تم إنتاج ما يلي بالشراكة مع أصدقائنا في نيويورك لايف، الذين يلتزمون بمساعدة العائلات على اتخاذ قرارات في عام 2017 تجعل الجميع سعداء وصحيين وجيدين في الحياة.
بصفتك أحد الوالدين ، قد تتجاهل قرارات العام الجديد. بعد كل شيء ، عندما يتعلق الأمر بـ "عام جديد ، أنت جديد" ، فالطفل هو في الأساس "أنت جديد" الذي تحتاجه. لكن لا يجب أن ترفض فكرة القرارات حتى الآن ، وإليك السبب: فهي لا تتعلق بك وحدك. يمكن أن يكون تقديم هذه الوعود السنوية (والالتزام بها) أفضل للأطفال من البالغين. في الواقع ، لقد تمت دراستها وإثبات أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أو 4 سنوات يمكنهم البدء في البناء هذا الأساس المتين للعادات والقيم الجيدة التي ستبقى معهم لبقية حياتهم الأرواح.
تشير الأبحاث إلى أن عددًا من أدوات حل السنة الجديدة ينجحون أكثر مما تعتقد - ما بين 40 في المائة و 46 في المائة يصلون إلى هدفهم بحلول 6 أشهر. لذا ، سواء كان طفلك لم يبدأ بعد أو خرج من البوابة ، لم يفت الأوان بعد للعمل معهم على تحديد الأهداف وتحقيقها.
الرجل الذي يقف وراء هذا البحث هو جون نوركروس ، أستاذ وعالم نفس ومؤلف علم التغيير: 5 خطوات لتحقيق أهدافك وقراراتك
يعتقد نوركروس أن الحلول تساعد في بدء العادات والسلوكيات الجيدة وتفيد أيضًا تنمية الأطفال من خلال المساعدة على ذلك بناء مركز سيطرتهم - تحدث نفسياً عن الاعتقاد بأنهم يستطيعون ممارسة السيطرة على نتائج الأحداث في حياتهم الأرواح. إذا كنت تحب صوت ذلك ، وتعتقد أيضًا أن تحديد الأهداف ، وحل المشكلات ، والمساعدة ، والمسؤولية ، واتخاذ القرار ، والصبر ، والمرونة ، والالتزام هي مهارات حياتية مهمة ، فاقرأ:
هيئهم للنجاح
يجب أن يكون حل طفلك صعبًا ولكن يمكن تحقيقه في إطار زمني معقول. لمرحلة ما قبل المدرسة والأطفال الأصغر سنًا (ومدى انتباههم) ، التزم بأهداف ملموسة قصيرة المدى مثل ربط الأحذية أو ترتيب السرير. يحتاج الأطفال الأكبر من 8 سنوات إلى أهداف أكثر تعقيدًا لن تبدو تافهة ، مثل التوفير من أجلها تسلا (نعم ، الألعاب أكثر برودة الآن). توفر كل طريقة فرصة لتحقيق عائد إنمائي أكبر. إن العزم على تعليم إخوتهم يعلمهم المساعدة. التطوع مرة واحدة في الأسبوع مع الأطفال الأقل حظًا يبني التعاطف. تعلم تغيير الإطار يعلم المسؤولية - وهو شيء سياراتهم ذاتية القيادة متعود فعل.
اجعل الأطفال يلعبون دور الوالدين
يتعلم الأطفال من خلال الملاحظة (يمكنهم بالفعل تكوين انطباع جيد عنك) ، لذا فإن على الآباء والأمهات أن يكونوا قدوة للسلوك والقيم المسؤولة. بعد أن تتخذ قرارك بنفسك ، كلف أطفالك بمحاسبتك. هذا يوضح لهم أنك لا تتحكم (بشكل كامل) في حياتهم ، ويؤسس المنزل كمكان يحدث فيه الشمولية والتواصل المفتوح والصدق والنزاهة. يقول نوركروس: "يعتقد الأطفال أنهم لا يستطيعون إعطاء والديهم الكثير". "هذه طريقة لتعليمهم أنهم يستطيعون ذلك."
ابحث عن الجائزة ولكن كافئ الرحلة
مفتاح النجاح هو البدء تدريجيًا والبناء على المكاسب الصغيرة. يحتاج الأطفال إلى سماع أن الكمال اليومي غير واقعي ، لكن خطوات الطفل تضيف إلى الإنجازات الكبرى. هذا يعلمهم أهمية التخطيط المسبق وحل المشكلات وتأخير الإشباع. هذه وظائف تنفيذية مهمة مرتبطة بالأداء في القراءة والرياضيات وبقية الحياة.
طريقة رائعة لتوضيح هذا هو مفهوم الادخار. يقول نوركروس: "إذا كان طفلك يريد شراء جهاز Xbox ، فإن الهدف ليس جهاز Xbox بل توفير مدخرات أسبوعية صغيرة". تدريجيًا ، سيتعلمون أن هؤلاء العزاب أصبحوا في العشرينات ، ويصبحون المئات ، والتي تصبح أنت وهم يلعبون فيها دوري الصواريخسويا. يمكنك أيضًا استخدام هذه الفرص لتعليمهم قيمة الدولار. كيف يؤدي إطفاء الأنوار عندما يغادرون الغرفة إلى تقريبهم من هدفهم؟ حسنًا ، مقابل كل دولار يتم توفيره في فاتورة الكهرباء ، أضف دولارًا إلى مدخراتهم الأسبوعية. (ثم احصل على شريط طاقة عالي الكفاءة لجلسات الألعاب طوال الليل.)
يكره الأطفال فكرة الإرضاء المتأخر ، لذلك يوصي نوركروس بالسماح لهم بمكافأة أنفسهم قليلاً على المدى القصير لتجنب عرقلة الأهداف طويلة المدى. اجعل العشاء العائلي وقتًا لمناقشة التقدم. هل ما زلت على المسار الصحيح؟ ملفات تعريف الارتباط للجميع! إذا كانوا بحاجة إلى مزيد من الحوافز ، فإن عقود الطوارئ تعمل أيضًا. "أحب ابني خدمة الغرف ، لذلك قلت ،" قم بهذه الأعمال المنزلية لمدة أسبوع كامل وسأقدم لك وجبة الإفطار في السرير. "(تبدو صفقة جيدة ، جون - هل تقوم بالتوصيل؟)
السماح للفشل ليكون جزء من النجاح
بينما كنت كبرت وقد مررت بالفشل والانتكاسات ، لا يتمتع طفلك بخبرة كبيرة في هذا القسم. هذا يجعل من السهل عليهم الرغبة في التخلي عن اللحظة التي يخطئون فيها. اجعل أخطائهم سهلة التعلم لهذه الدروس الثلاثة: كل يوم هو فرصة جديدة للنجاح ، النكسات هي جزء من العملية ، والخطأ الواحد لا يعني الفشل طالما استمررت في ملاحقتك هدف.
يقول نوركروس: "البحث واضح - إذا أعطيت جرعات معتدلة من الفشل وسمح لهم بمعاناة التحديات والإحباطات العرضية ، فإن الأطفال يطورون القدرة على الصمود". لذلك إذا كنت لا تدع أطفالك يلعبون سوبر ماريو ران اليوم ، أخبرهم أن اللعب غدًا سيكون أفضل بكثير. علاوة على ذلك ، فإن عملات مملكة الفطر هذه ليس لها أي قيمة في الشارع.
لا تؤجل حتى العام المقبل ما يمكنك أن تبدأه اليوم
أهم شيء يجب مراعاته هو أن أي وقت هو وقت مناسب لمساعدة أطفالك على اتخاذ القرارات. يمكن أن تكون طريقة فعالة (وحتى ممتعة) بشكل لا يصدق لوضع أسس قيمة للعادات الجيدة ، المهارات والقيم التي ستخدمهم لبقية حياتهم - وليس فقط الأشهر القليلة الأولى من السنة.
تم إنتاج هذا المقال بالشراكة مع أصدقائنا في نيويورك لايف، الذين يلتزمون بمساعدة العائلات على اتخاذ قرارات في عام 2017 تجعل الجميع سعداء وصحيين وجيدين في الحياة. للمزيد ، جالخروج المسح الأخير، مما يوضح كيف يخطط الأمريكيون لهذا العام وما بعده
