Как предпазих децата си да не бъдат обсебени от нездравословна храна

click fraud protection

Следното беше синдикирано от Quora за Бащинският форум, общност от родители и влиятелни лица с прозрения за работата, семейството и живота. Ако искате да се присъедините към форума, пишете ни на [email protected].

Защо родителите изобщо позволяват на децата си да ядат нездравословна храна?

Съпругата ми и аз преминахме от приготвянето на собствена органична бебешка храна на пара към да даваме на децата си бонбони ябълки и захарен памук. Без съжаления.

Разбира се, може да изглежда, че сме преминали от пуритани за здравословно хранене към направо гангсти с нездравословна храна, но има метод за лудостта на захарния прилив.

Flickr / slgckgc

Flickr / slgckgc

Ето как настройваме захарните поправки в нашия врат на гората.

Правила за Хелоуин
Знаете онзи филм, където за един цял ден всичко е законно? Е, що се отнася до захарта, този ден за нас е Хелоуин.

Те могат да ядат каквото могат да се справят на Хелоуин, а след това се връщаме към спазващо закона домакинство, което консумира протеини.

Flickr / Колийн

Flickr / Колийн

CC & CA Rides

Двете най-големи победи за захар в Дисниленд, според нашето собствено независимо проучване, са Cotton Candy (CC) и Candy Apples (CA).

Така че имаме определени пътувания, за които те все още развиват смелостта да карат, обозначени като „CC rides“ или „CA rides“.

През цялата година ние маркираме пътуванията, така че те да могат да измислят разширяваща се зона на комфорт, стратегия за възнаграждаване на захарта. Резултатът е, че те или се возят и получават наградата, или не го правят и не го правят. Това, което е наистина страхотно, е, че ако кажат „Искам захарен памук“, можем да се върнем с „Добре, значи ли това, че си готов да караш Матерхорн?“

Pixabay

Pixabay

Това намалява заяждането с бонбони с 90 процента.

ЗАБЕЛЕЖКА: ние избираме вози, които са подходящи за възрастта и височината.

Правила за филми
На всеки две седмици ходим на кино. Децата ми могат да изберат сладолед, който могат да ядат, след като изядат хот-дога си.

Хот-договете не са трудна продажба за моите деца, но това намалява тактиките за оплакване и преговори, които децата могат да използват, за да изядат първо своите десертни продукти.

Уикимедия

Уикимедия

Нервни бонбони
Всеки родител трябва да опакова малко нервни бонбони в случай на спешност. В нашия случай започна с един-единствен Starburst, който дадох на дъщеря си, когато тя се притесняваше по време на полет, който вземахме.

Тя беше разстроена и аз я попитах: „Имате ли нужда от малко нервни бонбони?“

Това привлече вниманието й… и на брат й.

Синът ми намесва: „Имам нужда от малко нервни бонбони“.

Flickr / Кейти Уорнър

Flickr / Кейти Уорнър

Не след дълго и двете деца се хилиха с блокчета Starburst в устата си, летящи като опитни професионалисти, а аз и съпругата ми кълвехме останалите нервни бонбони за празнуване.

Последни мисли
Захарта никога няма да загуби своята привлекателност, но може да загуби стойността си като стока. Използвайте го разумно и може да бъде много повече от диетичен грях.

Крис Линам е баща на 3 деца и създател на #DADventure. Той пише за родителството, връзките и фитнеса. Можете да прочетете повече от Quora тук:

  • Как да разберете дали сте били добър родител?
  • Кои са най-големите грешки на родителите, когато обясняват расизма на децата?
  • Трябва ли родителите да играят видео игри?

Твърде много време пред екрана за деца може да доведе до здравословни проблеми десетилетия по-късно: ПроучванеMiscellanea

Прекомерно време пред екрана в детството и юношеството отдавна е свързано с изоставане в развитието, но нови изследвания, публикувани в Вестник по обща вътрешна медицина установява, че времето пред...

Прочетете още

4-дневната работна седмица набира скорост в МасачузетсMiscellanea

Двама законодатели в Масачузетс настояват да променят начина, по който държавата гледа на работната седмица. Ново законодателство, подадено съвместно от Конгреса Джош Кътлър и Конгреса Дилън Фернан...

Прочетете още

Преди 70 години най-големият екшън герой на всички времена направи своя шокиращ дебютMiscellanea

Може да получим част от продажбите, ако закупите продукт чрез връзка в тази статия.Точно преди да се ожени, на 43-годишна възраст, бившият британски военноморски офицер Иън Флеминг седна на пишещат...

Прочетете още