Запек децата лесно се намират в проблеми с тоалетната. И има десетки причини децата да бъдат спрени. Вместо акане бързо, някои деца смятат, че просто е по-лесно задръж го. Има деца, които може да са започнали да обучават гърне твърде рано и не са в състояние да разпознаят телесните усещания за спешност. Някои може просто да не се чувстват достатъчно сигурни и предпочитат да си отидат у дома. Други може да имат по изключение високи изисквания за поверителност. Каквато и да е причината, родителите трябва да движат нещата отново.
„Това може да се превърне в цикъл, тъй като децата получават резервно копие и тогава може да е по-трудно да отидат“, казва д-р Алисън Мицнър, сертифициран педиатър. „Ако е болело и е имало болка при предишно изхождане, детето може отново да се страхува от болката и да започне да я задържа.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: Бащинското ръководство за приучаване на изпражнения, пелени и гърне
Запекът не влияе само на навиците за тоалет – той може да повлияе на апетита, хидратацията и дори
„Бих препоръчал промени в диетата – работи чудесно“, казва Мицнер. „Добавете фибри към диетата им и се уверете, че детето ви пие много вода. Сокът от сини сливи, разреден с вода, работи чудесно и при запек."
Просто да помогнете на детето да се отпусне може да облекчи дискомфорта и да му помогне да раздвижи червата си. Топлите вани могат да бъдат доста ефективни в помощ на децата отпуснете се твърде много. Това може да е разочароващо за родителите, когато не го очакват, но може да бъде от полза за децата, които трябва да отидат. Планирането на добри моменти, в които децата да се опитат да отидат, може да бъде изненадващо ефективно, стига родителите да не са настойчиви и властни.
Как да помогнем на дете да изкаче по-бързо
- Диета и хидратация - Добавянето на фибри към диетата на децата може да направи чудеса. Сокът от сини сливи е ефективен за ускоряване на движението на червата, а пиенето на много вода не само помага на децата да стават редовни, но и да останат редовни.
- Релаксация – Когато децата могат да се отпуснат, е по-лесно да изкачат. Топла вана може да помогне.
- Планиране – Благодарение на гастроколичния рефлекс, тялото е склонно да изкача след хранене. Това е идеалният шанс да опитате да седнете в тоалетната.
- Посетете педиатър – Ако запекът продължава, следващата стъпка е консултация с педиатър – НЕ лечение без рецепта.
- Да бъдеш хладен – Използването на гърнето трябва да е нисък стрес. Родителите трябва да оставят децата да отделят време. В крайна сметка те ще се справят по-добре.
„Можете да поставите детето си на гърнето след хранене“, предлага Мицнер. "Има гастроколичен рефлекс, при който тялото има естествена склонност да има изпражнения след хранене."
Това са доста нежни начини да помогнете на децата да раздвижат червата си, много повече от решенията без рецепта, на които възрастните разчитат – които родителите не трябва да опитват сами. „Ако запекът все още е проблем, винаги не забравяйте да се свържете с вашия педиатър за допълнителна оценка“, съветва Мицнер. „Не бих препоръчал лекарства без рецепта за деца, освен ако не сте насочени от вашия педиатър.
След като детето вече няма запек, някои от нещата, които са му помогнали да стане редовно, могат да му помогнат да остане редовно – фибрите, водата, релаксацията и редовното планиране на добри моменти ще помогнат. Но един от най-лесните начини да помогнете на децата да развият редовни тоалетни навици е най-простият: бъдете готини.
„Не притискайте детето си, ако то не иска да ходи на гърне“, казва Мицнер. „Дайте много положително подкрепление. Дори и да не им се налага да ходят, когато стигнат до банята, можете да останете там за няколко минути. Похвалете ги за големите усилия. Напомнете на детето си, че може да отиде отново по-късно.”
Децата, които отделят време на гърнето, могат да бъдат разочароващи, но това няма да помогне. Оставянето им да отделят малко време, за да разберат какво се случва и да спечелят увереността в навиците си за тоалет, ще бъде по-добре за всички в дългосрочен план, дори и да се отрази на татко време е сам.
