كيف يتعامل أذكى الآباء في أمريكا مع تأمين فيروس كورونا

طار الكولونيل تيري فيرتس ، طيار سلاح الجو الذي تحول إلى رائد فضاء ناسا ، في أربع بعثات فضائية - STS-130 ، إكسبيديشن 42 ، إكسبيديشن 43 ، Soyuz TMA-15M - وقاد محطة الفضاء الدولية ، وسجل ما مجموعه 213 يومًا و 10 ساعات و 48 دقيقة في فضاء. لتوضيح الأمر ، يعرف الرجل كيف يعيش في مكان ضيق وهو أحد أكثر المسافات الاجتماعية إنجازًا على هذا الكوكب. الآن ، في الغالب محصورًا في منزله ، يفعل ما يفعله بشكل أفضل: البقاء مشغولاً.

عندما تواجه مشاكل في الفضاء أو في الطائرة ، فهذه مشاكل خطيرة. كيف تتعامل مع القضايا على عجل دون ذعر؟

هناك قاعدة عامة يعلمونك إياها كطيار في سلاح الجو. لقد تعلمت ذلك عندما كنت في الحادية والعشرين من عمري وأنا أطير بطائرات نفاثة لأول مرة: حافظ على التحكم في الطائرة. حلل الموقف. اتخاذ الإجراءات المناسبة.

لذلك أنت تفصل الفوري عن المدى الطويل. حل المشكلة الأولية ثم تقييم ، ثم الانتقال إلى التحدي التالي؟

حافظ على السيطرة على الطائرات. هذا يعني أن تستمر في الطيران بالطائرة. إذا انطفأ ضوء تحذير صغير في الزاوية وبدأت في التحديق فيه وحصلت على قائمة التحقق ولم يطير أحد بالطائرة ، فسوف تتحطم. لذا ، فإن أول شيء عليك القيام به هو الحفاظ على السيطرة على الطائرة. الشيء الثاني هو تحليل الوضع. الآن بعد أن تحلق بالطائرة وأنت بأمان ، تنظر حولك لمعرفة ما يحدث.

تبدو هادئا. لديك سيطرة على الطائرات. اذا ماذا تفعل الان؟

الآن ، إذا لم تقرأ الكتب منذ فترة ، فاقرأ كتبك. إذا لم تكن قد قمت بتنظيف مكانك ، فقم بتنظيف مكانك. تسكع مع أطفالك. علم أطفالك. العب مع أطفالك. أحتاج إلى الاطلاع على ألبومات صور ابنتي لتخرجها. هناك دائمًا الكثير لفعله.

مرض كاواساكي ، ومتلازمة الالتهاب متعدد الأجهزة ، و COVID-19

مرض كاواساكي ، ومتلازمة الالتهاب متعدد الأجهزة ، و COVID-19فيروس كورونا

على مدار العام الماضي ، تم تشخيص أكثر من 2000 طفل في الولايات المتحدة بمتلازمة غريبة مرتبطة بها كوفيد -19. يبحث الخبراء عن المزيد من الحالات لمحاولة فهم سبب إصابة بعض الأطفال بها ومدى ارتباطها بـ ف...

اقرأ أكثر
أن الإجهاد المزمن الناجم عن فيروس كورونا يزيد من العبء الخيفي لدى الجميع

أن الإجهاد المزمن الناجم عن فيروس كورونا يزيد من العبء الخيفي لدى الجميعالحمل من فرطإجهادفيروس كوروناقلق مزمن

للمساعدة في تصور الآثار المزمنة ضغط عصبى على الجسم ، يمكن أن تساعد دونات الجيلي.يقول خارا م. روس ، دكتوراه ، باحث وأستاذ مساعد في علم النفس بجامعة أثاباسكا في كندا. يساعد القياس اللذيذ في توضيح ظاه...

اقرأ أكثر
مخاوف من فيروس كورونا للآباء: ترتيب المخاطر للأطفال والآباء

مخاوف من فيروس كورونا للآباء: ترتيب المخاطر للأطفال والآباءفيروس كورونا

هذه جائحة هو تهديد ، من الآمن القول ، أنه لا يشبه أي تهديد رأيناه من قبل. إنه يتعلق بصحة عائلتنا ، بالطبع ، ولكن أيضًا يتعلق بمعيشتهم وتعليمهم ومستقبل الجميع. 90 ألف حالة وفاة و 36 مليون عاطل عن ال...

اقرأ أكثر