Испанската програма за физическо възпитание ще научи децата как да падат правилно

Първата водеща причина за смърт при злополука в света е автомобилни катастрофи. Секундата? пада. Събития, „които водят до това, че човек идва да почива по невнимание на земята, пода или друго по-ниско ниво“ убиват 646 000 души всяка година. Сега група учени се опитват да намалят този брой с нова програма, Безопасни есенни училища, който е предназначен да научи децата как да падат безопасно.

Изследователи от катедрата по физическо възпитание и спорт в университета в Севиля са изследвали 122 местни ученици на възраст от 10 до 12 години, около половината момичета и половината момчета, и използваха данни от международна група от 3,000.

Изследователите първо идентифицираха най-вредните модели на падане на децата, спонтанните двигателни реакции, които най-вероятно биха причинили негативни последици. Въз основа на тези открития те измислиха серия от упражнения, базирани на джудо, в които децата практикуват и трите вида пада — напред, назад и настрани — и да се научат как да регулират телата си, докато слизат, за да паднат в по-безопасен начин.

В допълнение към смъртните случаи, причинени от падания всяка година, има много по-леки, но все още сериозни последици. Над 37 милиона падания изискват медицинска помощ всяка година, според Данни на Световната здравна организация. Само в Съединените щати разходите за здравеопазване, свързани с падане на 58 милиарда долара годишно.

Децата са сред най-склонните да паднат, тъй като половината от 5 до 15-годишните и 40 процента от деца под 4 години имат едно или повече падания на нивото на земята всяка година.

Методологията Safe Fall-Safe Schools може да се използва с ученици от различни възрастови нива и е проектирана да се прилага в пет до десет минути части от часовете по физическо възпитание. Това е в съответствие с препоръките на СЗО, които предлагат „масови кампании за обществено образование“ като обещаваща стратегия за превенция на наранявания, свързани с падане.

Родители от Алабама, лекари съдят щата заради законопроекта против транс: „Опустошителен“

Родители от Алабама, лекари съдят щата заради законопроекта против транс: „Опустошителен“Miscellanea

В понеделник беше заведено дело срещу щата Алабама във федерален съд от името на двама семейства с транссексуални тийнейджъри и двама лекари. Делото има за цел да отмени законопроект, подписан само...

Прочетете още

Тествахме най-добрите фурни за пица на открито за приготвяне на перфектния пайMiscellanea

Откритият пламък все още е най-добрият начин за приготвяне на пица. Ето фурните, които ще приготвят вашия пай до съвършенство.ГозниКупол Искате професионална фурна за пица без излишни разходи за ва...

Прочетете още

Най-добрата рутинна грижа за кожата против стареене е тази, която правите всеки денMiscellanea

Признайте си – остаряването не е толкова лошо, колкото сте си мислили, че ще бъде. Не се чувствате толкова изтощени, колкото сте си представяли, не прекарвате часове наред в люлеене на люлеещ се ст...

Прочетете още