Според броячите на Statistics Brain,45 процента от американците взимат новогодишни обещания, но само 8 процента ги спазват. Ако не сте в тези 8 процента (вероятно нямаше да четете това, ако бяхте), ще имате нужда от помощ. И тъй като сте модерен човек, под „някаква помощ“ наистина имате предвид „някои приложения“. По-долу са одобрени от експерти по категории и потребители, плюс всички те са безплатни, така че можете да отметнете „спестете повече пари“ от вашия списък.
Ако решите да…
... Посветете точно 7 минути на ден, за да влезете във форма
Официалната 7-минутна тренировка на Джонсън и Джонсън (iOS) (Android)
Комбинира аеробни упражнения и упражнения за съпротива в набор от интервали с висока интензивност – по същество малко по-агресивна версия на пионера на CrossFit Кели Старет препоръчва за нови татковци. Приложението идва с вградени вериги или за по-амбициозните, възможността за приспособяване на конкретна серия.
Какво е страхотно: Всичко, което се изисква, е малко пространство и стол. Освен това е проектиран от
Какво е по-малко страхотно: Те препоръчват три кръга наведнъж, но „21-минутната тренировка“ просто няма абсолютно същия звук.
... Поддържайте рутинната си тренировка дори докато пътувате
Гимсърфинг (iOS) (Android) ХотелTonight за фитнес зали, Gymsurfing ви свързва с независими съоръжения в градове в цялата страна, които предлагат еднодневни карти.
Какво е страхотно: Няма повече да чакате неловко в твърде малката фитнес зала на хотела, докато Джони Омаха оставя галон месни изпотявания върху единствената елипсовидна машина.
Какво е по-малко страхотно: В момента има фитнес зали в 19 града. Докато големите пазари като Ню Йорк и Сан Франциско са особено добре обслужени, ако харчите много на места като Де Мойн или ще трябва да шофирате малко, или да приемете, че ставате по-дебели.
… Най-накрая спрете да ядете два пъти повече от препоръчителните калории на ден
MyFitnessPal (iOS) (Android)
Създава бюджет за калории въз основа на целите за отслабване и след това разкрива колко всичко изядено отнема от него, включително много ястия от популярни менюта на ресторанта.
Какво е страхотно: Може да има най-голямата база данни за храни от всяко приложение за проследяване на калории. Той също така се свързва с технология за проследяване на фитнес като Fitbit One или Jawbone UP 24, като ефективно интегрира информация за упражненията в бюджета.
Какво е по-малко страхотно: Като всеки брояч на калории, MyFitnessPal изисква ангажименти както гастрологични, така и логистични. Въвеждането трябва да бъде последователно и точно, за да бъде ефективно, така че това е по-малко „приятел“, а повече консултант без хумор.
… Яжте по-добре, дори когато ядете навън (или поръчвате в дома).)
HealthyOut (iOS) (Android)
Сканира менютата на ресторанти близо до вас и предлага само здравословни опции. Сякаш Seamless беше силно куриран от ваш приятел, който преди беше напълно нормален, но сега е досаден здравословен орех.
Какво е страхотно: Можете да поръчате за вкъщи или доставка направо от приложението. В много случаи той предоставя подробна хранителна информация за отделните ястия, включително специфични диети, с които ястието е съвместимо.
Какво е по-малко страхотно: Въпреки че твърдят, че комуникират директно с някои ресторанти, голяма част от информацията за приложението се основава на прости описания на ястия, публикувани онлайн. Ако те не са подробни или точни, не е и приложението.
… Бъдете толкова организирани, хората мислят, че сте наели личен асистент
Лесно Направете (iOS) (Android)
Синхронизира и сканира вашите имейли, календари и акаунти в социалните медии и след това ви предупреждава за всякакви неща въз основа на зададените от вас параметри, например автоматично генериране времена за пътуване за предстоящи срещи, автоматично изпращане на поздравления за рожден ден или карти за подаръци и създаване на елементи от календара от имейли, дори ако те не включват официални кани.
Какво е страхотно: За разлика от подобния Google Now, EasilyDo работи с всички основни доставчици на имейл (Hotmail!) и социални мрежи. Най-новата версия добавя неща като текстови съобщения с географски контрол, които автоматично предупреждават партньора ви, когато напуснете работа, плюс възможността за ръчно добавяне на задачи.
Какво е по-малко страхотно: Има почти твърде много функционалност за приложение за телефон и някои неща може да изискват навигация в 4 или повече менюта за настройка. Всъщност може да се наложи да наемете личен асистент, за да програмирате това нещо.
... Просто се организирайте достатъчно, за да знаете къде са всичките ви списъци
Wunderlist (iOS) (Android)
Като правиш списъци, да. Списъци със задачи, списъци с хранителни стоки, списъци с домашни задачи, списъци за вашите данъци, списъци с детегледачки, контролни списъци за пътуване, каквото ви трябва, Wunderlist ги прави лесни за създаване, споделяне и делегиране на членове на семейството. Той също така помага за определяне на крайни срокове и проследяване на напредъка, което го прави двойно като мярка за това колко уважение вашето семейство има към вас.
Какво е страхотно: Супер опростен потребителски интерфейс, почти повсеместен на всяка мобилна или настолна платформа и безпроблемно синхронизиране между вашите устройства и устройствата на вашия съпруг, така че можете да актуализирате навсякъде и когато и всеки в списъците ви зная. Той също така се интегрира лесно както с iOS, така и с Android сигнали, така че избраните списъци винаги могат да бъдат на първо място.
Какво е по-малко страхотно: Ако не можете да направите списък от него, Wunderlist не може да ви помогне.
… Най-накрая се справете с месечния си бюджет и разходи
мента (iOS) (Android)
Все още златен стандарт за бюджетни приложения, Mint обединява всички ваши банкови сметки, кредитни карти и спестовни средства място, категоризира всички транзакции и улеснява създаването на конкретни бюджети, спрямо които след това можете да проследявате разходите.
Какво е страхотно: Mint съществува от известно време и остава най-добре прегледаното и най-препоръчителното приложение за бюджетиране там, но не почива на лаврите си. Последните актуализации включват a придружително приложение за плащане на сметки и възможността редовно да проверявате кредитния си рейтинг.
Какво е по-малко страхотно: Въпреки че приложението предоставя много подробен и добре организиран изглед на текущата ви финансова картина, това е само едномесечна моментна снимка. Освен това трябва да добавяте парични транзакции ръчно, така че това е малко мъка за барманите и търговците на наркотици.
… Бъдете по-проактивни относно инвестирането
Робин Худ (iOS)
Приложението управлява борсовата търговия, като дестилира това, което традиционно са били сложни таблици, в чисти графики и диаграми, оптимизирани за потребителски интерфейс на телефона. Лесното използване и достъпът до информация прави разбирането и участието на фондовия пазар сравнително лесно.
Какво е страхотно: Robinhood не начислява комисионна за сделки и не изисква минимален баланс, което го прави евтин начин за изследване на търговията с акции. За по-опитните търговци приложението им позволява да търгуват на всеки ден от линията за кафе до банята, удвоявайки веселието, когато Хенри Блоджет нарича акции „парче глупости“.
Какво е по-малко страхотно: Приложението предоставя достъп и функционалност, но не и мъдрост. Възможно е да направите търговията толкова лесна, колкото да играете Angry Birds, да е лоша идея за определени типове личности, които не са склонни към риск.
