الإقلاع عن التدخين يخفف التوتر. لهذا السبب تفعل الكلاب ذلك. لهذا يفعل الكبار ذلك. هذا هو السبب في أنك تميل إلى القيام بذلك كل يوم. ويمكن أن يكون الإقلاع عن التدخين جيدًا ؛ إنها وسيلة للخروج من الحلقة المفرغة. لسوء الحظ ، بالنسبة للأطفال ، غالبًا ما تكون وسيلة لسحب المكونات في عملية التعلم ، والتي يستلزم الفشل والتوتر. عندما يترك الأطفال ، فإنهم يؤذون أنفسهم ويؤسسون عادة من المحتمل أن تكون ضارة في وقت لاحق من الحياة. لمنع الطفل من الإقلاع عن التدخين هو إنقاذهم من الاصطدام ، والارتطام ، والارتطام في منحدر زلق في البداية ، وفي النهاية منحدر خطير.
يقول الدكتور لاري كونيغ ، مؤلف كتاب الانضباط الذكي. "بمجرد أن تستقيل في المرة الأولى ، يكون من الأسهل الإقلاع عن التدخين للمرة الثانية ثم للمرة الثالثة والرابعة. بعد فترة وجيزة كلما أصبحت الأمور صعبة عليك الإقلاع عن التدخين ، لأن الإقلاع عن التدخين يمنحك شعورًا جيدًا. إنه تحرير فوري من التوتر ".
يمكن أن يأتي هذا الضغط من كثير من الأماكن. الأطفال الذين لا يتقدمون بالسرعة التي يريدونها ، أو لا يبدو أنهم يتقدمون على الإطلاق ، لن يرغبوا في مواصلة المحاولة. تأتي الرياضات الجماعية ، على وجه الخصوص ، مصحوبة بالإحباط.
لكن الأطفال بحاجة إلى معرفة أنه على الرغم من أن هذه التحديات قد تكون حتمية ، إلا أنها ليست مستعصية على الحل. يحتاج الأطفال إلى معرفة أن إحباطاتهم جزء من تجربة مشتركة. بمعنى ما ، تعليم الطفل تجنب الإقلاع هو تعليم الطفل أن يشعر بأنه أقل استثنائية (بشأن الأشياء السيئة).
ويوضح أن "منحنى التعلم ظاهرة حقيقية للغاية". "هذا يعني أنه عندما تبدأ في تعلم شيء ما ، فلن تعرف كيفية القيام بذلك. سيكون الأمر صعبًا ، وسوف ترتكب أخطاء ، ولن تشعر بالرضا. ستنظر إلى الأطفال الآخرين الذين يتعلمون نفس الشيء وسوف يقومون بعمل أفضل منك ، وستعتقد أنك لا تستطيع فعل ذلك. لكن لا شيء أبعد عن الحقيقة ".
من أفضل الطرق لإعداد الطفل لهذا هو تحذيره منه. "اجلس وناقش منحنى التعلم مع طفلك مسبقًا ، قبل الالتزام بأي التزامات. اشرح التحديات والصعوبات وحدد التوقعات. "ساعدهم على فهم أنه يجب عليك المرور من خلالها للوصول إلى الجانب الآخر - هذه هي طبيعة التعلم. هذا خيط رفيع لأنك لا تريد أن تثني الطفل عن المحاولة ، لكنه كذلك من المهم أن يفهموا أن كونهم جيدًا في شيء ما يتطلب التزامًا بتجاوز منحنى التعلم."
هذا لا يمحو التوتر ، لكنه يبدأ محادثة تسمح للأطفال والآباء معًا بتحديد مشاكل معينة وإيجاد الحلول المناسبة. قد يكون الأمر سهلاً مثل تذكير الطفل بأنهم قالوا إنهم سيحاولون. في بعض الأحيان يتطلب المزيد. إذا شعر الطالب بالإحباط من قبل المعلم ، على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد الدروس الخصوصية. يوضح كونيغ: "يقول البحث أنه عندما يذهب الأطفال إلى الدروس الخصوصية ، فإن أدائهم الأكاديمي لا يقتصر على تحسين أدائهم الأكاديمي فحسب ، بل يرتفع احترامهم لذاتهم".
قبل كل شيء ، كما يقول كونيغ ، تحلى بالتعاطف. إظهار الإحباط عندما يريد طفل الإقلاع عن التدخين - حتى لو كان شيئًا صغيرًا مثل الشخص الغاضب "كنت أعلم أنك ستستقيل!" - يمكن أن يغرس في الطفل الاعتقاد بأنه هو أو هي مستسلم. يمكن لهذا الاعتقاد أن يحدد نمط السلوك ويثبت صحة قرار الاستسلام.
يوضح كونيغ قائلاً: "نحن كبشر نتصرف وفقًا لمعتقداتنا". "ونحن متسقون للغاية مع التصرف وفقًا لمعتقداتنا." إذا كان أكبر اعتقاد يمتصه الطفل هو أن التعلم الجديد الأشياء تتطلب العمل ، وهذا العمل يستحق القيام به عندما يكون هناك شيء على الجانب الآخر يستحق التحرك نحوه ، حسنًا ، هذا جميل حسن. إن قبول أن الأشياء لن تكون ممتعة طوال الوقت ولكنها تستحق القيام بها على أي حال هو خطوة كبيرة نحو النضج.
