Следва откъс от книгата на Рей Арата „Събуди се, човече, стъпи напред“ който беше синдикиран за Бащинският форум, общност от родители и влиятелни лица с прозрения за работата, семейството и живота. Ако искате да се присъедините към форума, пишете ни на [email protected].
Попитайте 10 души какво смятат за добър баща и вероятно ще получите 10 различни отговора с някои прилики. Попитайте същите тези хора какво са искали най-много от баща си и може да видите силна връзка между това, което са искали и как сега определят добър баща.
Базирате родителството на това, което желаете най-много. Например, ако баща ви избягваше обичта с думи и/или докосвания, а вие искате повече обич, има вероятност „знаете точно какво да правите“, за да покажете обич към децата си, защото това е, което желаете повечето. Това е вярно в много области на родителството; Знам, че това е вярно за моите деца и мен.
Лични творения
Няма правилен или грешен начин да бъдеш баща; обаче има стълбове на доброто, съзнателно бащинство. Как ще съберете тези елементи заедно зависи от вас. Предлагам това, което научих по пътя си да стана по-добър баща и по-добър мъж и може да използвате идеите тук, за да създадете свой собствен стил на съзнателно бащинство. Акцентът е върху думата „съзнателен“, което означава, че ще имате възможност да съставите свой собствен план за развитие на себе си като баща.
В книгата си представям Планът за растеж на добрия баща, което ви дава възможност да изработите план в области, върху които искате да се концентрирате и да приложите действия за подобряване. Това е преминаването от интеграция към проявление. След като интегрирате тези нови концепции в начина си на мислене и осъзнаване, може да се заемете да проявите тези концепции във вашата собствена реалност чрез вашия дизайн. Може да го използвате като писмен „план за игра“, който може да решите да изпълните.
Да бъдеш в момента с децата си е най-големият подарък, който можеш да им дадеш.
Когато съставяте този план, имате важно задължение. Да бъдеш мъж в двадесет и първи век е голяма отговорност по отношение на това да учиш синовете и дъщерите си на мъжете.
Може да се съсредоточите върху:
- Вашата финансова свобода
- Принципи на отчетност и отговорност
- Подобряване на вашата емоционална грамотност
- Приемане на мисия на услуга, в която да подобрим света
Защо ние мъжете желаем да правим тези неща? Тъй като децата гледат, общностите се нуждаят от това и в резултат светът може да е по-добро място.
Ето някои стълбове на доброто, съзнателно бащинство, които може да откриете, че са полезни, за да създадете свой собствен стил на бащинство и да преминете на следващото ниво.
Релационно присъствие
Какво е релационно присъствие? „Присъствие“ е понятието „да бъдеш тук“, а „отношението“ е понятието „да бъдеш с“, така че „релационни присъствие” е идеята, че когато сте с децата си, вие сте съзнателно буден и съзнателно присъствате с тях. Да бъдеш в момента с децата си е най-големият подарък, който можеш да им дадеш. Може да считате подаръка на времето като свой подарък за тях. Казано по друг начин, релационното присъствие може да се мисли като „Бъди тук сега... с човека пред теб“.
Като баща се надявам, че разбирате и оценявате въздействието на вашето физическо и емоционално присъствие върху вашите деца. Децата често казват: „Той прекарва време с мен“, когато ги питат какво най-много ценят в баща си. Да бъдеш с деца е централно и ценно за тях. Може просто да погледнете децата си с мощните си „бащински очи“ и да ги видите с любов и одобрение.
Pixabay (kruszyzna0)
Ако или когато сте баща, имате възможност и отговорност да се отнасяте внимателно към своите синове и дъщери. Способността ви да създадете безопасен контейнер, способността ви да слушате и желанието ви да ги гледате с очи, които казват: „Обичам те. Гордея се с теб. Можете да правите всичко, което решите да правите“, може да допринесе за формирането на положителна представа за себе си на вашето дете – образ, който носи със себе си до края на живота си. Техните представа за себе си започват с вас… така че се отнасяйте с тях правилно!
Присъствието във взаимоотношенията изисква от вас да слушате и виждате положителните качества на децата си, което ви прави магнит за най-доброто от тях и естествено предизвиква най-доброто от вас.
Моделиране на взаимоотношения
Вашата роля на баща включва да осъзнавате влиянието, което имате върху децата си, когато общувате с вашия партньор, съпруг или бивш съпруг - с други думи, как се отнасяте към жените. Това означава да носите отговорност за вашите взаимодействия, както и да носите отговорност за тях. Ежедневните ви взаимодействия с жената в живота ви показват на децата ви: „Така се отнасяте към една жена. Ето как се говори с жена. Ето как се отнасяш към една жена.”
Вашата нова отговорност е да превъзмогнете недостатъците на баща си и да развиете нови силни страни, които да предадете на сина си.
Да живееш и да се свързваш с основните си мъжки ценности е важно. Важно е да сте наясно с основните мъжки ценности (жизненост, автентичност, чест, почтеност и отчетност) и други основни ценности, с които живеете.
Каквито и ценности да живеете, ежедневното им демонстриране се превръща в невербален модел „как да” за подражание на вашите синове и дъщери. Вашето моделиране включва как слушате, общувате, се грижите за жената в живота си и я уважавате и почитате. Това също така включва да й съобщите вашата истина, въпреки че тя може да не е съгласна.
Уикимедия
Мъжки ролеви модели
Баща ти и други влиятелни мъже в живота ти оформиха разбирането ти за това какво означава да си мъж, лидер, приятел и баща. Те ви предоставиха модел за това как „да бъдете с мъже“. Вие имате същото влияние върху вашите момчета. Вашата нова отговорност е да преодолеете недостатъците на баща си (или тези на друга влиятелна мъжка фигура в живота ви) и да развиете нови сили, които да предадете на сина си.
Най-добрият начин да направите това е да живеете и да въплъщавате своите мъжки основни ценности във всичко, което правите, като сте наясно как вашето поведение оформя дефиницията на сина ви за това какво е мъж. Синовете ви ви наблюдават и естествено искат да ви подражават.
Рей Арата е основател на aratacode.com, където неговата система за емоционална зрялост и отчетност дава възможност на мъжете да разрешават конфликти в техните семейства, работни места и общности.
