فقط تخلص منه وأخبر شريكك كيف كان يومك

ها أنا ذا ، أمشي عبر باب شقتي. لقد دخلت للتو بعد يوم عمل. يمكن أن يكون يوم الاثنين. او الجمعة. أو يوليو. أو سبتمبر. يمكن أن يكون تساقط المطر أو تساقط الثلوج. يوم العلم أو اليوم الوطني لخمسة أعظم. لا يهم الوقت لأن السؤال الذي أتلقاه يظل كما هو: كيف كان يومك؟

هذا سؤال يتلقاها الكثير من الناس. إنه سؤال ، كما أتخيل ، تمتمه أولاً من قبل رجال الكهوف ونساء الكهوف وانطلق من هناك. Ugga bugga علة؟ سأل أحدهم ، وانتشر من كهف إلى كهف ، وبينما تغير المجتمع وانحناء ظهورنا ، بقي هذا السؤال البسيط.

إنه يشعر بهذه الطريقة على أي حال. لأن السؤال "كيف كان يومك؟" تبدو غامضة ورائعة وغير متطورة. لا فائدة من طرحه إلا أنه سؤال يسأله الناس. والأسوأ من ذلك ، أنه شيء يعتقد الأزواج أن المتزوجين يقوله ومثال على أولئك الذين لا يحبون زخارف الزواج تستخدم لوصف رتابة المؤسسة. إنه أيضًا مجرد سؤال ضعيف الإطار. إنه لا يشير إلى أي تفاصيل محددة ، وبالتالي لا يشير لجمهوره إلى أن السائل يهتم فعلاً بيوم المرء ، لكنه يتطلب استجابة. تقتصر اختيارات المجيب ، بشكل أو بآخر ، على التذمر "جيد ، كيف كان اختيارك؟" ، أو البحث عن بعض التفاصيل لإنشاء قصة.

إذا لم يكن الأمر واضحًا ، فأنا أكره هذا السؤال. ولفترة طويلة كنت من المتذمرين. الآن ، ومع ذلك ، فأنا أجيب عليه. لأن زوجتي هي التي تسأل ، ولأنني أحبها ، أود أن تواصل طرح الأسئلة علي. (هي أيضًا تريد أن تعرف بشكل شرعي.) هذا أيضًا لأنني أدركت ، أي نوع من الأشخاص سأصبح إذا بدأت قتالًا حول مثل هذا السؤال غير الضار؟

الآن ، لست وحدي الذي أزعجني من هذا السؤال. لدي العديد من الأصدقاء والأعداء وزملاء العمل وزملاء العمل الذين هم أصدقاء للأعداء الذين أعربوا عن ازدرائهم لها أكثر من البيرة. البعض منزعج منه. آخرون غاضبون منه. البعض الآخر قليلا مه عن كل شيء لأن ما هو الهدف؟ أشار أحد الأصدقاء بحكمة إلى أنه ليس من الممارسات الجيدة أن تسأل طفلًا كيف كان يومك لأنه لن يثير استجابة إيجابية ، فلماذا ، إذن ، سيكون مفيدًا لشريكك؟ سؤال جيد.

ولكن ، كما تعلمت ، من الأفضل الإجابة عليه فقط. من خلال سؤالك ، سواء كان ذلك بدافع القلق الحقيقي أو الذاكرة العضلية ، فإن زوجك يسمح لك بتقديم دليل ملموس على شكل حياتك بعيدًا عنهم. قد يبدو الأمر كأنك تعمل على التدقيق في ثماني ساعات أو ، دعنا نواجه الأمر ، على بعد ساعات أكثر والعثور على أشياء للتحدث عنها. و هو. لأنه ، بالنسبة لك ، كل شيء عادي. ولكن إذا لم تطرح ، على سبيل المثال ، اجتماع عمل سار بشكل جيد ، أو مواجهة مع رئيس ، أو تدوين صوتي لقد استمعت إلى غداء سيئ تناولته - تلك التفاصيل الدقيقة من حياتك اليومية - أنت تشارك جزءًا فقط من نفسك.

الغالبية منا محاصرون في رؤوسنا ولا يفهمون لماذا لا يفهمنا الناس. يحدث الكثير من هذا لأننا نادرًا ما نفسر الأشياء الصغيرة. والأشياء الصغيرة ، تلك التي نجدها غير مهمة أو غير مهمة ، تتراكم في النهاية وتجعلنا على ما نحن عليه.

كما قلت ، لم أكن أرغب في إخبار زوجتي عن يومي لأن يومي كان مملًا وسخيفًا بالنسبة لي. لذلك ما هي النقطة؟ لكني أجد نفسي منزعجًا لأنها لا تعرف ما الذي يحدث. أنا أوافق؟ لأنني أجبت للتو "بخير" عندما سألتني كيف كان يومي. لأنني لم أكن أشارك الأشياء الصغيرة ، كيف ستعرف ما الذي كنت متحمسًا بشأنه أو ما الذي قد يثقل كاهلي؟ أيضًا ، كنت أسألها وستشاركها وسأعرف أشياء عنها ، وعندما أتفاعل مع هذه الأشياء ، كنت أشعر وكأنني بطريقة ما في علاقة أحادية الجانب حيث فهمتها لكنها لم تفهمني. لأنها لم تكن تعرف أي شيء عن يومي.

بمجرد أن بدأت في الرد (على مضض) ومحاربة غرائزي العنيدة ، اشتكيت أولاً. ولكن بعد ذلك ، قمت بتدويره وتحويله إلى تمرين إيجابي ، وأبحر طوال يومي لأجد لحظات صغيرة من الفرح. وقد نجح هذا. بدأت أفكر بشكل أكثر إيجابية في يومي. كيف كان يومك؟ لقد وجدت متجر الشطائر الرائع هذا. كيف كان يومك؟ لم يكن القطار مزدحمًا هذا الصباح ، وتمكنت من الحصول على مقعد. كيف كان يومك؟ لقد قادت هذا الاجتماع اليوم وسار بشكل جيد. بسيط. تأثير.

بالطبع ، أشارك الأشياء غير الرائعة أيضًا. ربما كان اجتماعًا سيئًا أو أنني أفسدت شيئًا ما. من الصعب دائمًا الكشف عن ذلك ، لأنني لا أريد أن أثقل كاهل زوجتي أو حتى الاعتراف بالهزيمة. ولكن كيف سيعرفون بخلاف ذلك ما يدور في رأسك؟ وإلا كيف ستفعل؟

الآن ، هل يعمل السؤال والقول مثل هذا كل ليلة؟ الله لا. أحيانًا نكون متعبين وغريب الأطوار وغير راغبين في مناقشة أي شيء. لكن في معظم الليالي نجبر أنفسنا على القيام بذلك. ونحن أفضل من أجل ذلك. لذلك فقط أخبر شريكك عن يومك. إنه سؤال غبي ، ولكنه سؤال جيد أيضًا. علاوة على ذلك ، عندما يهتم شخص ما بما يكفي ليسأل كيف كان يومك ، لماذا لا تجيب عليه بصدق؟