Следващата статия беше изпратена от читател на Fatherly. Мненията, изразени в историята, не отразяват мненията на Fatherly като публикация. Фактът, че отпечатваме историята, обаче отразява убеждението, че тя е интересно и заслужаващо внимание.
Детето ви се прибира от колежа за удължен период лятна ваканция. Въпреки че сте развълнувани да я върнете, бързо си припомняте триенето, което изпитахте през сравнително краткия празник посети миналата зима. Започвате да се чудите как ще можете да управлявате три месеца.
Нововъзникващите възрастни се прибират след една година в колежа с нови (понякога обезпокоителни) навици, противоположни политически възгледи, и свеж чувство за независимост ⏤ да не говорим, че често са напълно изтощени. Подхранването им, докато се опитвате да поддържате дома си и здравия си разум, е трудна задача. И може да се окажете в капан между нуждата да поддържате рутината си и тяхната очевидна нужда да нарушат живота ви.
Докато запазването на спокойствието през лятото е важно за вашето здраве и разум, можете да използвате това естествено напрежение, за да помогнете на детето си да продължи да расте. Процесът е поне толкова важен, колкото и резултатът. Ето пет начина, по които можете да прекарате лято, което е забавно, любящо и което подготвя детето ви за страхотна следващата година в училище.
Уважавайте развиващата се независимост
Първо, не забравяйте, че детето ви е било независимо. Дори и да поддържаше тесни връзки през първата си (или втората или...) година отсъствие, той сам вземаше решения и живееше, за да разкаже за това. Хранеше се и спи достатъчно добре, за да оцелее. Той се държеше достатъчно добре, за да не бъде отстранен от кампуса или поставен на академичен изпитателен срок. Може да намерите навиците му за странни — дори вбесяващи — но те са работили за него. Ако това, което прави, няма смисъл за вас или ви притеснява по някакъв начин, говорете с него за това. Поемете обаче неговата инициатива. Ако той иска да го оставите на мира и това, което прави, не е опасно, може да няма нужда да го натискате. Родителите на други деца от колежа са безкрайно полезни в случаи като тези. Попитайте приятелите си с деца на подобна възраст какво се случва с тях. Техните отговори може да ви изненадат.
Научете детето си, че животът има правила
Дори ако нещата вървяха достатъчно добре в училище, това е така Вашият У дома. Работили сте усилено, за да осигурите на семейството си безопасна, здравословна и комфортна среда; няма да толерирате поведение, което го заплашва. Този баланс може да бъде труден за поддържане, но ще бъде по-лесен, ако прецените дали всяко проблемно поведение е опасно, нездравословно или просто досадно. Например, може да искате да се откажете от битката за навиците им за сън или чистотата на стаята им. Ще имате нужда от енергия и лостове, когато заемете твърдата си позиция по отношение на наркотиците, алкохола и други въпроси, които не подлежат на обсъждане. Имайте предвид, че има и стандарти за поведение в кампуса; не въвеждате нещо съвсем ново. Направете правилата за здравословен живот в общността вместо опитите да контролирате живота й и е по-вероятно те да бъдат приети и следвани. Тъй като влизането и излизането от къщата вероятно ще събуди хората, има смисъл да се установят правила за полицейския час. Ако детето ви използва колата ви, за да се придвижва, важно е да зададете стандарти за безопасна употреба и за това кой ще плаща за пълнене на резервоара за газ.
Помогнете им да свържат поведението и последствията
Когато детето ви е в колеж, вашата лятна работа му помага да стане здрав възрастен. Вашето участие в насърчаването на здравословно поведение като добра диета, упражнения и хармония между професионалния и личния живот ще зависи от това доколко тя е способна да прави избор за възрастни. Имайте предвид, че вие и тя може да имате много различни дефиниции за „здравословен“. Ако наистина сте загрижени за диетата й, колко време прекарва в социалните мрежи или липсата на упражнения, говорете с нея за това неща. Изслушайте я и помнете, че е оцеляла след една година. Но бъдете мъдри: винаги ще знаете поне малко повече от нея (Запазете тази част за себе си. Напомнянето й за това няма да помогне да направите своя случай). И разчитайте на естествените последици, когато се появят: ако тя е спала твърде късно, за да я закарате на работа, посочете как това се свързва с будното цяла нощ.
Подчертайте стойността на упоритата работа
Да, детето ви от колежа трябва да работи част от лятото. Домашната работа е добра, но не е достатъчна - това е просто еквивалент на наем. Той трябва да има платена работа, стаж или позиция на доброволец през всяко лято, когато е в училище и остава в къщата ви, освен ако не е вземане на лични или онлайн уроци на пълен работен ден, в спортно обучение на пълен работен ден или работа самостоятелно върху книга или изследователски проект. Независимият професионален опит ще бъде безценен след дипломирането и той ще има шанс да практикува като възрастен в повече от един контекст.
Най-добре е да очаквате детето ви да си създаде собствена лятна работа, но използването на вашите връзки в този случай е добре. Важно е той да кандидатства и интервюира сам. Ако изглежда, че не желае или е твърде бавен да кандидатства за работа, наложете избора между кандидатстване за и намиране на работа или поемане на работа в къщата и двора от вас или хората, на които в момента плащате, за да ги вършат неща. Доброволческата работа също е приемлив заместител на платените позиции. Има практически безкраен брой обществени, благотворителни и църковни организации, които биха се радвали да имат помощта на вашето дете.
Насърчавайте подходяща асертивност
Може би най-трудната част от живота с вашето колежанче е да се биете, когато трябва. Въпреки че едно хубаво, тихо лято звучи страхотно, малко вероятно е да имате това ⏤ и това е добре. Три месеца заедно със сигурност ще предизвикат някакъв хаос за всички в къщата. Разногласията трябва да се очакват и приветстват. Всяка ценна връзка ще има трудности и да знаете как да се справите с разногласията е изключително ценен инструмент. Когато видите проблем, кажете нещо. Очаквайте нейната реакция да бъде трудна за управление. Преодолявайте разногласията заедно, правете компромис, когато е уместно, и насърчавайте детето си да направи същото. Също така не забравяйте, че е важно да моделирате подходящи отговори. Например, ако се включите повече в спечелването на битка, отколкото в постигането на работещ компромис, покажете й как да си тръгне. Признайте, когато грешите или когато тя е променила мнението ви за нещо.
Едно наистина ползотворно лято с вашия нововъзникващ възрастен ще има върхове и долини. Това ще бъде отчасти ваканция и отчасти упорита работа. Ако всичко върви добре, с наближаването на септември ще се чувствате уверени, че отглеждате здрав възрастен, за когото сте тъжни, отново го пускате.
Шейн Оуенс е баща и сертифициран поведенчески и когнитивен психолог с години опит в родителството, подпомагане на семействата да отглеждат успешни възрастни и обучение на други психолози за това същото. Следвайте го в Twitter @drshaneowens.
