За повече съвети относно забавни неща, които да правите с децата си, от абсурдно свръхквалифицирани експерти, вижте останалата част от нашите 940 уикенда.
Ако вашето дете навлиза в света на отборните спортове, има вероятност то да е едно от 45-те милиона, които ще играят футбол (пригответе тези резенчета портокал). Спортът е страхотен за поддържане на активността на децата, ученето им как да работят добре с другите и позволяването им да скандират „U-S-A! САЩ! САЩ!" в горната част на белите си дробове, докато носят червена, бяла и синя боя за лице. Това е последвано, на всеки 4 години, от научаване да приема поражението, докато носи червена, бяла и синя боя на лицето, освен ако не гледат женски отбор на САЩ.
Коби Джоунс е професионална футболна легенда в САЩ и места, на които обръщат внимание футбол. Може да сте го виждали да играе за САЩ на Олимпийските игри през 1992 г., Световните първенства от '94, '98 и 2002 г. или по време на 11-годишното му участие в LA Galaxy. Сега той разделя времето си между това да бъде телевизионен анализатор и партньор за
Flickr / woodleywonderworks
Накарайте ги да дриблират по чисто нов начин
Топка и малко трева - това е всичко, от което се нуждае вашето дете, за да започне да играе футбол на всяка възраст. „Отидете на детската площадка, в задния двор и им дайте топката и ги оставете да се докосват и просто да играят“, казва Джоунс. Това е очевиден съвет, но има много родители, които мислят това, като играят FIFA ‘16 тяхното малко дете се учи чрез осмоза.
Ще има време за действителни отбори, униформи и трофеи. Но като начало, дриблирането е основно умение - дори и да го правят в безцелни кръгове из двора. „Те трябва да правят дрибъла. Когато подобрите контрола, можете да правите повече неща с топката по време на играта“, казва Джоунс.
Те трябва да преминат, преди да могат да стрелят
Идеята, че вашето дете героично ще дриблира защитниците си, докато милиони фенове ги аплодират, няма да се случи, ако никога не подава проклетата топка. „Футболът, както всички спортове, е микрокосмос на живота“, казва Джоунс. „Става дума за поставянето на децата там, за да взаимодействат социално, да участват, да се научат да стават и да се разбират с другите, индивидуални битки, както и групови битки.
Да бъдеш отборен играч означава да развиваш тези умения за подаване у дома:
- Използвайстена:Джоунс препоръчва да ги поставите пред стена и да ги накарате да ритат топката срещу нея, за да я „предадат“ обратно на себе си.
- Алтернативно подаване и улавяне на топката: Те трябва да запазят контрола на приемащата страна и да редуват своя преминаващи и улавящи крака на всеки рунд.
- Контролът е по-добър от властта: За солиден, контролиран удар, те трябва да поставят тялото си зад топката и крака си под нея, а не да се навеждат над нея, за да удрят толкова силно, за да я огънат като онзи британец.
Риджел
Лесни тренировки, които можете да правите с детето си
Загрейте ги и ги пуснете. „Прекарайте 10-15 минути, просто хвърляйки топката с детето си“, казва Джоунс. „Да, те трябва да са там, сами да тренират и да участват активно с приятелите си, които играят играта и се движат с топката, но вие също се нуждаете от това родителско участие.
Ударете тревата с детето си и тренирайте входящите топки към главата или гърдите. Внимателно ги хвърлете, за да се научат как да хващат топката с тялото си и го свалете на земята, или направлявайте топката правилно (това означава без да получат сътресение), като осъществят контакт с челото им и пробутват, вместо просто да го оставят да отскочи от черепа им.
Основите на жонглирането
Жонглирането е един от най-добрите начини да се запознаете с футболната топка, но изисква практика. „Става дума за свързване, а не за оставяне на топката да те удари“, казва Джоунс. „Трябва да се опитате да контролирате топката, да осъществявате контакт и да се опитвате да я ударите право във въздуха. Целта е да държите топката във въздуха с възможно най-много различни докосвания от близко разстояние – крак, бедро, гърди, глава – колкото можете.
Децата могат да започнат, като останат леки на пръстите си и хвърлят топката на крака. Джоунс казва, че трябва да се съсредоточат върху това да държат ритащия си крак равен и да вдигнат топката високо във въздуха, за да я върнат в ръцете си. След като могат сами да получат 2 или 3 докосвания подред, те могат да преминат към по-напреднали докосвания по-високо по тялото. След това те могат да започнат да жонглират напред-назад с приятели. Вие? Имате резенчета портокал за нарязване.
Искате съвети, трикове и съвети, които всъщност ще използвате? Щракнете тук, за да се регистрирате за нашия имейл.
