرون بتحسن تجاه شركائهم وأنفسهم و علاقاتهم ،ابحاث عروض. ومع ذلك ، اعتمادًا على درجة الانتهاك ، يمكن أن يكون للتسامح عواقب وخيمة وقد يتسبب في استمرار الشركاء في السلوكيات الضارة بمرور الوقت ،

دراسات تؤكد. في الحالات القصوى ، يعاني الأفراد الأكثر تسامحًا في العلاقة من عدوان نفسي وجسدي أكثر مقارنة بالأفراد الأقل تسامحًا ، تشير البيانات.

لفهم هذا الأمر بشكل أفضل ، أجرى راسل وزملاؤه تجربتين منفصلتين. استطلعت الدراسة الأولى 85 من الشباب غير المتزوجين حول الخلافات في علاقاتهم ، بما في ذلك كيف شريكهم ردوا على التوبيخ ، وكم مرة تم إلقاء اللوم عليهم في هذه المشاكل أو الضغط عليهم للتغيير ، وكيف يغفرون شركائهم كانت. أجرت الدراسة الثانية مقابلات مع 135 من المتزوجين حديثًا حول مجالات الخلاف في زواجهم ، وكذلك مدى رضاهم ، ومراعاة مشاعرهم ، ومسامحتهم لأزواجهم. تابع الباحثون استطلاعات الرأي عبر البريد كل ستة إلى ثمانية أشهر على مدى السنوات الخمس التالية.

كشفت النتائج معًا أنه عندما يغفر الشركاء أكثر ويطلبون أقل بمرور الوقت ، تستمر تجاوزات شركائهم أو تزداد سوءًا بمرور الوقت. "على الرغم من أنه قد يكون صعبًا أو غير مريح على المدى القصير ، إلا أن التعبير عن الغضب تجاه الشريك و إن الإشارة إلى أن السلوك المؤذي يجب أن يتوقف قد يكون عنصرًا حيويًا في عملية التسامح "، راسل يقول.

من المهم أن نلاحظ أن كل علاقة مختلفة وأن هذه الدراسة لم تخوض تحديدًا في مدى تكرار أو خطورة تجاوز معين. يشك راسل في أن التسامح البسيط قد لا يكون إشكاليًا في الخلافات البسيطة. يضيف راسل: "لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع للتعامل مع الصراع في العلاقات". "ومع ذلك ، فإن المزيد والمزيد من الأبحاث توضح أهمية معايرة استجاباتنا وفقًا لخطورة المشكلة التي نواجهها ،"

"أو بالأحرى اختيار معاركك."

ما البلد الذي يشرب معظم البيرة؟ سيخبرك هذا الرسم

ما البلد الذي يشرب معظم البيرة؟ سيخبرك هذا الرسممنوعات

الجو حار ، وهذا الطقس الصيفي يعني أن الناس غالبًا ما يلجأون إليه المشروبات الباردة المفضلة لإبقائها باردة - أو كمكافأة بعد ظهر يوم حار من قطع العشب. وغالبًا ما تكون البيرة واحدة من تلك المشروبات ال...

اقرأ أكثر

يظهر الاستطلاع ما يقطعه الأمريكيون عن ميزانياتهم وسط التضخممنوعات

حمل شهر يوليو أنباء إيجابية مفاجئة عندما يتعلق الأمر بمعدلات التضخم التي تقيد جيوب العائلات الأمريكية. لأول مرة منذ عدة أشهر ، شهد شهر يوليو انخفاضًا في معدلات التضخم - مما يشير إلى تحول محتمل في ز...

اقرأ أكثر

أفضل ملابس داخلية مصممة للرجال - 12 قطعة لترقية درجك العلويمنوعات

أظهر لدرجك العلوي بعض الحب الكبير من خلال ترقية مجموعة ملابسك الداخلية.سروال بوكسر من صوف ميرينو غير منضمهل تعلم أن تي شيرت ميرينو الموثوق به لا يمكنك العيش بدونه؟ النوع المضاد للميكروبات بشكل طبيع...

اقرأ أكثر