Лишаване от сън и родителството са като остатък от вашето дете сирене на скара и студена бира: Просто вървят заедно. Без значение колко изследвания казват, че не спите е лошо за вас здраве, икономиката, и вашият бариста в Starbucks, изследванията няма да гледат детето ви вместо вас. Нов проучванепредполага, че безсънието може да доведе до по-сурови наказания и за вашето дете. В твоя защита те го започнаха.
flickr / D. Синклер Терасидий
Документът, публикуван в броя от февруари 2017 г психологическа наука, разгледа присъдите лишаване от свобода, издадени от съдии на наказателните съдилища между 1992 и 2003 г. Използвайки данни, получени от Комисията по присъдите на САЩ, те сравняват наказанията, дадени в понеделник след пролетната смяна на часовото време, с тези, дадени в понеделник предишната седмица и седмицата след нея. Тъй като съдебните райони могат да варират по отношение на тежестта на присъдата, изследователите след това контролират видовете извършени престъпления и конкретния съд, който разглежда случая.
Изследователите установиха, че съдиите дават присъди, които са с 5 процента по-тежки седмица след смяната на часа. До следващия вторник обаче ефектът престана. смисъл? Липсата на сън изглежда определя по-суровото. Това е в съответствие с минали изследвания това показва как лишаването от сън може да повлияе негативно на вашето родителство. На забавна нотка, това също може да доведе до фалшиви признания, така че го дръжте в задния си джоб, когато разпитвате децата си.
flickr / Тошимаса Ишибаши
Извън съдебната система има много начини да дисциплинирате детето си без тайм-аути, но съветват експерти родителите да бъдат по-последователни, отколкото груби. Също така във ваш интерес е да сте спокойни. Направете всичко възможно да представите тези моменти, които можете да научите, когато сте поне малко отпочинали... и може би подайте молба за отмяна на лятното часово време.
[H/T] Психология днес
