Вие сте отговорен родител, така че не е като да излизате безумно всяка вечер, но да кажем вечер на покера (или колбата, която донесе на партито за рождения ден на онова дете вчера) ви е оставила малко... как ще кажете... окачена над. Вашият инстинкт вероятно е да вземете чаша кафе, защото това прочиства главата ви. Е, ново изследване в списанието Хранителна фармакология и терапия (не се абонираш?) има страхотни новини: тази чаша Джо прави много повече от това.
Преглед на 9 дългосрочни проучвания върху хронични чернодробни заболявания, включващи над половин милион души, установи, че кафето е изненадващо добро при защита срещу чернодробно заболяване. Две чаши на ден намаляват риска от дългосрочно увреждане на черния дроб почти наполовина и изглежда, че кофеинът може директно да инхибира растежа на клетките, които причиняват рак на черния дроб. Това е в допълнение към другите предимства на кафето, като предотвратяване диабет и Паркинсон. В сравнение с някои от вашите обикновени лекарства, кафето е чудо лекарство; вземете статиновата терапия като точка за сравнение - тя намалява риска от сърдечен удар само с 25 процента. А кафето има това, което лекарите наричат „отличен профил на безопасност“, което означава, че няма отрицателни странични ефекти. Освен ако не смятате, че сте по-будни на работа за отрицателен страничен ефект.
Warner Bros/Everett
И така: да вземете кафе след голяма нощ (или каквото и да е за голяма нощ в наши дни) е страхотна идея по куп причини. Давай и пий много повече от него.
[H/T] Попитайте мъжете
