كيف ستؤثر المشروبات الكحولية المختلفة على مزاجك في عيد الشكر هذا

click fraud protection

عندما لا تكون شخصيتك كافية ، فهناك دائمًا كحول. بالنسبة لأولئك الذين يشربون باعتدال ، يمكن أن تكون لقطة من الفودكا أو رشفة من النبيذ الأحمر هي الفرق بين عيد شكر ممتع ، وأنت تعرف جيدًا ما يحدث عندما تكون مع عائلتك خلال العطل، جاف. ولكن أي مشروب للبالغين تختار؟ صدق أو لا تصدق ، هذا السؤال القديم هو موضوع دراسة جديدة في BMJ ، شارك فيها 30.000 من شاربي المشروبات الاجتماعية الذين أفادوا كيف تجعلهم المشروبات المختلفة يشعرون.

تشير النتائج قد يكون لهذا الخمور القوية سلبياته على مائدة العشاء (العدوانية والمرض) وكذلك النبيذ (الإرهاق والحزن). بالنسبة للمزايا ، من المتوقع أن يؤدي النبيذ الأحمر إلى الاسترخاء ، ولكن إذا كنت تريد أن تشعر بالثقة ، يبدو أن النبيذ الأبيض هو السبيل للذهاب. وقد تمنحك الجعة دفعة من الطاقة التي تشتد الحاجة إليها في عيد الشكر هذا - لكن الخمور لا تزال أسرع. من أجل متعة المشاهدة ، إليك تصورنا للبيانات للنتائج الكاملة للدراسة:

بالنسبة للدراسة ، فحص الباحثون الردود على مسح هائل لتعاطي المخدرات والكحول من 21 دولة. من المهم ملاحظة أنه نظرًا لطبيعة الملاحظة لهذه الدراسة ، لا تثبت أي من البيانات السببية. يجب أن تؤخذ النتائج بحبة ملح حتى يتم تكرارها في دراسة مستقبلية.

يشير تحليلهم إلى أنه من المرجح أن يربط الناس النبيذ الأحمر والبيرة بالاسترخاء ، في حين أن المشروبات الكحولية القوية أكثر ارتباطًا بالعدوانية.

قال المؤلف المشارك في الدراسة مارك بيليس ، مدير مركز الصحة العامة بجامعة ليفربول جون مورس في بيان. “تشير هذه الدراسة العالمية إلى أنه حتى اليوم ، من المرجح أن يؤدي استهلاك المشروبات الروحية إلى الشعور بالعدوانية أكثر من المشروبات الأخرى ". لكن الخمور ليست كلها سيئة. تشير النتائج إلى أن الأرواح مرتبطة بقوة أيضًا بالطاقة والثقة والجنس.

ومن المثير للاهتمام ، أن المستجيبين الذين أفادوا بأنهم كانوا يشربون بكثرة كانوا أكثر عرضة في جميع المجالات لربط مشروباتهم المفضلة بالطاقة والعدوانية والحزن. يشك بيليس وزملاؤه في أن هذا الارتباك العاطفي يعكس ظاهرة مألوفة. المدمنون على الكحول يشربون لأنهم يشعرون أنهم بحاجة إليه ، لكنهم في النهاية يندمون على الألم الذي يسببه لأنفسهم والآخرين. "إن فهم المشاعر المرتبطة باستهلاك الكحول أمر حتمي لمعالجة إساءة استخدام الكحول نظرة ثاقبة حول تأثير العواطف على اختيار الشراب بين مجموعات مختلفة من السكان " دراسة.

في ملاحظة أخف ، يمكن أن تكون الدراسة بمثابة دليل جيبك لاختيار المشروبات المناسبة لأي حفلة عطلة. الشعور بانخفاض الثقة؟ أنت تريد الخمور أو البيرة. محيت من أسبوع شاق؟ ربما تجنب الأحمر المخدر. تأمل في الشعور بالجاذبية؟ الويسكي أو الفودكا هو أفضل رهان لك (احتفظوا بالبيرة ، أيها الأولاد). بغض النظر عن اختيارك ، نحن في أبوي آمل - إذا اخترت أن تشرب - أن تفعل ذلك بأمان ومسؤولية في موسم العطلات هذا. تذكر أن الأب الصالح هو الأب الرصين (معظم الوقت ، على أي حال). لكن الأب الطيب هو أيضًا أب ذكي. وفي هذا العام ، يمكنك أخيرًا اختيار سمك كعالم.

مراجعة EndeavorRx: أول علاج ADHD للعبة فيديو معتمد من إدارة الغذاء والدواء

مراجعة EndeavorRx: أول علاج ADHD للعبة فيديو معتمد من إدارة الغذاء والدواءمنوعات

تم إنتاج هذه القصة بالشراكة مع Akili Interactive ، صانعانديفور®.ليس من السهل تربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن يكون التشخيص صعبًا ، والأدوية المتاحة عادة ما تصلح لثمانية من ك...

اقرأ أكثر
دليل الوالدين لخصوصية TikTok والرقابة الأبوية

دليل الوالدين لخصوصية TikTok والرقابة الأبويةمنوعات

مع تقريبا 2 مليار مستخدم والعد ، وصول TikTok محير للعقل. لقد ظهر تطبيق الفيديو القصير الاتجاهات العالمية تتراوح من تحديات الرقص إلى وصفات شطيرة ، مقالب ، نصائح الأبوة والأمومةوالنشاط السياسي. من ال...

اقرأ أكثر

تمارين وتدريبات للرجال للحصول على شكل جيد بما فيه الكفايةمنوعات

تمارين للرجال التي تعمل للرجالكل الآباء لديهم أعضاء مجلس إدارة. بعض الآباء لديهم مجالس أبي. يشعر بعض الآباء بالسوء تجاه أجسادهم. يشعر بعض الآباء وكأنهم فاشلون. ولكن لا يوجد سبب للشعور بالاحتيال لمج...

اقرأ أكثر