Почти половината от възрастните американци сега имат нездравословни нива на кръвното налягане. И скокът за веднъж не се дължи на нашата мания за бързо хранене. За първи път от повече от десетилетие Американската сърдечна асоциация пусна актуализирани насоки за това какво представлява здравословното кръвно налягане. Оттук нататък „високо кръвно налягане“ ще се дефинира като всичко по-голямо от 130/80. Преди AHA да премести гредите на вратата, стандартната граница беше 140/90, което включваше приблизително една трета от възрастните в САЩ.
Високото кръвно налягане е известно като „тихия убиец“ и с основателна причина. От една страна, хората с хипертония са на удвоява риска страдащи от инфаркти и инсулти. И все пак високото кръвно налягане често засяга хора, които изглеждат здрави. Всъщност експертите подозират, че високото кръвно налягане е изключително често, не само заради нашите бедни диети и липса на движение, но защото е трудно да се убедят хората да приемат лекарства за дадено състояние че не ги кара да се чувстват болни.
Актуализациите отчасти се дължат на a проучване от 2015 г което установи, че пациентите, които са понижили систоличното си кръвно налягане до 120, са с почти 30% по-малко вероятно да умрат, отколкото пациентите, които са понижили систоличното си кръвно налягане до 140. Проучването предполага, че лекарите, които се стремят към нещо под 140, не са достатъчно агресивни и че насоките на AHA са твърде снизходителни.
Ето новите насоки, както се съобщава от Наука на живо:
- Нормално: По-малко от 120 mm Hg за систолно и 80 mm Hg за диастолно.
- Повишени: Между 120-129 за систолно и по-малко от 80 за диастолно.
- Етап 1 хипертония: между 130-139 за систолна или между 80-89 за диастолна.
- Етап 2 хипертония: Най-малко 140 за систолна или най-малко 90 mm Hg за диастолна.
