Съвети за поставяне на граници със свекърите, според терапевт

Първият път, когато срещнете своя свекъри, имате една единствена цел: да ги впечатлите. В края на краищата те са вратарите, през които трябва да преминете, за да имате щастлив живот с детето им. Така че полагате усилия да бъдете отстъпчиви. Но след няколко години и няколко деца, вие започвате да ставате вратар. Ваша е отговорността да поддържате баланса в семейството си и тъй като преди може би сте били твърде сговорчиви, вашите свекъри могат да бъдат малко властен. Това идва от желанието им да помогнат, най-вероятно, но те могат бързо да преминат от симпатични към инвазивни.

Ето защо е важно да се установят граници, които предпазват свекърите да не станат натрапници. Това, разбира се, изисква известен такт - и запомняне на няколко истини. Ето, тогава, седем съвета за справяне с властни свекъри, които не само ще ги държат на разстояние, но и ще помогнат за укрепване на семейната връзка навсякъде.

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: Бащинско ръководство за свекъри

1. Променете мисленето си.

Филмите и телевизията ни задушиха с тропа на свекърва-гаргойл или свекъра, който държеше EZ-стол. Това ни кара да повярваме, че те искат да ни хванат и могат да засенчат решението ни. Важно е да премахнете това мислене.

„Много двойки влизат в брак, гледайки на свекърите си като на заплаха“, казва Сюзън Силвър, психотерапевт в консултантската група Wellington в Чикаго. „Това не е непременно вярно и е пагубно да започнеш нещата в такава негативна равнина.

Вместо това Силвър препоръчва, влезте предпазливо, приемете най-доброто и след това преоценете, ако трябва да промените курса. Това може да доведе до голяма разлика във вашите отношения.

2. Извадете конкуренцията от уравнението

Защо? Защото няма такъв.

„Не се състезавайте“, казва Силвър. „Романтичната любов и родителската любов са напълно различни. В някои случаи може да се наложи да посочите това за властни свекъри. Ако усетите, че се появява някаква конкурентна атмосфера, опитайте се да я разпространите възможно най-бързо. Първо, признайте ситуацията. След това насърчавайте съпруга си да прекарва малко време насаме с родителите си от време на време.”

3. Помислете за това, което чувстват

Представете си, че вашият съпруг се хвърли към родителите си, защото са ги нахранили с твърде много закуски преди вечеря. Те не искаха, но просто се хванаха за това. Какво чувстват вашите свекъри? Може ли да се срамуват, че детето им е изкрещяло? Срамувани от пропуска им в преценката? Разочарован ли си да се отнасят към теб като към дете? Мисленето за тези ситуации е важно - и как бихте искали да бъдете третирани, ако се разхождате в техните ортопедични стелки.

„Често това, което давате, е това, което получавате“, казва Силвър. „Така че помислете какво може да чувстват вашите свекъри в определени ситуации и се опитайте да коригирате отношението и възприятието си съответно. Вие не можете – и не трябва – да правите компромиси, но определено бъдете отворени за даване и вземане. Бъдете преговарящ. Опитайте се да създадете печеливша. И най-важното, не забравяйте, че моделирате поведението на децата си."

4. Синхронизирайте със съпруга си

Това е абсолютно решаващо. Партньорите трябва да са на една и съща страница относно това какви граници искат да наложат с родителите си и как да ги наложат. В противен случай няма промяна в успешното предлагане на лимити.

„Уведомете партньора си, че той или тя е на първо място“, съветва Силвър. „Тогава предайте тази граница на свекърите си по нежен начин. Бъдете изрични, ако се наложи, просто знайте, че вашата работа е да накарате вашите свекъри – и, което е по-важно, вашият съпруг – да се чувстват като той или тя номер едно. Това ще изгради доверие и ангажираност, които са два важни стълба на всеки брак.”

5. Установете редовни часове за посещения.

Моделите винаги са полезни в семейната динамика. Така че, когато е възможно, съставете редовен график за срещи, така че свекърите ви да могат да очакват с нетърпение качествено време, както и вие. „Може да е нещо толкова просто като вечеря в неделя вечер“, предполага Силвър. „Или може да е нещо като годишна ваканция. Всеки редовен момент, в който вашите свекъри могат да бъдат с вас или вашите деца, ще бъде здравословно за всички и ще осигури облекчение, когато не е необходимо постоянно да се предоговаря."

6. Дайте им време с децата.

Това се разбира от само себе си, но вашите свекъри, ако са готови за тази задача, заслужават време с внуците си. Спрингър казва, че е важно да им помогнем да се свържат и да се почувстват необходими. „Ако можете да се доверите на свекърите си с децата си, уведомете ги за това, когато е възможно, като им позволите своето време за общуване заедно“, казва Силвър. „Това ще им помогне да изградят специални взаимоотношения помежду си и ще ви даде допълнително време за себе си – голям плюс, ако прекарването на време с тях е истинска работа.”

Намиране на разширеното семейство на сина ми след смъртта на нашите роднини

Намиране на разширеното семейство на сина ми след смъртта на нашите родниниСвекървиРазширено семействоДядо и бабаБащински гласове

Току-що имах 40-ия си рожден ден и въпреки че имам прекрасно семейство, всъщност нямам семейни корени, които да споделя с моите 5-годишен син.Технически го правя, но имам малко познания за тях. Дяд...

Прочетете още
Помогне! Моят свекър е лоша детегледачка и аз не му вярвам.

Помогне! Моят свекър е лоша детегледачка и аз не му вярвам.СвекървиРазширено семействоДядо и бабаПопитайте добрия баща

Грижата за децата може да бъде трудно достъпна. Но какво правите, когато се притеснявате да оставите децата си с баба и дядо? В тазседмичното издание на Бащински съвет, татко пише за загрижеността ...

Прочетете още
Как да бъдете по-добър зет: 9 съвета за победа над свекъра си

Как да бъдете по-добър зет: 9 съвета за победа над свекъра сиСвекървиЗетЩастлив бракСвекър

Създаване на добри отношения с вашия свекъри може да бъде един от ключовите фактори за поддържане на а щастлив брак Статистиката показва, че в бракове, в които съпругът има близки отношения с родит...

Прочетете още