تظهر البيانات وقت الشاشة وتغيير جيل الألفية في الهواتف الذكية

باعتباري شخصًا يبحث في الاختلافات بين الأجيال ، أجد أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي أطرحها هو "في أي جيل أنا؟"

إذا كنت قد ولدت قبل عام 1980 ، فمن السهل نسبيًا الإجابة عن هذا السؤال: الجيل الصامت ولد بين عامي 1925 و 1945 ؛ كثيري الإنجاب ولدوا بين عامي 1946 و 1964 ؛ الجيل العاشر تلاه (ولد بين 1965 و 1979).

اقرأ أكثر: الدليل الأبوي لوقت الشاشة

يأتي بعد ذلك جيل الألفية الذي ولد بعد عام 1980. ولكن أين ينتهي جيل الألفية ومتى يبدأ الجيل القادم؟ حتى وقت قريب ، كنت (والعديد من الآخرين) أعتقد أن عام الميلاد الألفي الأخير سيكون 1999 - اليوم البالغ من العمر 18 عامًا.

ومع ذلك ، فقد تغير ذلك قبل بضع سنوات ، عندما بدأت في ملاحظة تحولات كبيرة في سلوك المراهقين ومواقفهم في الاستطلاعات السنوية لـ 11 مليون شاب والتي قمت بتحليلها من أجل بحثي. حوالي عام 2010 ، بدأ المراهقون يقضون أوقاتهم بشكل مختلف تمامًا عن الأجيال التي سبقتهم. ثم ، حوالي عام 2012 ، بدأت تظهر تحولات مفاجئة في رفاههم النفسي. أشارت هذه التغييرات معًا إلى انقطاع بين الأجيال في حوالي عام 1995 ، مما يعني أن أطفال هذا الجيل الجديد ما بعد الألفية كانوا بالفعل في الكلية.

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقالة الأصلية بواسطة الأستاذ جان توينجي، أستاذ علم النفس ، جامعة ولاية سان دييغو.

يشترك هؤلاء المراهقون والشباب جميعًا في شيء واحد: تزامنت طفولتهم أو مراهقتهم مع ظهور الهاتف الذكي.

ما الذي يجعل iGen مختلفًا

يطلق البعض على هذا الجيل اسم "Generation Z" ، ولكن إذا لم يُطلق على جيل الألفية اسم "Generation Y" ، فلن يعمل "Generation Z". نيل هاو ، الذي صاغ مصطلح "جيل الألفية" مع مساعده ويليام شتراوس ، وقد اقترح الجيل القادم يسمى "جيل الوطن" ، لكني أشك في أن أي شخص سيرغب في تسميته على اسم وكالة حكومية.

مسح 2015 اكتشفوا أن اثنين من كل ثلاثة مراهقين في الولايات المتحدة يمتلكون جهاز iPhone. لهذا السبب ، أطلق عليهم اسم iGen ، وكما أوضحت في كتابي الجديد "iGen: لماذا يكبر أطفال اليوم الذين يتمتعون بالاتصال الفائق بشكل أقل تمردًا وأكثر تسامحًا وأقل سعادة - وغير مستعدين تمامًا لمرحلة البلوغ، فهم الجيل الأول الذي يقضي فترة المراهقة مع هاتف ذكي.

ما الذي يجعل iGen مختلفًا؟ لقد أثر نشأته مع الهاتف الذكي على كل جانب من جوانب حياتهم تقريبًا. يقضون الكثير من الوقت على الإنترنت ، في إرسال رسائل نصية إلى الأصدقاء وعلى وسائل التواصل الاجتماعي - في الاستطلاعات الكبيرة لقد قمت بتحليل الكتاب ، بمعدل ست ساعات يوميًا - أن لديهم وقت فراغ أقل لكل شيء آخر.

يتضمن ذلك النشاط المفضل لمعظم المراهقين: التسكع مع أصدقائهم. سواء كان ذلك الذهاب إلى الحفلات أو التسوق في المركز التجاري أو مشاهدة الأفلام أو القيادة بلا هدف ، فإن المراهقين iGen يشاركون في هذه الأنشطة الاجتماعية بمعدل أقل بكثير من أسلافهم من جيل الألفية.

يُظهر iGen انفصالًا واضحًا آخر عن جيل الألفية: فقد ارتفع الاكتئاب والقلق والشعور بالوحدة منذ عام 2012 ، مع تراجع السعادة.

ال ارتفع معدل انتحار المراهقين بأكثر من 50 بالمائة ، كما فعلت عدد المراهقين المصابين بالاكتئاب على المستوى السريري.

رابط لا يمكن تجاهله

تساءلت عما إذا كانت هذه الاتجاهات - التغييرات في كيفية قضاء المراهقين لأوقات فراغهم وتدهور صحتهم العقلية - قد تكون مرتبطة. من المؤكد أنني وجدت أن المراهقين الذين يقضون وقتًا أطول على الشاشات أقل سعادة وأكثر اكتئابًا ، وأولئك الذين يقضون وقتًا أطول مع الأصدقاء شخصيًا يكونون أكثر سعادة وأقل اكتئابًا.

بالطبع ، الارتباط لا يثبت العلاقة السببية: ربما يستخدم الأشخاص غير السعداء أجهزة الشاشة أكثر.

ومع ذلك ، أثناء بحثي في ​​كتابي ، صادفت ثلاث دراسات حديثة قضت جميعها على هذا الاحتمال - على الأقل بالنسبة لوسائل التواصل الاجتماعي. في اثنين منهم ، أدى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إلى انخفاض مستوى الرفاهية، لكن لم يؤد تدني مستوى الرفاهية إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.

في أثناء، دراسة 2016 عين بشكل عشوائي بعض البالغين للتخلي عن Facebook لمدة أسبوع والبعض الآخر لمواصلة استخدامه. أولئك الذين تخلوا عن فيسبوك أنهوا الأسبوع أكثر سعادة ، وأقل وحدة ، وأقل اكتئابًا.

ماذا ضاع أيضا؟

قد يشعر بعض الآباء بالقلق من أن المراهقين يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم لأنه يمثل خروجًا جذريًا عن الطريقة التي قضوا بها فترة المراهقة. لكن قضاء هذا الوقت الطويل على الشاشات لا يختلف فقط - من نواح كثيرة ، إنه في الواقع أسوأ.

يعني قضاء وقت أقل مع الأصدقاء وقتًا أقل لتطوير المهارات الاجتماعية. وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن طلاب الصف السادس الذين أمضوا خمسة أيام فقط في المخيم دون استخدام الشاشات أنهى الوقت بشكل أفضل في قراءة المشاعر على وجوه الآخرين، مما يشير إلى أن حياة iGen المليئة بالشاشات قد تتسبب في ضمور مهاراتهم الاجتماعية.

بالإضافة إلى ذلك ، يقرأ iGen الكتب والمجلات والصحف أقل بكثير مما كانت تقرأه الأجيال السابقة مثل المراهقين: مراقبة المستقبل في الاستطلاع ، انخفضت النسبة المئوية لكبار السن في المدارس الثانوية الذين يقرؤون كتابًا أو مجلة غير مطلوبة كل يوم تقريبًا من 60 بالمائة في عام 1980 إلى 16 بالمائة فقط في عام 2015. ربما نتيجة لذلك ، متوسط ​​درجات القراءة الحرجة SAT قد انخفض 14 نقطة منذ عام 2005. أخبرني أعضاء هيئة التدريس بالكلية أن الطلاب يواجهون صعوبة أكبر في قراءة مقاطع نصية أطول ، ونادرًا ما يقرؤون الكتاب المدرسي المطلوب.

هذا لا يعني أن المراهقين iGen ليس لديهم الكثير من الأشياء التي تناسبهم. هم أكثر أمانًا جسديًا وأكثر تسامحًا من الأجيال السابقة. يبدو أيضًا أن لديهم أخلاقيات عمل أقوى وتوقعات أكثر واقعية من جيل الألفية في نفس العمر. لكن الهاتف الذكي يهدد بإخراجهم عن مسارهم حتى قبل أن يبدأوا.

لكي نكون واضحين ، فإن الاستخدام المعتدل للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي - ما يصل إلى ساعة في اليوم - ليس مرتبطًا بقضايا الصحة العقلية. ومع ذلك ، فإن معظم المراهقين (والبالغين) يستخدمون هواتفهم أكثر من ذلك بكثير.

لدهشتي إلى حد ما ، قال المراهقون من iGen الذين قابلتهم إنهم يفضلون رؤية أصدقائهم شخصيًا بدلاً من التواصل معهم باستخدام هواتفهم. اعتاد الآباء على القلق بشأن قضاء المراهقين الكثير من الوقت مع أصدقائهم - فقد كانوا مصدر إلهاء ، وتأثير سيء ، ومضيعة للوقت.

ولكن قد يكون هذا هو بالضبط ما تحتاجه iGen.