في المرة القادمة التي يحدق فيها طفلك في قطعة من الكعكة ، انتبه جيدًا. كيف يذهبون لتناول الطعام سيخبرك كثيرًا عن وزنهم المستقبلي ، وفقًا لـ بحث جديد خارج فاندربيلت ، ولا يحتاج التدخل قبل تناول الدهون بالضرورة إلى تضمين "لا كعكة لك!"
في دراسة قائمة على الملاحظة ، نظر الباحثون في بيانات من 38 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 8 و 13 عامًا ، بما في ذلك أوزانهم ، وأجوبة على استبيان قياسي حول عادات الأكل ، ومسح بالرنين المغناطيسي لثلاث مناطق من الدماغ مرتبطة بالاندفاع والمكافأة والتثبيط. كان ستة من الأطفال يعانون من زيادة الوزن ، و 5 يعانون من السمنة ، والباقي في المتوسط. في الأطفال الذين يميلون إلى تناول المزيد من الطعام ، كانت الشبكات العصبية حول مراكز الاندفاع في الدماغ أقوى بكثير من تلك الموجودة حول التثبيط. بالنسبة للأطفال النحيفين ، كان العكس هو الصحيح. إذا كان كل هذا يبدو غير مفاجئ ، فهذا لأنه كذلك.
بيتي آن أ. تشودكوفسكي ، رونالد ل. كوان ، كيفن د. نيسويندر / إلسفير
الأمر المثير للاهتمام هو توصية الدراسة بمعالجة المشكلة: اليقظة. في الأساس ، إذا كان بإمكانك تدريب ابنك على أن يكون في اللحظة الحالية أثناء تناوله الطعام وتجربته بشكل كامل ، فقد يقطع ذلك شوطًا طويلاً نحو كبح الاتجاه المستقبلي نحو السمنة. ونعم ، حتى طفلك المصاب بالتشنج يمكنه تعلم كيفية الاسترخاء بما يكفي للاستمتاع بكعكته - فقط اسأل أ
