لقد علمت أنك ستنجبين طفلاً مصاباً بإعاقة. كنت قد سكبت على معلومات حول دقة اختبار ما قبل الولادة وأجريت محادثات طويلة مع شريك حياتك. لقد تم تحديد اختياراتك وأنت تنتظر موعدًا محددًا ، بينما يغلي بداخلك مرجلًا من المشاعر - وليس أقلها القلق. ماذا الآن؟
خذ نفسًا عميقًا وفكر في ما يلي.
اسمح لنفسك بالحزن
انظر ، الطفل الذي ستنجبه ليس من المحتمل أن يكون الطفل الذي توقعته. كل الأفكار المسبقة التي قد تكون لديك عن الأبوة أو الأبوة قد تشعر وكأنها تنزلق من بين يديك. من الطبيعي تمامًا أن تحزن على وفاة المثل الأعلى.
لاحظ علماء النفس، ستتوقع أن ترى كل مراحل الحزن. علاوة على ذلك ، ستختبرها وفقًا لسرعتك الخاصة. هذا لا باس به. يجب أن يعطى كل منهم حقه. وقد تصل إلى القبول قبل أو بعد قيام شريكك بذلك. لكنها تعاني أيضًا من الحزن. لذا اسمح لها بالتحرك بوتيرتها الخاصة أيضًا.
فليكر / لارا ليما
ركز على عائلتك
من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالإرهاق وأنت تستعد لطفل يعاني من إعاقة. لديك الكثير من الأشياء لتفكر فيها بالإضافة إلى الأشياء الممتعة مثل الأسماء والحضانة. الآن ، هذه هي الطريقة التي يجب أن تكون عليها. كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل ، ستكون الأشياء أفضل على المدى الطويل.
قد يعني هذا الإعداد وضع أي مسؤوليات تتعلق بالعلاقة على الجانب الآخر لا علاقة لها بشريكك وأي أطفال آخرين قد تنجبهم. قد تشعر بوقاحة. لكن من الضروري التركيز على كيفية رعاية الطفل الرائع القادم إلى العالم. سوف يفهم الناس ، خاصة بعد أن يقابلوا بدس الخاص بك ، طفل آمن تمامًا مع اسم رائع لموسيقى الروك الشرير.
فليكر / جوستوس هايز
الاستعداد ماليا
بالنسبة للطفل العادي ، ربما تكون قد فكرت بالفعل في أشياء مثل الوصايا والتأمين على الحياة والتخطيط العقاري. لكن الأطفال المتضررين من الإعاقات تتطلب بعض الاعتبارات الإضافية بما فيها:
- إنشاء فريق قانوني ومالي يركز على الاحتياجات الخاصة لتقديم المشورة السليمة
- إثبات الوصاية الشرعية على الطفل بعد سن 18
- تطوير صندوق ذوي الاحتياجات الخاصة لضمان الوصول إلى دخل الضمان الاجتماعي
- خطاب نوايا لأولياء الأمور في المستقبل
يمكن أن تتعقد هذه الاعتبارات بسرعة. إن الاتصال بمحترف في أسرع وقت ممكن سيجعل الأمور أسهل. إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ ، فاطلب مراجع من الآباء الآخرين الذين لديهم أطفال يعانون من إعاقات في النمو. يمكن العثور على مجتمع محلي لهؤلاء الآباء بسهولة عبر الإنترنت ، وسيكونون أكثر فائدة من نادي المعجبين Stretch Armstrong الذي طالما كنت تستخدمه على Google.
أطلق أبحاثك نحو السرعة القصوى
من أفضل الطرق للاستعداد هو الغوص في الكتب التي كتبها وعن الأشخاص الذين قاموا بهذه الرحلة قبلك. هناك قائمة رائعة على GoodReads لتبدأ بها. فيما يلي بعض أهم العناوين التي لا تعاني إلا من الترجمات الطويلة جدًا:
- يركب طفلي الحافلة القصيرة: التجربة الإنسانية بلا خجل لتربية الأطفال ذوي الإعاقة: حكايات لآباء فخورون لأطفالهم ما تبين أنه أفضل رحلة إلى المدرسة.
- توقع آدم: قصة حقيقية للولادة والولادة والسحر اليومي: فتاة متفوقة متعلمة في جامعة هارفارد تلتقي بابنها المصاب بمتلازمة داون وتعلم بسعادة أن الكثير مما اعتقدت أنها تعرفه كان هراءً تامًا.
- The Boy In The Moon: رحلة أب لفهم ابنه الاستثنائي: يسافر والد طفل مصاب بطفرة جينية نادرة حول العالم بحثًا عن الفهم ، وفي النهاية يتصالح مع لوم نفسه.
- ستحلم بأحلام جديدة: قصص شخصية ملهمة لآباء الأطفال ذوي الإعاقة: نعم. ترجمة طويلة.
- هذه الحياة الجميلة: بكل المقاييس ، قراءة مروعة ، لكنها تستحق العناء في النهاية لانتصار طفل معاق متعدد الإعاقات تغلب على كل الصعاب.
بخلاف الكتب ، اجعل نفسك موجهًا نحو الخدمات التي ستتمكن من الوصول إليها لطفلك. أبدا ب هذه القائمة الرائعة من التدخلات المبكرة التي ستساعد طفلك الخارق على مواكبة تلك "الأعراف" البطيئة.
قم ببعض العناية الذاتية
كل هذا يمكن أن يجعلك تشعر بالراحة جميلة سريعة. لذا تأكد من أنك تأخذ بعض الوقت لنفسك. التخلص من التوتر مع ممارسة الرياضة. ربما تأكل بعض الخضر من حين لآخر. مارس القليل من التأمل اليقظ عندما تسنح لك الفرصة. وفقط تبكي عينيك عندما تحتاج إلى ذلك.
الرعاية الذاتية لا ينبغي أن تجهدك. لذا كن في تلك اللحظات عندما تستطيع. سيحتاج ابنك إلى أب صلب. أنت هذا أبي.
فليكر / cbcmemberphotos2477
فكر في شريكك
هناك إحصائية قاسية للغاية ستجدها أثناء البحث: 80 بالمائة من الزيجات مع طفل مولود بإعاقة تنتهي بالطلاق. أوتش.
إنها ليست حتمية. يبقى حجر الأساس لعلاقتك كما هو: فتح الاتصال والوقت لبعضنا البعض. استعد مسبقًا عن طريق إنشاء شبكة دعم يمكن أن تمنحك أنت وشريكك فترة راحة بين الحين والآخر. تحتاج أحيانًا إلى التوقف عن كونك مقدم رعاية وتذكر كونك عشاق.
تطبيع! احتفل!
هذا هو الشيء الذي قد لا تتوقعه. سوف يمر طفلك بجميع مراحل النمو التي يمر بها الطفل العادي. كل تلك المعالم المذهلة؟ سيظل معظمهم يحدث. والأقل منها سيكون مجرد انتصارات أكبر.
أفاد العديد من الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال متأثرين بإعاقة بأن أطفالهم قد أدخلوا ببساطة منظورًا جديدًا لا يصدق في حياتهم. لا يُسمح للجميع بمواجهة هذا التحدي والعثور على متعة لا تصدق فيه.
خمين ما؟ أنت ذاهب إلى إيفرست. ربما لم ترغب في الذهاب. وأحيانًا يكون صعودًا صعبًا. لكن النظرة التي ستحصل عليها عن العالم من وجهة نظرك ستكون فريدة وممتعة. إذا كان هناك شيء للاحتفال به ، فهذا كل شيء.
