إنه مقدر أن الآباء يفقدون حوالي 44 يومًا من النوم خلال السنة الأولى لطفلهم. وفقًا لمجموعة الأبحاث البريطانية غير الربحية RAND Corp ، فإن الحرمان من النوم في الولايات المتحدة يكلف الاقتصاد حوالي 411 مليار دولار سنويًا - أي 273 مليار دولار أكثر مما تخسره اليابان للأسباب نفسها. إذا شعرت أنك تتعرض للسرقة في كل مرة يوقظك فيها طفلك ، فذلك لأنك كذلك.
ال دراسة يكشف عنوان "لماذا النوم مهم - التكاليف الاقتصادية للنوم غير الكافي" أن الدين البالغ 411 مليار دولار هو نتيجة لانخفاض الإنتاجية وزيادة الوفيات المرتبطة بقلة النوم. وهذا يترجم إلى خسارة 1.2 مليون يوم عمل ، أو 2٪ من الناتج المحلي الإجمالي. أوه ، وحياة الناس. ووجدوا أن خطر الموت أعلى بنسبة 13 في المائة للأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات ، و 7 في المائة لمن ينامون 6 إلى 7 ساعات. هذا بالمقارنة مع أولئك الذين ينامون من 7 إلى 9 ساعات في المتوسط (ويعرف أيضًا باسم الأشخاص الذين ليس لديهم أطفال). بعبارة أخرى ، ستنام حرفيًا عندما تموت.
فليكر / بورفيريا بوبينز
بالطبع ، الآن بعد أن أصبح لديك إنسان صغير يعتمد عليك ، فهذا ليس حلاً أيضًا. حاول ألا تدع زحف الموت البطيء يمنعك من الاسترخاء ، لأن مؤلفي الدراسة يشكون في ذلك إن مجرد زيادة نومك لما يزيد قليلاً عن 6 ساعات يمكن أن يعزز الاقتصاد الأمريكي احتياطيًا بحوالي 226.4 دولارًا مليار. لذا لا ، أبي لا يغفو - إنه مواطن صالح.
[H / T] أخبار سي بي اس
