مرحبًا بك في "How I Stay Sane" ، حيث يتحدث الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها لأنفسهم والتي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة الجزء المتعلق بالتربية. من السهل أن يشعر بالإرهاق بصفتنا أحد الوالدين والآباء ، ندرك ذلك ونعالج ضغوطهم بعدة طرق من أجل ضمان إمكانية تواجدهم هناك من أجل أطفالهم وعائلاتهم. بالنسبة لديفيد شورتليف ، 36 عامًا ، من سياتل ، واشنطن ، هذا يعني ترك بدلاته في العمل والتحول إلى ملابس غير رسمية في طريقه إلى المنزل. لماذا ا؟ لأن العمل ديفيد يختلف عن ديفيد في المنزل ويريد أن يعرفه أطفاله. كما أنه يريد أن يذكر نفسه.
بدأت في الظهور للعمل بملابسي غير الرسمية لأسباب لوجستية بحتة. في ذلك الوقت ، كنت أعيش في ألاسكا ، وبصفتي محترفًا ، كنت أجده من الصعب الحصول على العمل في عاصفة ممطرة أو عاصفة ثلجية مرتديًا زوجًا من الأحذية الجلدية وبدلة من الصوف. ذات يوم ، بدأت للتو في ترك كل شيء في العمل. أنا الآن أعيش في سياتل ، لكني ما زلت أفعل ذلك. عندما دخلت المكتب في الصباح ، عادة ما أرتدي حذاء الإرتداد من New Balance ، أ بنطال جينز، الفانيلا ، وغطاء للرأس. أحتفظ بمظلة في حقيبتي. راحة الذروة. أترك كل شيء في العمل: أحذية ، جوارب ، ربطات عنق ، بدلات ، كل شيء. هذا يعني أنه يمكنني الحضور إلى المكتب دون التخطيط والتخلص من أشيائي عندما أصل إلى هناك.
لقد كان حلاً عمليًا ، لكن له فوائد عقلية حقيقية أيضًا. أشعر أنني عندما أتغير في نهاية اليوم ، أترك كل شيء خلفي.
من أنت في مكان العمل هو شخصية من نوع ما والشخصيات تبذل الجهد. عندما أكون في ملابس العمل ، أكون كذلك يرتدي تلك الشخصية وما يصاحبها من ضغوط. إذا كنت أرتدي بدلة ، سأحضر كل ذلك معي إلى المنزل. التغيير يساعدني على عدم القيام بذلك. يساعدني ذلك في جعله منفصلاً قدر الإمكان ؛ إنه ليس مضمونًا ولكنه ساعدني.
لقد اكتشفت أيضًا أن الناس يعاملونني بشكل مختلف عندما أرتدي ملابسي العادية - كما لو كنت أريد أن أعامل.
أنا طفل بالغ في موسيقى الروك البانك وأعتقد أن التغيير هو طريقتي الصغيرة للتمرد ضد بعض الأشياء التي أعتبرها خاطئة. الأمريكيون مهووسون بالعمل. نحن نفعل ذلك طوال اليوم كل يوم. وليس من المستغرب أن تكون قيمتنا الذاتية وهويتنا مرتبطة بها ، وتتشابك بشكل خطير في حياتنا المهنية. لذلك ، هذه طريقة صغيرة أحاول تجنبها. لدينا علامات صفية في كل مكان في مجتمعنا ، والكثير منها لا يمكنك تجنبه ، ولكن لتجاهل العلامات التي يمكنك فعلها؟ إنه شعور جيد حقًا.
أيضا ، ملابس الشارع الخاصة بي تحسن مزاجي. ما زلت أغادر المبنى وهاتفي في جيبي وجهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي ، لكنه يساعدني على إخراج نفسي إلى الحد الذي أستطيع. من الجيد أن تعيش حياة خارج العمل. وإذا تركت ما تستطيع في المكتب ، فسوف ينتهي بك الأمر أكثر سعادة.
إن ترك بدلاتي في العمل أسهل بكثير من الناحية اللوجستية مما يعتقده الناس أيضًا. في أمازون ، يمكنك الحصول على خزانة ملابس بسعر رخيص جدًا ، حيث يمكنك وضع كل ما تحتاجه تقريبًا. أنا محظوظ بما يكفي لأن لدي منظف جاف على بعد عدة مبانٍ من مكتبي ولدي مكتب. لدي رف أحذية هناك. أعلق ملابسي هناك. أضع رف ربط خلف الباب. هذا كل شيء.
أعتقد أن الأمر يتطلب بعض القوة العقلية ، حتى أكون مرتاحًا للظهور في المكتب بمظهر غير رسمي. لكني أؤمن فقط بحقيقة أنني إذا قمت بعملي بشكل جيد فسوف يحترمني الناس. ليس من الممتع المشي أمام رئيسك في العمل مرتديًا الجينز وقميصًا أسود ، لكنه أفضل من العودة إلى المنزل مرتديًا اجتماعًا.
