تتمحور الأشهر القليلة الأولى من تربية الأطفال حديثي الولادة حول السعادة والفحوصات والمقدمات ، الحرمان من النوموالتوتر وإدارة الوقت. إنه وقت عصيب ويطلب من الأشخاص الذين يمرون به اتخاذ الكثير من القرارات. البعض على وشك وجبات و منتجات. البعض الآخر على وشك استراتيجيات الأبوة والأمومة والأولويات المالية. الحقيقة هي أنه مع الضغوط العاطفية في اللعب ، غالبًا ما يتم اتخاذ قرارات أكثر تعقيدًا من قبل الأشخاص الذين تقل إمكانية وصولهم إلى مرافقهم المنطقية. لذلك ، من الأفضل اتخاذ أي قرارات يمكن اتخاذها قبل ولادة الطفل قبل ولادة الطفل. إنها حالة كلاسيكية: "عاجلاً أفضل".
فيما يلي القرارات التي من المحتمل أن يتخذها الآباء بعد الولادة إذا لم يكونوا استباقيين أثناء الحمل.
اجازة امومة
اعتمادا على حالة العمل والمزايا، يتعين على الآباء عمومًا اتخاذ قرار بشأن مقدار الوقت الذي يخططون لأخذها قبل وصول طفلهم. بعد قولي هذا ، من السهل اتخاذ نسخة غير قرار من هذا القرار ("سأستغرق بضعة أسابيع") بدلاً من الخروج بخطة ملموسة. من المفيد التفكير ليس فقط في الإجازة ، ولكن في عملية العودة الى العمل، والتي يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً ، والمدى الذي تنوي المشاركة فيه أثناء الإجازة. قد يكون بعض الآباء في المنزل جسديًا ولكنهم يشاركون في العمل عبر البريد الإلكتروني. لا حرج في ذلك ما لم يكن لشريك ذلك الشخص توقعات مختلفة. ضع قواعد المغادرة مبكرًا حتى لا يشعر أي شخص بأنه يحمل كمية من الماء (أو حليب الثدي) أكثر من الشخص الآخر.
جداول الزوار ومساعدة المتطوعين
سيصل البكر إلى ضجة كبيرة من الأصدقاء والعائلة (على الرغم من أن بعض الآباء يقولون إن الحماس يسقط حول الطفل الثالث). هذا يعني أن سيرغب الناس في الزيارة الطفل أو تقديم المساعدة بطريقة ما. تنسيق الزائرين والمساعدة ليس شيئًا يريد الآباء الجدد القيام به.
غالبًا ما يفوض بعض الآباء واجبات الضيف والمساعدة التطوعية في الجدل إلى صديق موثوق به. من المهم ترتيب التفاصيل في وقت مبكر قدر الإمكان. أيضًا ، يجب على الأزواج أن يضعوا في اعتبارهم أن الناس سيرغبون في المساعدة. دعهم.
دوام ليلي
سينتهي الأمر بكلا الوالدين في النهاية على الجانب الخطأ من ديون النوم. لكن هناك طرقًا لزيادة المساواة في الحرمان من النوم بعد الولادة. قد يتناوب بعض الأزواج على ليالي "العمل" ، على سبيل المثال ، بينما قد يختار البعض الآخر ببساطة أن يعمل الأب دائمًا في النوبة الليلية. يقسم الأزواج الآخرون الليل إلى نصفين ، مما يمنح شخصًا واحدًا في وقت متأخر من الليل والآخر في الصباح الباكر.
الطريقة المثالية تعتمد كليا على ما يصلح للوالدين. الاعتبار الأكبر هو التأكد من أن الجميع على نفس الصفحة عندما يعود الطفل في الليلة الأولى إلى المنزل. نعم ، يمكن للجدول الزمني ويجب أن يتغير حسب الحاجة. لكن يجب تبدأ كخطة صلبة هذا لا يقع على عاتق الأم الجديدة تمامًا.
واجبات الأبوة والأمومة
ملائم تقسيم العمل حاسم. هذه هي المهام التي تختلف عن التغذية في وقت متأخر من الليل وتغيير الحفاضات. إن تجزئة ما سيكون كل والد مسؤولاً عنه يساعد بشكل خاص الآباء على الشعور بمزيد من المشاركة في الأشهر الأولى عندما تكون الأم والطفل متصلين في المعتوه. لذا قبل وصول الطفل ، تعرف على من يعد وجبات الطعام ، ويغسل الأطباق ، ويتسوق من البقالة ، والترتيب ، وبالطبع تغيير الحفاضات.
فهم كيفية التعامل مع هذا العمل الروتيني الأخير هو المفتاح. يأخذ بعض الآباء جميع الحفاضات أثناء النهار أو عندما يعودون إلى المنزل. قام بعض الأزواج بتقسيمهم. لا يهم حقًا طالما أنه مقنن. أدت عبارة "لكنني فعلت ذلك في المرة الأخيرة" إلى حجج أكثر مما يمكن حصره.
ترتيبات النوم
يحول العديد من الآباء الغرفة إلى حضانة قبل وصول طفلهم إلى المنزل ، ولكن هذا لا يتماشى بالضرورة مع ذلك توصيات النوم الحالية لـ AAPs. يشير أطباء الأطفال إلى أن مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ تكون أقل عندما يشارك الطفل غرفة نوم مع والديهم في الأشهر القليلة الأولى.
ولكن سواء قرر الآباء الحصول على سرير في غرفة نومهم ، أو النوم المشترك بدون سرير ، أو الاحتفاظ بطفل في الحضانة الخاصة بهم ، فيجب اتخاذ القرار قبل الليلة الأولى. هناك سبب وجيه لذلك: الاتساق. هذا لا يعني أن الأمور لا يمكن أن تتغير ، ولكن إعطاء الاتساق فرصة بالتأكيد يساعد.
