На 30 април 1967 г. лятното часово време влезе в сила в Съединените щати за първи път. Законът за униформеното време от 1966 г. задължава правителствените часовници в щати, които не са гласували изрично за освобождаване, да бъдат с един час напред в 2 часа сутринта в последната неделя на април и след това с един час назад в последната неделя в октомври. Идеята беше да се даде възможност на американците да се насладят на малко слънце след работа, но през последните 50 години проучвания са показали, че лятното часово време увеличава риска от автомобилни катастрофи, удар, и самоубийство докато струва на милиарди долари на САЩ.
За родителите това може да бъде особено досадно денонощно прецакване. Спестява ли дневна светлина? Разбира се, но се оказва, че това не е толкова смислено, колкото може да се надява. Има причина законодателните органи на Мичиган и Хавай да се откажат, че Аляска в крайна сметка очерта множество часови зони и че други щати, включително Индиана и Аризона, в крайна сметка бързат идеята.
Циркадните ритми обикновено диктуват, че хората са най-будни точно преди лягане. Изследвания показва, че ако хората обикновено не спят непосредствено след като са били нащрек, видът ще престане да функционира при една сесия на сън на ден и ще започне да дреме нередовно. Лятното спестяване измества времето само с един час, но тъй като се прилага през нощта, може да отблъсне чувствителните към времето и светлината малки деца.
Бебетата с време за лягане не просто спят, където и да колабират. Те се опитват да спят - полагат усилия в определен час - защото са им казани и обучени да го правят, когато телата им искат да са будни. Времето за лягане е неестествено, по-скоро традиция, отколкото инстинкт. Забърквате се с него с час, хващайки бебета извън пиковото време и настъпва всякакъв вид хаос. В известен смисъл това е джет лаг - объркване на вътрешния часовник - но е почти по-лошо, защото DST се основава на идеята, че часовниците, а не хората, могат да се приспособят към сезонните колебания на слънчевата светлина. Като цяло корекцията може да помогне, но процесът не е съобразен с отделни лица или семейства.
Когато Бенджамин Франклин излезе с концепцията за лятно часово време 1784, той се опитваше да помогне на хората, като увеличи техния достъп до слънчева светлина. Безкрайно трудолюбив човек, Франклин искаше да даде на хората време да бъдат по-продуктивни. Това беше смела идея и заслужаваше внимание. Това, което не беше, беше особено добра идея. Старият Бен трябваше да се придържа към електричеството и бифокалите и да стои далеч от часовниците.
