تظهر الدراسة أن الفلفل الحار يمكن أن يزيد من عمر حياتك

إذا كنت من النوع الذي يضع "سيدي" في سريراتشا ، فعندئذٍ جديد دراسة من كلية الطب بجامعة فيرمونت لديها أخبار سارة لك: تناول الطعام بالحرارة يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول.

الفلفل الحار

فليكر / جايسون كورنيفو

نظر الباحثون في بيانات من 16179 شخصًا فوق سن 18 عامًا تم الحصول عليها من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية III. كشف المشاركون عن عدد الفلفل الحار الذي تناولوه خلال الشهر الماضي خلال مسح تكرار الطعام. عندما تابع الباحثون مع المشاركين بعد 18.9 عامًا ، كان كل سبب وسبب محددًا تم تتبع وفيات 4946 شخصًا ماتوا من خلال مؤشر الوفيات الوطني - المعروف أيضًا باسم الأسوأ الفهرس من أي وقت مضى.

وكشفت أن الأشخاص الذين تناولوا الفلفل الحار قللوا من مخاطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب (الموت لأي سبب) بنسبة 13 في المائة ، مقارنة بأولئك الذين لم يأكلوا أي شيء. تمثل الوفيات الخاصة بالسبب تحديًا للقياس لأن جزءًا صغيرًا من المجموعة الأصلية توفي لأسباب متنوعة. ومع ذلك ، تظهر الدراسات السابقة أن الفلفل الحار يمكن أن يساعد في الوقاية مرض قلبي, سرطانوحتى بدانة. خلصت النتائج التي توصلوا إليها إلى أن له علاقة بالكابسيسين - المكون النشط في الفلفل الحار.

الرجل يعض الفلفل الأحمر الحار

فليكر / لوري رانتالا

لا يؤدي تناول المزيد من الفلفل الحار إلى زيادة عدد السنوات التي لديك (ويجب أن تدمر حمامك) فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في إطالة عمر عائلتك أيضًا. وعندما يكبر الطفل ، هذه النصائح سيساعد في إدخال الفلفل الأحمر الحار في نظامهم الغذائي. أما "ريد هوت تشيلي بيبرز"؟ ربما انتظر وقتًا أطول قبل أن تقدم جونيور لهم... إلا إذا كنت تريد أن يخبرك إنسان صغير أن "تمتص قبلة".

[H / T] أخبار طبية اليوم

8 كتب مصورة رائعة لمساعدتك على التحدث مع طفلك عن الانتخابات

8 كتب مصورة رائعة لمساعدتك على التحدث مع طفلك عن الانتخاباتمنوعات

ليس من واجبك المدني الإدلاء بهذا الاقتراع فحسب ، بل عليك أيضًا التأكد من أن طفلك يدرك أن التصويت لا يقتصر على أمريكان أيدول أو المغني المقنع. تكمن المشكلة في أنك ربما تكون متوترًا جدًا لدرجة أنك لا...

اقرأ أكثر
هاربر ، ابنة ديف جروهل ، تعزف على الطبول خلال حفل فو فايترز في أيسلندا

هاربر ، ابنة ديف جروهل ، تعزف على الطبول خلال حفل فو فايترز في أيسلندامنوعات

بصفته عازف الدرامز السابق لـ Nirvana والرائد الحالي في Foo Fighters ، كان Dave Grohl واحدًا من أكبر نجوم موسيقى الروك في العالم لما يقرب من ثلاثة عقود. ويبدو أن ابنته هاربر قد ورثت نزعته لضرب الجلد...

اقرأ أكثر
تتمتع Fyütch و The Alphabet Rockers بأغنية Juneteenth الرائعة للأطفال

تتمتع Fyütch و The Alphabet Rockers بأغنية Juneteenth الرائعة للأطفالمنوعات

السبت 19 يونيو 2021 هو الأول لبلدنا. Juneteenth، الاحتفال التقليدي للسود بتحرير العبيد في أمريكا ، أصبح رسميًا عطلة وطنية من قبل الرئيس جو بايدن وهذا يعني هيك أكثر بكثير من الحصول على عطلة أخرى يوم...

اقرأ أكثر