لماذا نحتاج إلى التعرف على حزن جون ليجند

هذا الصباح شارك كل من Chrissy Teigan و John Legend في ذلك فقدوا طفلهم بعد مضاعفات الحمل. تيجان الذي تم إدخاله إلى المستشفى في نهاية الأسبوع الماضي بسبب النزيف شاركنا ، "لم نتمكن أبدًا من وقف النزيف وإعطاء طفلنا السوائل التي يحتاجها ، على الرغم من أكياس وأكياس نقل الدم. لم يكن ذلك كافيا ".

قال تيجان ولجند إنهما سميا طفلهما جاك. ورافق الإعلان عن الخسارة صور حزن لتيجان ولجند في المستشفى.

من الواضح أن حزن الزوجين العام جعل البعض غير مريح. كان إعلان Teigan على Twitter مليئًا بالردود من الأشخاص الذين ينتقدون المنشور وقرار تضمين الصور.

على الرغم من فظاعة التعليق النقدي تجاه Teigan و Legend ، فلا ينبغي أن تكون مفاجئة بشكل خاص. لا تزال مناقشة فقدان الحمل في أمريكا من المحرمات بشكل لا يصدق. الأزواج الذين يعانون من الإجهاض أو الإملاص (وهو المصطلح الفني لفقدان الحمل بعد 20 أسبوعًا) عادةً ما يحزنون على انفراد ونادراً ما يشاركون آلامهم مع أشخاص خارج نطاق أسرهم المباشر دائرة. غالبًا ما يتم الشعور بالحزن الناجم عن فقدان الحمل في عزلة ، وفي بعض الأحيان يمكن لأدوار الجنسين أن تجعل هذه العزلة أكثر عمقًا وإضرارًا - خاصة بالنسبة للرجال.

كيف يعاني الرجال من فقدان الحمل

كنت وحدي في بورتلاند ، أوريغون ، عندما اتصلت زوجتي من شيكاغو لتخبرني أنها أجهضت. كانت هناك في زيارة لحفل زفاف ابن عمها عندما حدث ذلك. كانت الخسارة مؤلمة ومفاجئة ، لكنها كانت تتعامل معها. كانت معها شقيقاتها ووالدتها وعائلة كبيرة من النساء. عرفو. لقد عقدوها بالقرب منها. كان حملنا الأول. كنا في منتصف الثلاثينيات.

كان قلقي الأول من الواضح لزوجتي. لقد نزفت. لقد عانت من الألم والشعور اللاحق بفقدان جسدي لم أستطع فهمه. كانت تتعامل مع طوفان من الهرمونات لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. إن ميول الذكورية نحو الحماية بدأت في زيادة السرعة. أردت أكثر من أي شيء أن أحملها وأن أجعلها آمنة وأدعها تبكي بين ذراعي. لكن تفرقنا أكثر من ألف ميل.

لا بد أنني قلت إنني آسف عشرات المرات ، رغم أن ذلك لم يكن خطأ أحد. في نفس الوقت حاولت تهدئة شعورها الحاد بالذنب. وأكثر من أي شيء آخر ، أخبرتها أنني أحببتها. عندما أغلقنا الخط ، جلست في صمت ، غير متأكد مما يجب فعله بعد ذلك. لا يبدو أنه من الصواب الاتصال وإخبار أي شخص. لم أشعر أنه مكاني. شعرت أن الحمل هو مجال زوجتي ، مما أعطاها الحق الحصري في الكشف عن المعلومات.

هل كان لي الحق في الشعور بالحزن؟ هل كان لي الحق في الحزن؟ ما الذي خسرته حقًا ، بخلاف الأمل أو الفكرة؟ لم أحاول أبدًا الإجابة على هذه الأسئلة. لقد استوعبتهم وركزت عزمي على دعم زوجتي. لست متأكدًا من أن أي شخص سألني إذا كنت بخير. لم أخبر أحدا أنني لست كذلك.

تظهر الأبحاث أن الطريقة التي تعاملت بها مع فقدان الحمل (أو فشلت في ذلك) هي تجربة شائعة للرجال. وجد التحليل التلوي لعام 2017 لـ 29 دراسة ، أجراها باحثون أستراليون ونُشر في مجلة BMC Pregnancy and Childbirth ، أن أكثر تجربة شائعة للرجال بعد فقدان الحمل هي الضغط الفوري لتقديم الدعم للشريكات في بعض الأحيان على نفقتهم الخاصة الرفاه. بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون أن الرجال غالبًا ما يشعرون بالحزن على فقدان دورهم المتوقع كأب ، ولكن يمكن أن يؤدي عدم الاعتراف الاجتماعي بفقدان الحمل إلى خلق حواجز في الحصول على المساعدة لكل من الرجال أنفسهم و زوج.

إيجاد التوازن في حزن فقدان الحمل

لقد اتخذت Teigan and Legend قرارًا بالحزن على خسارتهما علنًا وهذا القرار جريء وجدير بالثناء. تعتبر حالات الإملاص والإجهاض جزءًا من التجربة الإنسانية التي يمكن أن تستفيد من الخروج من الظل. ولكن من المهم أنه عندما نحزن على الزوجين ، يتم تقديم الدعم لكليهما للشفاء.

لقد سمعنا القليل من Legend ، الذي يبدو أنه تراجع حتى تتمكن زوجته من القيادة والتركيز. ليست هناك حرج في ذلك. يجب أن يكون شفاءها هو التركيز على الإطلاق. عانى جسدها من الصدمة. يجب أن يشفى جسدها.

لكن الأسطورة لديها الشفاء للقيام بذلك أيضًا. وليس من السهل دائمًا على الرجال الاعتراف باحتياجهم للشفاء. تتركز الذكورية الأمريكية بشكل كبير على الفردية والقوة ، ويمكن أن تشعر بعدم الارتياح الشديد للاعتراف بالضعف والحاجة إلى الدعم.

مرة أخرى ، يشير البحث إلى طريق نحو الشفاء للرجال الذين عانوا من فقدان الحمل. تشير دراسة أخرى من باحثين أستراليين نُشرت في عام 2019 إلى أن الرجال يحتاجون أولاً وقبل كل شيء إلى التعرف على آلامهم وحزنهم بعد فقدان الحمل. مع هذا الاعتراف ، ينبغي أن يكون لديهم خيارات للدعم على أساس احتياجاتهم الفردية. بالنسبة لبعض الرجال الذين قد يتحدثون مع صديق موثوق به ؛ بالنسبة للآخرين ، قد يعني ذلك العلاج بالكلام أو رد الجميل من خلال العمل التطوعي أو العمل الخيري. بغض النظر عن الطريقة التي يختار بها الرجال المضي قدمًا ، يبدأ الأمر كله بإدراك أن حزنهم صالح أيضًا.

نأمل أن يدرك المحيطون بـ Teigen و Legend أنهم بحاجة إلى الشعور بدعم وحب أقرانهم. يجب تقاسم عبء فقدان الحمل ، مثل كل عبء تواجهه الأسرة. الطريق أمامنا سيكون طويلاً وصعبًا على الجميع ، بمن فيهم أطفالهم. سيكون التواصل مع الاحتياجات والتحدث من خلال الشعور بالذنب والعجز والألم ضروريًا للشفاء.

لكن الانتعاش سيأتي.