أنت والد مسؤول ، لذا فليس الأمر كما لو كنت تخرج مستميتًا كل ليلة ، ولكن لنفترض أن ليلة البوكر (أو القارورة التي أحضرتها إلى حفلة عيد ميلاد ذلك الطفل أمس) تركت لك القليل... كيف تقول... معلقًا على. من المحتمل أن تكون غريزتك هي تناول فنجان من القهوة لأنها تصفي ذهنك. حسنًا ، دراسة جديدة في المجلة علم الصيدلة الغذائية والمداواة (أنت لا تشترك؟) لديه أخبار سارة: فنجان جو هذا يفعل أكثر من ذلك بكثير.
وجدت مراجعة 9 دراسات طويلة الأمد حول أمراض الكبد المزمنة التي شملت أكثر من نصف مليون شخص أن القهوة جيدة بشكل مدهش في تناولها. الحماية من أمراض الكبد. يقلل كوبان في اليوم من خطر تلف الكبد على المدى الطويل بمقدار النصف تقريبًا ويبدو أن الكافيين قد يثبط نمو الخلايا التي تسبب سرطان الكبد بشكل مباشر. هذا بالإضافة إلى الفوائد الأخرى للقهوة ، مثل الابتعاد مرض السكري ومرض باركنسون. بالمقارنة مع بعض الأدوية العادية التي تستخدمها ، فإن القهوة هي دواء رائع ؛ خذ علاج الستاتين كنقطة مقارنة - فهو يقلل فقط من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 25 في المائة. والقهوة لديها ما يسميه الأطباء "ملف أمان ممتاز" ، مما يعني أنه ليس لها أي آثار جانبية سلبية. ما لم تفكر في أن تكون مستيقظًا في العمل هو أحد الآثار الجانبية السلبية.
وارنر بروس / إيفريت
إذن إليكم الأمر: إن تناول القهوة بعد ليلة كبيرة (أو أي شيء يمر لليلة كبيرة هذه الأيام) هو فكرة رائعة لمجموعة كاملة من الأسباب. انطلق واشرب الطريق أكثر منه.
[H / T] اسأل الرجال
